16 septembre 2018

SEMAINE 38 DU 17 SEPTEMBRE AU 23 SEPTEMBRE 2018

MOULIN DE KERLEON (QUERRIEN)




RANDO M4SR
Randonnée : M4SR
départ le mercredi matin à 8 H 30
départ le dimanche matin à 8 H 30
Départ le jeudi après midi à 14 h 00 
au centre culturel

---------------------------------------------------------

Les dates des prochaines sorties mensuelles à la journée ont été définies comme suit :
------------------------------------------------------



--------------------------------------------------------------------------------- 
Dimanche 07 Octobre 2018
(Prévoir Pique nique) 
Randonnée dans la région de Guidel 
16.5 km
Trajet (38 mn)
TRAJET ROSPORDEN - GUIDEL PLAGE
--------------------------------------------------------------------------------
Dimanche 21 Octobre 2018 
Randonnée entre Chateaulin et Cast
15.6 km
Trajet (37 mn)
TRAJET ROSPORDEN - CHATEAULIN 
--------------------------------------------------------------------------------

---------------------------------------------------------
Tous les départs se font du centre culturel de Rosporden pour covoiturage.
Nouveau 
sous chaque message concernant le jour de la randonnée il y a un lien qui ouvre une carte du lieu de départ sur site 
Attention tout de même le site à privilégier reste le centre culturel de Rosporden (les lieux peuvent changer en fonction d’éléments indépendants du moment de mise en ligne du message).  

Mercredi 19 Septembre 2018
DÉPART 8h30
Marche sur Tourc'h
Balade au départ de Ty Men
11.4 km
(trajet: 07 mn)
Jeudi 20 Septembre 2018
DÉPART 14 H 00
marche sur Bannalec
Départ de la place du cimetière
12.3 km 
(Trajet 12 mn) 

TRAJET ROSPORDEN - BANNALEC
---------------------------------------------------------
Dimanche 16 Septembre 2018
 Marche sur Kernevel
départ 8 h 30 de croix keramprecial
10.5 km 
(Trajet 6 mn)

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------



-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
30/09/2018 25 KM
MARCHEURS DE
CORNOUAILLE
ENTRAIDE
CANCER
ERGUE GABERIC 7 H 45 SALLE ATHENA
LE ROUX
ROGER
CHEMIN DU CHÂTEAU D EAU
29170 FOUESNANT
TEL: 02 98 56 07 98
maryannick.leroux@orange.fr 

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
21/10/2018
25 KM
EN
REMPLACEMENT DE LA
BIGOUDENNE
WAR MAEZ
PLOMEUR
PLOVAN 7 H 45
SALLE
POLYVALENTE
FLOC'H
GILBERT
KERLAN KERGOS 29120
PLOMEUR
TEL : 02 98 58 21 47
06 85 50 00 98
floch.gilbert1@aol.fr
---------------------------------------------------------------------------



AUDAX INFOS 
    CALENDRIER 2018 - 2019 NATIONAL
EST TELECHARGEABLE DANS L‘ESPACE TELECHARGEMENT


➽LES RECOS A VENIR ➽
100 KM A LA REUNION
















--------------------------------------------------------------------------------
Des infos du département voisin
(accorder la priorité à ceux figurant au calendrier, 
cela va de soit !)
PLANNING DU DEPARTEMENT 56 ET VOISINS
(MISE A JOUR 06 SEPT 2018)


chapelle de st Cado (Bannalec)

INFOS 
À votre demande, nous organisons une randonnée Kébab le mercredi 3 octobre: Rdv parking du centre culturel de Rosporden à 8h30... Pour les personnes qui ne marcheraient pas : inscription obligatoire avant le 2 octobre au 0601724657 Héric RDV au12 rue de Pont Aven au bourg de Trégunc à midi....

15 septembre 2018

SEMAINE 39 DU 24 SEPTEMBRE AU 30 SEPTEMBRE 2018

Clohars carnoet (Moulin de kercousquet)




RANDO M4SR
Randonnée : M4SR
départ le mercredi matin à 8 H 30
départ le dimanche matin à 8 H 30
Départ le jeudi après midi à 14 h 00 
au centre culturel

---------------------------------------------------------

Les dates des prochaines sorties mensuelles à la journée ont été définies comme suit :
------------------------------------------------------
Chapelle de Trébalay (Bannalec)



--------------------------------------------------------------------------------- 
Dimanche 07 Octobre 2018
(Prévoir Pique nique) 
Randonnée dans la région de Guidel 
16.5 km
Trajet (38 mn)
TRAJET ROSPORDEN - GUIDEL PLAGE
--------------------------------------------------------------------------------
Dimanche 21 Octobre 2018 
Randonnée entre Chateaulin et Cast
15.6 km
Trajet (37 mn)
TRAJET ROSPORDEN - CHATEAULIN 
--------------------------------------------------------------------------------

---------------------------------------------------------
Tous les départs se font du centre culturel de Rosporden pour covoiturage.
Nouveau 
sous chaque message concernant le jour de la randonnée il y a un lien qui ouvre une carte du lieu de départ sur site 
Attention tout de même le site à privilégier reste le centre culturel de Rosporden (les lieux peuvent changer en fonction d’éléments indépendants du moment de mise en ligne du message).  

Mercredi 26 Septembre 2018
DÉPART 8h30
Marche sur Bannalec
Balade au départ de Keromnes
11,00 km
(trajet: 07 mn)
Jeudi 27 Septembre 2018
DÉPART 14 H 00
marche sur Beuzec Conq
Départ de la place de l'Eglise
11.7 km 
(Trajet 14 mn)
TRAJET ROSPORDEN - BEUZEC CONQ
---------------------------------------------------------
Dimanche 30 Septembre 2018
 Marche sur Ergue Gabéric
départ 8 h 30 de croix spern
12 km 
(Trajet 20 mn)
ou
BREVET AUDAX ENTRAIDE CANCER DE 25 KM ET AUSSI RANDO
30/09/2018 25 KM
MARCHEURS DE
CORNOUAILLE
ENTRAIDE
CANCER
ERGUE GABERIC 7 H 45 SALLE ATHENA
LE ROUX
ROGER
CHEMIN DU CHÂTEAU D EAU
29170 FOUESNANT
TEL: 02 98 56 07 98
maryannick.leroux@orange.fr
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------



-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
30/09/2018 25 KM
MARCHEURS DE
CORNOUAILLE
ENTRAIDE
CANCER
ERGUE GABERIC 7 H 45 SALLE ATHENA
LE ROUX
ROGER
CHEMIN DU CHÂTEAU D EAU
29170 FOUESNANT
TEL: 02 98 56 07 98
maryannick.leroux@orange.fr 

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
21/10/2018
25 KM
EN
REMPLACEMENT DE LA
BIGOUDENNE
WAR MAEZ
PLOMEUR
PLOVAN 7 H 45
SALLE
POLYVALENTE
FLOC'H
GILBERT
KERLAN KERGOS 29120
PLOMEUR
TEL : 02 98 58 21 47
06 85 50 00 98
floch.gilbert1@aol.fr
---------------------------------------------------------------------------



AUDAX INFOS 
    CALENDRIER 2018 - 2019 NATIONAL
EST TELECHARGEABLE DANS L‘ESPACE TELECHARGEMENT


➽LES RECOS A VENIR ➽
100 KM A LA REUNION
















--------------------------------------------------------------------------------
Des infos du département voisin
(accorder la priorité à ceux figurant au calendrier, 
cela va de soit !)
PLANNING DU DEPARTEMENT 56 ET VOISINS
(MISE A JOUR 06 SEPT 2018)


guilligomarch (moulin mohot)



11 septembre 2018

MISE A JOUR DU MERCREDI 12 SEPTEMBRE 2018



SOMMAIRE DE LA SEMAINE LIEN EN DESSOUS :
 le Blog de la semaine 
MISE A JOUR DU MERCREDI 12 SEPTEMBRE 2018
SEMAINE 37 DU 10 AU 16 SEPTEMBRE 2018
25 KM AUDAX DE TOURC'H POUR LA LEUCEMIE ESPOIR (VIDEO)-
25 KM POUR L'ASSOCIATION LEUCEMIE ESPOIR CELINE ET STEPHANE 
100 KM DE LUISAN (EURE ET LOIRE)
ALBUM DES AUDAX 2018
ESPACE TELECHARGEMENT
BIENTOT CHEZ NOUS OU CHEZ NOS VOISINS
REVUE DE PRESSE

VENDREDI 14 SEPTEMBRE A 19H00 

SALLE POLYVALENTE DE KERNEVEL 
ASSEMBLEE GENERALE DU M4SR 
SUIVI (SUR INSCRIPTION) D' UN REPAS (COUSCOUS)


INFO
LE BLOG VA PRENDRE 2 SEMAINES DE VACANCES

SEUL LE PROGRAMME DE LA SEMAINE SERA VISIBLE ET MIS A JOUR LE MARDI SOIR.

LE LIEN NE SERA PAS NON PLUS ENVOYÉ DANS VOTRE BOITE MAIL
DONC POUR LE LIRE
Il faudra taper dans votre moteur de recherche (Google)  
marcheurs des quatre saisons il apparaitra en tête et cliquer.

https://jbourbigot.blogspot.com/

Nous allons faire une balade du puy en Velay jusqu'à Conques en 10 jours  du lundi 17 septembre au vendredi 28 Septembre
 


BALADES DE LA SEMAINE EN PHOTOS
 


Mercredi 05 Septembre 2018 : La trinité Melgven

Jeudi 06 septembre 2018 : Passage de Lanriec




 Dimanche 09 Septembre : Audax de Tourch

  Dimanche 09 Septembre : Rando de Tourch

COMPTEUR MIS EN PLACE LE 19 JUIN 2009



INSOLITE






SANS COMMENTAIRES


M4SR INFOS:
POUR LES PERSONNES QUI DÉSIRENT
AVOIR DES PHOTOS NON COMPRESSÉES
ÉCRIRE A L’ADRESSE DU BLOG ET NOUS
NOUS FERONS UN PLAISIR DE LES FAIRE
SUIVRE
n’oubliez pas de noter les Numéros des Photos voulues
jbourbigot@free.fr
André Saliou fait la plupart des photos
Jérôme Bourbigot La Mise en page et aussi des photos.
si vous avez raté un album de photos, je peux également vous faire parvenir un lien qui vous permettra de le visualiser .
 ADHESION 2018-2019 
100 KM DE LUISANT (CATHEDRALE DE CHARTRES)


------------------------------------------------------------

CECI PEUT SUREMENT VOUS PLAIRE.

PROGRAMME ANNUEL AUDAX
DE BRETAGNE 2018 -2019 
EST DISPONIBLE DANS 
L'ESPACE TELECHARGEMENT

SEMAINE 37 DU 10 AU 16 SEPTEMBRE 2018





RANDO M4SR
Randonnée : M4SR
départ le mercredi matin à 8 H 30
départ le dimanche matin à 8 H 30
Départ le jeudi après midi à 14 h 00 
au centre culturel

---------------------------------------------------------

Les dates des prochaines sorties mensuelles à la journée ont été définies comme suit :
------------------------------------------------------



--------------------------------------------------------------------------------- 
Dimanche 07 Octobre 2018
(Prévoir Pique nique) 
Randonnée dans la région de Guidel 
16.5 km
Trajet (38 mn)
TRAJET ROSPORDEN - GUIDEL PLAGE
--------------------------------------------------------------------------------
Dimanche 21 Octobre 2018 
Randonnée entre Chateaulin et Cast
15.6 km
Trajet (37 mn)
TRAJET ROSPORDEN - CHATEAULIN 
--------------------------------------------------------------------------------

---------------------------------------------------------
Tous les départs se font du centre culturel de Rosporden pour covoiturage.
Nouveau 
sous chaque message concernant le jour de la randonnée il y a un lien qui ouvre une carte du lieu de départ sur site 
Attention tout de même le site à privilégier reste le centre culturel de Rosporden (les lieux peuvent changer en fonction d’éléments indépendants du moment de mise en ligne du message).  

Mercredi 12 Septembre 2018
DÉPART 8h30
Marche sur Kernevel
Balade au départ de la place de l'église
11.7 km
(trajet: 05 mn)
Jeudi 13 Septembre 2018
DÉPART 14 H 00
marche sur saint Philibert
Départ de la place de l'église
11.6 km 
(Trajet 24 mn) 

TRAJET ROSPORDEN -SAINT PHILIBERT



---------------------------------------------------------
VENDREDI 14 SEPTEMBRE 2018
ASSEMBLEE GENERALE DU M4SR 
SALLE POLYVALENTE DE KERNEVEL 
A 19 HEURES

--------------------------------------------------------------------------------



Dimanche 16 Septembre 2018
(Prévoir Pique nique) 
Randonnée aux Roches du Diable à Guilligomarc'h
18  km
A LIRE CI-DESSOUS
LA LEGENDE DES ROCHES DU DIABLE
Trajet : 36 mn

TRAJET ROSPORDEN - LOCUNOLE

--------------------------------------------------------
Dimanche 16 Septembre 2018
 Marche sur Rosporden 
départ 8 h 30 du centre culturel
10 km 
(Trajet 0 mn)

 -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
 LUNDI 17 SEPTEMBRE 2018

DÉPART POUR LE PUY EN VELAY : 5 H 47 DE LA GARE DE ROSPORDEN
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------



-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
30/09/2018 25 KM
MARCHEURS DE
CORNOUAILLE
ENTRAIDE
CANCER
ERGUE GABERIC 7 H 45 SALLE ATHENA
LE ROUX
ROGER
CHEMIN DU CHÂTEAU D EAU
29170 FOUESNANT
TEL: 02 98 56 07 98
maryannick.leroux@orange.fr 

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
21/10/2018
25 KM
EN
REMPLACEMENT DE LA
BIGOUDENNE
WAR MAEZ
PLOMEUR
PLOVAN 7 H 45
SALLE
POLYVALENTE
FLOC'H
GILBERT
KERLAN KERGOS 29120
PLOMEUR
TEL : 02 98 58 21 47
06 85 50 00 98
floch.gilbert1@aol.fr
---------------------------------------------------------------------------



AUDAX INFOS 
    CALENDRIER 2018 - 2019 NATIONAL
EST TELECHARGEABLE DANS L‘ESPACE TELECHARGEMENT


➽LES RECOS A VENIR ➽
100 KM A LA REUNION













RECONNAISSANCE DU BREVET 
DU 30 SEPTEMBRE 2018
DES MARCHEURS DE CORNOUAILLE
LE MARDI 18 SEPTEMBRE 2018 
AU DEPART DE LA SALLE "ATHENA" 
A ERGUE GABERIC 
EN VUE DE "ENTRAIDE CANCER"


--------------------------------------------------------------------------------
Des infos du département voisin
(accorder la priorité à ceux figurant au calendrier, 
cela va de soit !)
PLANNING DU DEPARTEMENT 56 ET VOISINS
(MISE A JOUR 06 SEPT 2018)


200 KM ANDENNES



25 KM AUDAX DE TOURC'H POUR LA LEUCEMIE ESPOIR (VIDEO)


25 KM POUR L'ASSOCIATION LEUCEMIE ESPOIR CELINE ET STEPHANE



Dimanche 09 Septembre, tous sont à pied d’œuvre pour le traditionnel Audax de 25 km de Tourch. Le matériel est installé dès 7heures. Les marcheurs arrivent en ordre dispersé à partir de 7 heures. Tous ont ressorti leurs tenues fluo pour l’occasion. C’est le premier parcours proposé en Bretagne après l’été. Il y a des nouvelles têtes et bien sûr les capitaines de route (Francine, marie France, et Nathalie).
Au départ après comptage, ils sont 50 à prendre le départ vers Rosporden via loc. jean. Sur la place du 8 mai, ils prennent une pose méritée avant de s’élancer dans la dernière partie du parcours. A Tourch, ils se mêlent à la troupe des Vététistes, Randonneurs, cyclistes. Il y a eu beaucoup de monde cette année, 1260 participants me dira t’on. Le M4SR mettra 323.80dans la corbeille de l’association « Céline et Stéphane », au profit des malades que cette asso aide tous les ans malgré la

concurrence énorme d’une organisation Finistérienne. Contre vents et marées,  Tourch a su montrer que malgré cela, elle saurait s’imposer dans son combat humanitaire.   
Bravo à tout les bénévoles de cette dynamique association.