28 juin 2016

MISE A JOUR DU 29 JUIN 2016

PHOTO D'ESPAGNE (CHAMP DE BLÉ)
 
N°627
COMPTEUR MIS EN PLACE LE 19 JUIN 2009

n° 626 a reçu  688 visites cette semaine



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M4SR INFOS:
POUR LES PERSONNES QUI DESIRENT
AVOIR DES PHOTOS NON COMPRESSEES
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NOUS FERONS UN PLAISIR DE LES FAIRE
SUIVRE
n’oubliez pas de noter les Numéros des Photos voulues
André Saliou fait la plupart des photos
Jérôme Bourbigot La Mise en page et aussi des photos.
si vous avez raté un album de photos, je peux également vous faire parvenir un lien qui vous permettra de le visualiser .

L'ARBRE DE LA MAIRIE (Rosporden 21 AVRIL 2005)


LE CYGNE NOIR DE L'ETANG ( PHOTOS PRISENT LE 04 AOUT 2007)



SEMAINE 26


C’ÉTAIT L'ARBRE DE LOC JEAN


RANDO M4SR
Randonnée : M4SR
départ le mercredi matin à 8 H 30 heures
départ le dimanche matin à 8 H 30 heures
au centre culturel
Les départs se feront à 8 h 30 à partir du 03 AVRIL les dimanches et mercredis 
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RANDONNEE MERCREDI  29 JUIN  2016
départ 8h30 
du centre culturel
sur SAINT THURIEN 
11  km environ  


départ 8h30 
du centre culturel
sur MELLAC 
12  km environ
L'ISOLE ENTRE MELLAC ET PONT SCLUSH
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RANDO M4SR
Randonnée : M4SR
départ le mercredi matin à 8 H 30 heures
départ le dimanche matin à 8 H 30 heures
au centre culturel
Les départs se feront à 8 h 30 à partir du 03 AVRIL les dimanches et mercredis 
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Rosporden. MARCHEURS DES QUATRE SAISONS Balade à la journée

quatrième randonnée à la journée du M4SR. Randonnée à allure modérée (4 km/h) départ du centre culturel de Rosporden en covoiturage. à 8 h 30.
Pique-nique (sorti du sac à prévoir pour chacun . thème du jour : 
Balade le long du belon distance : 22 km.
Date : le 10 juillet 2016 de 08h30 à 18h00
Adresse : centre culturel rue alsace loraine à Rosporden
Catégorie : Randonnée 
 
Gratuit

contact

Nom : jerome bourbigot
E-mail : jbourbigot@orange.fr
Tél. : 0631328916

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LE CALENDRIER 2015 2016 BRETAGNE
EST TELECHARGEABLE DANS L‘ESPACE TELECHARGEMENT


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Michel Fontaine
Michel Fontaine : Raconte.
Temps de course 16 h51 28
Vitesse 5.21
5* v4
Voilà mon bilan. J'avais droit à 18h en tout. Donc je suis très content. Yves RABREAU a mis 11h55 sur 12h mais il accompagnait des filles!!!!! 

DD le Beux a arrêté à 122km soit après 24h !! 
Et Marcel a fini en 36h un exploit même si habitué!!!voilà bonne fin d'Audax bonjour à tout le monde et au moule frite ou avant.




 

BREVET DU M4SR DE 25 KM DU 26 JUIN 2016

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LES ABORDS DE L'ETANG (ROSPORDEN 29)
Dimanche matin, dernier brevet avant la trêve estivale. Participation moyenne des marcheurs Audax,  le circuit bucolique concocté par le M4SR  a réuni 35 Marcheurs et bénévoles pour cette matinée qui s’est terminée autours d’un pot de l’amitié. Les chemins nous ont guidé autours de Rosporden sur des chemins tranquilles en empruntant la voie verte jusqu'à Locmaria puis vers Elliant et retours pour Rosporden en cheminant à nouveau sur la voie verte vers les étangs. Le Prochain rendez-vous est fixé à Tourch le 11 septembre 2016  pour la manifestation au profit de la leucémie espoir « Céline et Stéphane » où le M4SR organisera un Brevet de 25 km dont l’intégralité des bénéfices sera reversée à cette association.  
Mais avant il y aura encore le "Moules-frites" du 05 Aout et le forum des associations le 27 Aout 2016. au centre culturel de Rosporden.  
SEDUCTION
 

BALADE DE 24 HEURES EN ALLEMAGNE PAR DEDE SALIOU

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Une marche de 24 h en Allemagne 
Les 18 et 19 juin 2016 j’ai participé à la neuvième édition d’un 24 h marche en Allemagne .
Cette marche de 75 km, en ligne, était organisée par le Rotary Club de Münsingen . Les bénéfices étant reversés à une association caritative .
Nous étions 100 marcheurs à prendre le départ  ...... j’étais le seul étranger !
6 étapes de 10,75 km à 14,2 km étaient programmées de Bad Urach (départ) à Bussen (arrivée finale)
Le parcours était plutôt vallonné dans cette région de moyenne montagne . 
Le déroulement de cette marche  ressemblait un peu à une marche audax :  présence de meneurs (capitaines de route) et de serre files  , heures de départ et d’arrivée des différentes étapes prévues et respectées ,  transport des sacs , pauses fréquentes , lampes frontales la nuit ...) mais à une allure plus tranquille : environ 4 km /h, des pauses (repas) nettement plus longues (1 h) à chaque étape sans oublier l’absence du port du baudrier et l’emploi de bâtons pour certains marcheurs
Malgré des conditions atmosphériques  mauvaises nous avons tous apprécié la beauté des sites rencontrés avec ces traversées de forêts et de villages, la rive du  Danube où nous avons tous dû faire un petit numéro d’équilibriste cause chemin  inondé (photo du diaporama un peu floue en raison de l’ heure très matinale : 04h40 )
Le dimanche, à 10 h précises, après 24 h de marche, 84 marcheurs ont rejoint Bussen (767 m) par un sentier très étroit et très pentu
A l’arrivée , après la remise de diplôme , un déjeuner typiquement allemand : saucisse , bretzel et bière fut servi .
André SALIOU
UNE PAUSE

LA PHOTO DE LA SEMAINE

IMAGE D'AUVERGNE

BREVET AUDAX DE 25 KM A SENE



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MAIRIE DE SENE (56)
LE 25 KM DE SENE (56)


Pour nous rendre à (SENE)  il nous a fallu nous lever tôt. Le temps paraissait correct, nous sommes allés participer à ce premier brevet qu’organisait le tout nouveau club de la région 56. Au départ de cette première66 marcheurs étaient au rendez-vous. Marcel Kerhino, fort de ses 10 aigles d’or se place en capitaine de route . A sa suite, tous marchent sur des sentiers côtoyant au plus près la côte de cette « petite mer » (Morbihan). Le spectacle est magnifique, les décors ne sont certes pas les mêmes que chez nous. C’est aussi cette différence que nous sommes partis chercher. Notre Bretagne est belle avec toutes ces différences paysagères. Nous étions 8 Membres du M4SR à être venus en terre Morbihannaise. Bravo à ce tout nouveau club pour cette première. Merci aux bénévoles qui ont fait preuve d’une  merveilleuse adaptabilité à cette toute nouvelle pratique pour eux. Pour infos, ils envisagent de nous concocter un brevet de 50 km l’an prochain. Dimanche prochain c'est le M4SR au départ de la remise du moulin près des étangs qui organisera le dernier brevet de 25 km avant la trêve estivale.   
VUE DES COTES DE CETTE "PETITE MER" 
  
 

ESPACE TELECHARGEMENT

 Bulletin d'Adhésion au M4SR 
MARCHEURS DES QUATRE SAISONS ROSPORDEN


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CALENDRIER AUDAX REGION BRETAGNE 2015 - 2016
CALENDRIER MARCHE NATIONAL UNION DE AUDAX FRANCAIS 2016


bulletin d'inscription pour le tour du lac de Vassivière 


BIENTOT CHEZ NOS VOISINS "OU CHEZ NOUS"








REVUE DE PRESSE







Les marches Audax de l'association M4SR sont terminées pour la saison, la dernière avait lieu dimanche matin, sur les voies vertes du secteur.

Dernier brevet, dimanche matin, avant la trêve estivale. Participation moyenne des marcheurs Audax pour les responsables, le circuit bucolique concocté par le M4SR aura réuni tout de même 35 marcheurs et bénévoles pour cette matinée qui s'est terminée autour d'un pot de l'amitié. « Les itinéraires choisis nous ont guidés autour de Rosporden sur des chemins tranquilles, empruntant principalement la voie verte, jusqu'à Locmaria puis vers Elliant et retour vers Rosporden du côté des étangs », expliquait Jérôme Bourbigot, président de l'association. Le prochain rendez-vous est fixé à Tourc'h, le 11 septembre, pour la manifestation au profit de l'association Leucémie espoir « Céline et Stéphane », où le M4SR organisera un brevet de 25 km dont l'intégralité des bénéfices sera reversée à cette association.
























« Dédé » tient la coupe de l'Audax Quimper-Plomeur, qu'il a obtenue le 5 juin.
Il a 84 ans mais toujours des fourmis dans les jambes. André Le Beux sera vendredi au départ du Grand Raid du Golfe du Morbihan, une épreuve de marche de... 177 km. Ce sera le 6e pour le Melgvinois. Il quittera son hameau de Cadol jeudi et sera accueilli à Vannes par son ami et président de l'épreuve Jean Landrein (qui lui offrira les chaussures de circonstance). Le départ du Raid aura lieu le lendemain à 19 h, de Vannes, puis ce sera un long périple sur les chemins et par les marais, que celui qui est surnommé « Dédé » pense boucler en moins de 38 heures (s'il ne s'égare pas comme l'an dernier). Avec trois pauses d'une heure environ, il prévoit d'être revenu à Vannes dimanche avant midi. Il fera route avec son partenaire habituel, Marcel Kerhino de Baud.

Toujours à l'arrivée


Pour être fin prêt pour une épreuve, son entraînement est toujours le même : le travail de la ferme. Il juge que cela suffit. Et il le prouve car, quand il prend un départ, il est toujours présent à l'arrivée. Son dernier exploit : les 150 km de l'Audax entre Quimper et Plomeur qu'il a avalés le 5 juin. Le « papy Audax » a commencé les compétitions à 65 ans et son palmarès est bien étoffé : quatorze brevets de 200 km, dont sept en Belgique. C'est le marcheur Audax le plus âgé en longue distance. Il a déjà reçu cinq Aigles d'or (4 x 25 km, 3 x 50 km, 2 x 75 km, 10 x 100 km, 2 x 125 km, 2 x 150 km). Dimanche, le licencié chez les Marcheurs des quatre saisons de Rosporden pourra, sans nul doute, ajouter une nouvelle coupe à sa collection.











André, marcheur de 86 ans, bien accompagné
  • André Le Beux, le vétéran de l'épreuve, à droite, ici sur la passerelle du Moulin-Vert.
    André Le Beux, le vétéran de l'épreuve, à droite, ici sur la passerelle du Moulin-Vert. | 
Ce week-end, les associations War Maez de Plomeur et les Marcheurs de Cornouaille de Quimper organisaient conjointement des brevets Audax de 50, 75, 100 et 150 km.

Sur les 159 participants, 110 ont pris le départ de Quimper pour le 150 km. Et tout ça à un rythme constant de 6 km/h. Parmi les marcheurs, tous les regards étaient tournés vers André Le Beux, le vétéran de l'épreuveÀ 86 ans, il se lançait sur les chemins et routes de Cornouaille pour une arrivée prévue à Plomeur, à l'espace jeune, après trente heures de marche.

« Je marche depuis que j'ai l'âge de la retraite, c'est-à-dire 65 ans. Je suis donc dans ma vingtième année avec déjà une belle collection de brevets de 100, 150 et même 200 km », explique cet agriculteur de Cadol, qui lorsqu'il ne marche pas, continue toujours à s'occuper de ses bêtes.











Les marcheurs du M4SR ont réalisé, samedi et dimanche, les 150 km de la randonnée dans le Pays bigouden.









Les marcheurs du M4SR ont réalisé, samedi et dimanche, les 150 km de la randonnée dans le Pays bigouden.
Samedi et dimanche, quinze membres des « Marcheurs des quatre saisons Rosporden » (M4SR) se sont déplacés pour la grande sortie de l'année qui proposait des distances de 50 km, 75 km, 100 km, 125 km ou 150 km entre Quimper et Plomeur. « Il y avait plusieurs distances mais tous nos marcheurs se sont inscrits sur la distance reine, 150 km » explique Jérôme Bourbigot. Roger Le Roux et André Lancien ont validé cette distance pour la première fois. Marcel Kerhino a, de son côté, reçu un superbe trophée de la part des organisateurs pour célébrer son aigle d'or (plusieurs marches de différentes distances). André Le Beux, du haut de ses 85 ans, a validé un nouveau parcours de 150 km, « l'occasion pour les concurrents des différents brevets de lui réserver un hommage particulier » commentait Jérôme Bourbigot, président des M4SR.






















21 juin 2016

MISE A JOUR DU MERCREDI 22 JUIN 2016

 
CANAL DU BLAVET
N°626
COMPTEUR MIS EN PLACE LE 19 JUIN 2009

n° 625 a reçu  684 visites cette semaine



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CHAMPS DE BLÉ


KERASCOUET (NEVEZ)


BREVET AUDAX DE 25 KM A SENE



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MAIRIE DE SENE (56)
LE 25 KM DE SENE (56)


Pour nous rendre à (SENE)  il nous a fallu nous lever tôt. Le temps paraissait correct, nous sommes allés participer à ce premier brevet qu’organisait le tout nouveau club de la région 56. Au départ de cette première66 marcheurs étaient au rendez-vous. Marcel Kerhino, fort de ses 10 aigles d’or se place en capitaine de route . A sa suite, tous marchent sur des sentiers côtoyant au plus près la côte de cette « petite mer » (Morbihan). Le spectacle est magnifique, les décors ne sont certes pas les mêmes que chez nous. C’est aussi cette différence que nous sommes partis chercher. Notre Bretagne est belle avec toutes ces différences paysagères. Nous étions 8 Membres du M4SR à être venus en terre Morbihannaise. Bravo à ce tout nouveau club pour cette première. Merci aux bénévoles qui ont fait preuve d’une  merveilleuse adaptabilité à cette toute nouvelle pratique pour eux. Pour infos, ils envisagent de nous concocter un brevet de 50 km l’an prochain. Dimanche prochain c'est le M4SR au départ de la remise du moulin près des étangs qui organisera le dernier brevet de 25 km avant la trêve estivale.   
VUE DES COTES DE CETTE "PETITE MER" 
  
  

BALADE MENSUELLE DU M4SR TROISIEME

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JUIN c'est bientôt l'été. La France est noyée sous des trombes d'eau, nous ici sur notre bout du monde caché derrière la dame de la météo, nous étions au soleil. Après avoir été nous balader à Clohars Carnoët puis à la Pointe du Raz, nous sommes cette fois allés du côté de Pont l'Abbé.  Le soleil n'était pas prévu au rendez-vous nous a dit la dame de la météo en montrant cette fois les perturbations qui allaient nous arriver par la Bretagne. Qu'à cela ne tienne, nous voilà partis. Il ne faisait que gris et pas très chaud pour un début juin. Au fil du chemin, un crachin nous a accompagné. "Vous savez, cette pluie qui nous tombe dessus à la manière d'un brumisateur", une pluie qui ne mouille pas diront les Bretons.
Sous la frondaison des arbres, nous avions un parapluie naturel. Par des chemins bucoliques nous avons atteint la mer à "Loctudy" . Nous avons pique-niqué au bord de la plage avant d’entreprendre la remontée de la rivière de "Pont l'Abbé" toujours sous le temps gris et de temps à autre la pluie qui ne mouille pas, bien sûr au portes de Pont l'Abbé, un rayon de soleil. Une balade à retenir surtout pour le front de mer et la remontée de la rivière de Pont l'Abbé. Prochaine Balade à la journée en suivant le Belon.