24 avril 2017

MISE A JOUR DU MERCREDI 26 AVRIL 2017



Chapelle de st Vio



COMPTEUR MIS EN PLACE LE 19 JUIN 2009

Le n° 708 a reçu  645 visites
les 7 derniers jours
  
INSOLITE



SANS COMMENTAIRES


M4SR INFOS:
POUR LES PERSONNES QUI DESIRENT
AVOIR DES PHOTOS NON COMPRESSEES
ECRIRE A L’ADRESSE DU BLOG ET NOUS
NOUS FERONS UN PLAISIR DE LES FAIRE
SUIVRE
n’oubliez pas de noter les Numéros des Photos voulues
jbourbigot@free.fr
André Saliou fait la plupart des photos
Jérôme Bourbigot La Mise en page et aussi des photos.
si vous avez raté un album de photos, je peux également vous faire parvenir un lien qui vous permettra de le visualiser .


TROUVEZ CE BULLETIN D’ADHÉSION SUR "ESPACE TÉLÉCHARGEMENT"

LES MARCHES DU JEUDI 

jeudi 27 Avril 2017 départ du centre culturel à 14 heures

SEMAINE 17


FLEURS DE CHARDONS




RANDO M4SR
Randonnée : M4SR
départ le mercredi matin à 8 H 30
départ le dimanche matin à 8 H 30
Départ le jeudi après midi à 14 h 00 
au centre culturel

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Les dates des prochaines sorties mensuelles à la journée ont été définies comme suit :





Dimanche 21 mai 2017
Presqu’ile de Gâvres
Distance :22.933 km
Départ du Centre Culturel de Rosporden à 8h30


Dimanche  25 Juin 2017
Randonnée à Le Faouët 56320
St Urlo, St Georges, St Fiacre et Ste Barbe
Distance : 22.769 km
Une boucle de 12 km le matin, Déjeuner à la chapelle de St Fiacre et 12 km l'Après Midi par Ste Barbe Départ du Centre Culturel de Rosporden à 8h30
La Torche

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Tous les départs se font du centre culturel de Rosporden pour covoiturage.

 
DÉPART 8 h 30


Mercredi 26 Avril 2017 
marche sur Bannalec
10.649 km 
(trajet: 8 mn)

 
DÉPART 14 H 00 

Jeudi 27 Avril 2017
Marche sur Névez Kerascoet Rospico
12.440 km
(trajet:25 mn)



DÉPART 8 H 30 

Balade matinée
Dimanche 30 Avril 2017
Marche sur Scaer
12.230 km
(trajet: 14  mn)

Balade matinée 
départ 8h30
LUNDI 01 MAI 2017
Marche sur LEUHAN
11.463 km
(trajet: 19  mn)

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La Torche
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Météo en video pour la Bretagne
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 MARCHE AUDAX




LES RECONNAISSANCES A VENIR 



DIMANCHE 30 AVRIL 2017 
SUR LES  BOUCLES DE 25 KM ou 50 KM DE NEVEZ
(possibilité de faire le matin ou 
l'après midi pour les amateurs de 25 km)
et 
Les Mardis 
25 Avril ainsi que le Mardi 09 Mai 2017 
départ de la salle des fêtes de Nevez à 7h45 
Pique nique sorti du sac 
un covoiturage sera mis en place au départ de Rosporden  

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Chapelle de Tronoën


Gobelet 2017 
avec son anneau pour y mettre un mousqueton à accrocher au sac
   
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LES BREVETS A VENIR
Franck Rottiers habitué de la  région bretagne
FRANCK ROTTIERS


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samedi 29 avril
dimanche 30 avril
50 km 100 km
BLOIS BEGON
RANDONNEE
BLOIS 41 14 h 00 se renseigner
Michel DUFOUR
bloisbegon.randonnee@orange.fr
8 rue de Chambord
41350 MONTLIVAULT
06.29.47.98.61

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dimanche 14 mai 2017
2 x 25 km
50 km
WAR MAEZ
PLOMEUR
PLOMEUR 29
7 h 45
13 h15
Salle Polyvalente
Gilbert FLOC'H
floch.gilbert1@aol.fr
KERLAN KERGOS
29120 PLOMEUR
Tél. : 02 98 58 21 47
06 85 50 00 98

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samedi 3 juin
dimanche 4 juin 2017
25 km 50 km
75 km 100 km
M4SR ROSPORDEN NEVEZ 29
14 h00 - 19h00 - 00h00 - 5h00
Salle communale

Rue de Kerilis névez 29920
Jérôme BOURBIGOT
jbourbigot@orange.fr

3 rue d'Anjou
29140 ROSPORDEN
Tél. : 02 98 59 20 78 -
06 31 32 89 16
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CALENDRIER BRETAGNE 2016 - 2017  
(lien hypertexte)



    CALENDRIER 2016 2017 BRETAGNE
EST TELECHARGEABLE DANS L‘ESPACE TELECHARGEMENT
CETTE SEMAINE LE CALENDRIER MARCHE AUDAX 2016 2017 EST LA 

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BALADE AU MONT SAINT MICHEL (35)
lien ci-dessous


BALADE SUR LE SITE DE LA TORCHE

chapelle de saint Evy


Essais transformé pour le M4SR avec la balade à la journée autours du site de la Torche.



16 marcheurs sont partis sous un soleil printanier à l’aventure sur le site de la torche. Si les joyaux floraux du site se sont fait désirer, nous avons pu admirer les nombreuses chapelles, calvaires et fontaines tout au long du parcours : Beuzec, Tronoen . Celle de Saint Evy blottie au creux de son vallon a été la préférée de tous. La petite chapelle de Saint Vio a clôturé cette visite architecturale.  Sur le site de Tréguénnec,  nous avons pu admirer une magnifique fresque peinte sur les murs de l’usine à galets avant de revenir par la longue plage blanche vers le site de la torche.  20 km de pur bonheur par cette journée printanière. Prochaine Balade à la journée : le 21 mai sur le site de la presqu’ile de Gâvres en Morbihan.   

LE LOGO DU M4SR



LE LOGO DES MARCHEURS DES QUATRE SAISONS 
VU  
PAR : ÉLOÏSE  
Le vert sera aussi fluo donc plus flash !

RECO DES 50 PREMIER KM DU FUTUR BREVET DE 100 KM DU 3 ET 4 JUIN 2017





Dimanche 16 avril nous avons effectué notre première reco de 50 km du Futur Brevet de 100 km des 3 et 4 juin 2017. Beau soleil nous avons visité les sites de Trévignon puis nous sommes passés par Kerminouet pause déjeuner au jardin public de Névez et ensuite nous sommes allés vers Nizon, la chapelle de Trémalo, Pont Aven et retour a la salle de Névez. 15 marcheurs ont participé à la journée

Pour visualiser les photos cliquer sur le lien ci-dessous 
 RECO DES 50 PREMIER KM DU 100 KM DE JUIN

vue de la pointe de Trévignon (le film)



A LA RENCONTRE DES NACISSES DES GLENAN




Le 15 Avril 22 Marcheurs du M4SR se sont rendus à Concarneau pour une croisière à la périphérie de notre département
C’est par une mer très calme que le bateau les a conduit jusqu'à l’ile Saint Nicolas où nous attendait notre guide conférencier du jour Nous avons ainsi pu observer la plante spécifique de l’archipel. Le fameux Narcisse des « Glénan » Nous avons tout appris sur cette plante qui ne pousse qu’en ce lieu. Le guide nous a munis de jumelles pour observer la faune de l’ile. En une après midi, nous avons ainsi tout su sur ce chapelet d’iles. Les Narcisses étaient en période finale de floraison mais ont su ravir nos prunelles. Le soir, nous sommes revenus à la cité des étangs en pensant à la prochaine balade qui nous conduira Dimanche prochain pour une balade à la journée sur le site de la torche admirer les champs de tulipes et les chapelles disséminées autours du site.

Pour Visualiser les photos cliquer sur le lien ci-dessous

ESPACE TELECHARGEMENT





BULLETIN D’ADHÉSION M4SR



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BULLETIN D'ENGAGEMENT SUR LE 20 HEURES DE NEVEZ PARTIE 1

BULLETIN D'ENGAGEMENT SUR LE 20 HEURES DE NEVEZ PARTIE 2

Tout sur  le retour du Brevet de 25 / 50 / 75 / 100 km de névez  

Horaire de trains pour été 2017 (ref : Le Télégramme) 
les horaires de trains et bus le 4 juin 2017 pour Quimper Rennes 
Mise à jour du 10 Mars 2017

CALENDRIER BRETAGNE 2016 - 2017
Mise à jour du 07 Décembre 2016
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CALENDRIER NATIONAL DES MARCHE AUDAX 2017  
 Mise à jour du 05 Décembre 2016 
chercher une randonnée 
Mise à jour du 17 mars 2017

"BIENTOT CHEZ NOS VOISINS "OU CHEZ NOUS"












REVUE DE PRESSE





Le Télégramme Mardi 21 mars 2017





18 avril 2017

MISE A JOUR DU MERCREDI 26 AVRIL 2017






COMPTEUR MIS EN PLACE LE 19 JUIN 2009

Le n° 708 a reçu  645 visites
les 7 derniers jours
  
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M4SR INFOS:
POUR LES PERSONNES QUI DESIRENT
AVOIR DES PHOTOS NON COMPRESSEES
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NOUS FERONS UN PLAISIR DE LES FAIRE
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n’oubliez pas de noter les Numéros des Photos voulues
jbourbigot@free.fr
André Saliou fait la plupart des photos
Jérôme Bourbigot La Mise en page et aussi des photos.
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TROUVEZ CE BULLETIN D’ADHÉSION SUR "ESPACE TÉLÉCHARGEMENT"

LES MARCHES DU JEUDI 

jeudi 27 Avril 2017 départ du centre culturel à 14 heures 

SEMAINE 16






RANDO M4SR
Randonnée : M4SR
départ le mercredi matin à 8 H 30
départ le dimanche matin à 8 H 30
Départ le jeudi après midi à 14 h 00 
au centre culturel
ATTENTION A PARTIR DE 
DIMANCHE 02 AVRIL
LE MATIN CE SERA : 8 H 30
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Les dates des prochaines sorties mensuelles à la journée ont été définies comme suit :



Dimanche  23 Avril 2017
La torche – Pour les Fleurs.        
Distance : 19.550 km
Départ du Centre Culturel de Rosporden à 9H00 (pour cause d'élections)

Dimanche 21 mai 2017
Presqu’ile de Gâvres
Distance :22.933 km
Départ du Centre Culturel de Rosporden à 8h30


Dimanche  25 Juin 2017
Randonnée à Le Faouët 56320
St Urlo, St Georges, St Fiacre et Ste Barbe
Distance : 22.769 km
Une boucle de 12 km le matin, Déjeuner à la chapelle de St Fiacre et 12 km l'Après Midi par Ste Barbe Départ du Centre Culturel de Rosporden à 8h30

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Tous les départs se font du centre culturel de Rosporden pour covoiturage.

 
DÉPART 8 h 30


Mercredi 19 Avril 2017 
marche sur Pont Aven
12.368 km 
(trajet: 16 mn)

 
DÉPART 14 H 00 

Jeudi 20 Avril 2017
Marche sur Leuhan
bourg 11.760 km
(trajet:19 mn)



DÉPART 8 H 30 

Balade matinée
Dimanche 23Avril 2017
Marche sur Saint Yvi
10.230 km
(trajet: 13 mn) 

rando journée départ 9 h00 (voir plus haut)




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Météo en video pour la Bretagne
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 MARCHE AUDAX




LES RECONNAISSANCES A VENIR 


DIMANCHE 30 AVRIL 2017 
SUR LES  BOUCLES DE 25 KM ou 50 KM DE NEVEZ
(possibilité de faire le matin ou 
l'après midi pour les amateurs de 25 km)
et 
Les Mardis 
25 Avril ainsi que le Mardi 09 Mai 2017 
départ de la salle des fêtes de Nevez à 7h45 
Pique nique sorti du sac 
un covoiturage sera mis en place au départ de Rosporden  

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Château de Kerminaouet


Gobelet 2017 
avec son anneau pour y mettre un mousqueton à accrocher au sac
   
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LES BREVETS A VENIR
Franck Rottiers habitué de la  région bretagne
FRANCK ROTTIERS


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samedi 29 avril
dimanche 30 avril
50 km 100 km
BLOIS BEGON
RANDONNEE
BLOIS 41 14 h 00 se renseigner
Michel DUFOUR
bloisbegon.randonnee@orange.fr
8 rue de Chambord
41350 MONTLIVAULT
06.29.47.98.61

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dimanche 14 mai 2017
2 x 25 km
50 km
WAR MAEZ
PLOMEUR
PLOMEUR 29
7 h 45
13 h15
Salle Polyvalente
Gilbert FLOC'H
floch.gilbert1@aol.fr
KERLAN KERGOS
29120 PLOMEUR
Tél. : 02 98 58 21 47
06 85 50 00 98

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samedi 3 juin
dimanche 4 juin 2017
25 km 50 km
75 km 100 km
M4SR ROSPORDEN NEVEZ 29
14 h00 - 19h00 - 00h00 - 5h00
Salle communale

Rue de Kerilis névez 29920
Jérôme BOURBIGOT
jbourbigot@orange.fr

3 rue d'Anjou
29140 ROSPORDEN
Tél. : 02 98 59 20 78 -
06 31 32 89 16
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CALENDRIER BRETAGNE 2016 - 2017  
(lien hypertexte)



    CALENDRIER 2016 2017 BRETAGNE
EST TELECHARGEABLE DANS L‘ESPACE TELECHARGEMENT
CETTE SEMAINE LE CALENDRIER MARCHE AUDAX 2016 2017 EST LA 

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BALADE AU MONT SAINT MICHEL (35)
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