28 novembre 2017

MISE A JOUR DU MERCREDI 29 NOVEMBRE 2017




COMPTEUR MIS EN PLACE LE 19 JUIN 2009

Le n° 736 a reçu 652 visites
les 7 derniers jours
  
INSOLITE



SANS COMMENTAIRES


M4SR INFOS:
POUR LES PERSONNES QUI DÉSIRENT
AVOIR DES PHOTOS NON COMPRESSÉES
ÉCRIRE A L’ADRESSE DU BLOG ET NOUS
NOUS FERONS UN PLAISIR DE LES FAIRE
SUIVRE
n’oubliez pas de noter les Numéros des Photos voulues
jbourbigot@free.fr
André Saliou fait la plupart des photos
Jérôme Bourbigot La Mise en page et aussi des photos.
si vous avez raté un album de photos, je peux également vous faire parvenir un lien qui vous permettra de le visualiser .
 ADHESION 2017-2018



Le chemin des oliviers

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CECI PEUT SUREMENT VOUS PLAIRE.




Les marcheurs de M4SR vous proposent une balade « ludique et familiale » le samedi 16 décembre 2017 à Locronan à l'occasion du marché de Noël.
Un covoiturage sera organisé du centre culturel avec un 
départ à 16 heures 12 précises.
Chacun vaquera à son souhait et s'arrangera (indépendamment ou en groupe) pour le retour.
Prévoyez un éclairage individuel. (sécurité routière)




SEMAINE 48






RANDO M4SR
Randonnée : M4SR
départ le mercredi matin à 9 H 00
départ le dimanche matin à 9 H 00
Départ le jeudi après midi à 14 h 00 
au centre culturel

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Les dates des prochaines sorties mensuelles à la journée ont été définies comme suit :

LE PROGRAMME DU DEBUT 2018 SERA AFFICHE DANS QUELQUES SEMAINES
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Tous les départs se font du centre culturel de Rosporden pour covoiturage.


Mercredi 29 Novembre 2017 
DÉPART 9 h 00
Marche sur Coray
Église
10 km
(trajet: 14 mn)



Jeudi 30 Novembre 2017
DÉPART 14 H 00

marche Sur Concarneau
Parking "Leclerc
11 km 
(trajet: 16 mn)

Dimanche 03 Décembre 2017 
DEPART 9 H 00

marche Sur Rosporden
Centre Culturel
11 km 
(trajet: 0 mn)

Dimanche 03 décembre 2017
Brevet de marche Audax de 25 km au profit du Téléthon.
Départ de la remise du moulin à 7 h 45 précise 

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03/12/2017 25 KM
M.4.S.R.
ROSPORDEN

au profit du Téléthon
ROSPORDEN 7 H 45
SALLE DE LA
REMISE DU
MOULIN
ROSPORDEN
BOURBIGOT
JEROME
3 RUE D ANJOU 29140
ROSPORDEN
TEL 02 98 59 20 78
06 31 32 89 16
jbourbigot@orange.fr

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17/12/2017 
25 KM
MARCHEURS DE
CORNOUAILLE
ILE TUDY 
7 H 45
SALLE
OMNISPORT
29980 ILE TUDY
LE ROUX
ROGER
CHEMIN DU CHÂTEAU D EAU
29170 FOUESNANT
TEL: 02 98 56 07 98
maryannick.leroux@orange.fr

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  CALENDRIER AUDAX (22-29-56) 2017 -2018

(lien)

    CALENDRIER 2017 - 2018 BRETAGNE
EST TELECHARGEABLE DANS L‘ESPACE TELECHARGEMENT


➽LES RECOS A VENIR ➽

BREVET DE 25 KM
LE MARDI 12 DECEMBRE AU DEPART DE LA SALLE POLYVALENTE 
 DE L'ILE TUDY 
Départ du centre culturel de Rosporden à 
6 h 30 en covoiturage


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Le Doigt de Dieu (Port Manech)
 

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Classement  de Michel Méliarenne (77 ans)
Au
Marathon de New York
Classé 17 ieme dans ma catégorie . 
En 5 h 32 . 
Malade 3 semaine avant le marathon
nombre de participants 50.000

 
La page du M4SR sur Facebook
5ème à Partir de la droite Yannick Houssay (M4SR)

Brevet de 150 km en images par Gilbert Floch de (Plomeur 29) 

BALADE A LA JOURNEE DE NOVEMBRE



Dimanche 19 novembre 

Escapade du côté de "Lanvénégen" sur le très beau circuit de "Saint Antoine" qui nous a fait vagabonder de vallons en collines dans la campagne. 17 km en visitant les allées couvertes de Kerviniou et de Keroual puis pique-nique au pied de la "chapelle de la trinité" sans toit depuis 1948 suite à un incendie, avant de repartir pour une autre chapelle "Saint Antoine " (remarquable pour ces vitraux contemporains) qui a donné son nom à ce magnifique circuit.

Au sein du M4SR, les circuits à la journée sont très prisés… Pour la quatrième saison, les marches à la journée reprendront   dès le mois de mars. 9 balades mensuelles seront encore au programme en 2018 : A l’étude : "le lac du Drennec", Balade autour du "mont saint Michel de Brasparts"et les 2 rives de l’Ellé..., une sortie Weekend vers Mesquer et les marais de la Brière,  L'hiver sera Rospordinois avec de belles randonnées autour de notre citée et des communes limitrophes


5 marches Audax dont 2 pour des œuvres caritatives, « Tourch et le Téléthon à Rosporden » programmée le 3 décembre. Les Marches Audax changent de site cette année.   Bannalec en Janvier, Moëlan sur Mer en mars  et Trégunc en Mai. 

cliquer sur le lien ci-dessous (Photos JBourbigot)
PHOTOS DES BALADES DE LA SEMAINE 46

RECO EN IMAGES DU FUTUR BREVET DU 03 DECEMBRE 2017 ET DE LA SEMAINE 47

Cliquer sur le lien ci-dessous pour voir les images


SEMAINE 47 ET RECO DU 25 KM DU DIMANCHE 03 DECEMBRE 2017

RECO DU MARDI 28 NOVEMBRE 2017

TOUR DE FRANCE 2018





Chaumières autours de sa chapelle

 Le profil du tour en 3 D ci-dessous

Par ou passe le tour de France EN 2018 ?

VOYAGE AU PEROU DE MICHEL FONTAINE ET YVES RABREAU


Le Récit en cliquant sur le lien ci-dessous

Par Michel FONTAINE (Mon Voyage au "PEROU")

ESPACE TELECHARGEMENT




 "EN 2 PAGES"
Mise à jour du 18 NOVEMBRE 2017




BULLETIN D’ADHÉSION M4SR


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CALENDRIER NATIONAL DES MARCHE AUDAX 2017  
 Mise à jour du 05 Décembre 2016 
chercher une randonnée 
Mise à jour du 17 mars 2017

"BIENTOT CHEZ NOS VOISINS "OU CHEZ NOUS"





REVUE DE PRESSE



Les Marcheurs de Cornouaille Quimper ont organisé, dimanche, une marche Audax de 25 et 50 km, avec départ et arrivée à la MJC. Une centaine d'amateurs de marche sportive ont répondu présent, dont une bonne moitié pour le 50 km.

Les organisateurs de la marche Audax (épreuve de régularité et d'endurance où tous les membres du groupe partent ensemble et finissent ensemble), dimanche à Douarnenez, ont le sourire. Avec cent participants, le rendez-vous a connu une belle fréquentation. Deux boucles de 25 km étaient proposées, permettant aux adeptes des 25 km de choisir la marche du matin ou celle de l'après-midi, les plus expérimentés effectuant les deux parcours pour obtenir le brevet des 50 km. Le départ était fixé à la MJC. Dès 7 h 45, conduits par des capitaines de route expérimentés à une allure constante de 6 km/h, le groupe a emprunté la passerelle Jean-Marin vers Tréboul, avant de prendre le sentier sous le cimetière marin. Il a poursuivi vers Poullan-sur-Mer et la chapelle de Kérinec pour une pause casse-croûte après une marche de 13,5 km. La seconde partie du circuit l'a conduit à la chapelle Saint-They, avant un retour vers la MJC, via l'ancienne voie ferrée. Après le repas, les adeptes du 50 km, auxquels se sont joints douze participants du 25 km de l'après-midi, se sont lancés vers le port de Rosmeur, les Plomarc'h, et, après la plage du Ris, ont pris le GR vers Kerlaz, avant une pause, le parking du bois du Névet était bienvenu. Puis, les participants ont rejoint la voie verte au Juch pour achever, en longeant les quais du Port-Rhu, ce périple de 50 km en dix heures. Ils ont retrouvé la MJC, à 17 h 45, pour le pot de clôture. Le prochain Audax du secteur, ouvert à tous, aura lieu à Rosporden le 3 décembre.

Contact
Jérôme Bourbigot, tél. 02.98.59.20.78 ou 06.31.32.89.16.





21 novembre 2017

MISE A JOUR DU MERCREDI 22 NOVEMEBRE 2017


Chapelle de Coat an poudou (Melgven)


COMPTEUR MIS EN PLACE LE 19 JUIN 2009

Le n° 736 a reçu 834 visites
les 7 derniers jours
  
INSOLITE



SANS COMMENTAIRES


M4SR INFOS:
POUR LES PERSONNES QUI DÉSIRENT
AVOIR DES PHOTOS NON COMPRESSÉES
ÉCRIRE A L’ADRESSE DU BLOG ET NOUS
NOUS FERONS UN PLAISIR DE LES FAIRE
SUIVRE
n’oubliez pas de noter les Numéros des Photos voulues
jbourbigot@free.fr
André Saliou fait la plupart des photos
Jérôme Bourbigot La Mise en page et aussi des photos.
si vous avez raté un album de photos, je peux également vous faire parvenir un lien qui vous permettra de le visualiser .
 ADHESION 2017-2018



Le Calvaire de doelan

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CECI PEUT SUREMENT VOUS PLAIRE.







bonjour,

nous voilà déjà en Novembre !
Nous organisons un repas "kig ha farz" le 2 décembre 2017, c'est dans un mois ! repas qui sera agrémenté de contes et de chants.
Ce repas aura lieu à Kernével, à côté de Rosporden, au 2 rue de la gare, la même rue que la mairie de Kernével.

Pour les personnes pré-inscrites, je voudrais confirmation de votre venue, et le nombre de personnes vous accompagnant.

Pour les autres, les inscriptions sont ouvertes !

Je vous rappelle que le nombre de places étant limité, vous pouvez vous inscrire dès maintenant, soit par retour de courrier, soit par téléphone au 02.98.57.85.27 (vous pouvez laisser un message sur le répondeur).
Vous pouvez, évidemment, faire suivre l'information aux copains, aux voisins, aux cousins, ... tous ceux que vous aimez bien, ...

à bientôt
Aline



Site de Marc JAMIN (Auteur) 

SEMAINE 47


Chapelle de la Trinité (Melgven)



RANDO M4SR
Randonnée : M4SR
départ le mercredi matin à 9 H 00
départ le dimanche matin à 9 H 00
Départ le jeudi après midi à 14 h 00 
au centre culturel

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Les dates des prochaines sorties mensuelles à la journée ont été définies comme suit :

LE PROGRAMME DU DEBUT 2018 SERA AFFICHE DANS QUELQUES SEMAINES
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Tous les départs se font du centre culturel de Rosporden pour covoiturage.



DÉPART 9 h 00


Mercredi 22 Novembre 2017 
Marche sur Tourch
Locunduff
10.5 km
(trajet: 07 mn)

DÉPART 14 H 00 

Jeudi 23 Novembre 2017
marche Sur Nevez
Mesmeur
10.5 km 
(trajet: 24 mn)


DEPART 9 H 00

Dimanche 26 Novembre 2017 

marche Sur Rosporden
Centre Culturel
11 km 
(trajet: 0 mn)

Reconnaissance Brevet Audax
DIMANCHE 26 NOVEMBRE 2017  

POUR LE BREVET DE 25 KM DU TELETHON
Départ du Centre culturel à 7 h 45
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MARDI 28 NOVEMBRE 
POUR LE BREVET DE 25 KM DU TELETHON
Départ du Centre culturel à 7 h 45

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l'Aven à Pont Aven


03/12/2017 25 KM
M.4.S.R.
ROSPORDEN

au profit du Téléthon
ROSPORDEN 7 H 45
SALLE DE LA
REMISE DU
MOULIN
ROSPORDEN
BOURBIGOT
JEROME
3 RUE D ANJOU 29140
ROSPORDEN
TEL 02 98 59 20 78
06 31 32 89 16
jbourbigot@orange.fr

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17/12/2017 
25 KM
MARCHEURS DE
CORNOUAILLE
ILE TUDY 
7 H 45
SALLE
OMNISPORT
29980 ILE TUDY
LE ROUX
ROGER
CHEMIN DU CHÂTEAU D EAU
29170 FOUESNANT
TEL: 02 98 56 07 98
maryannick.leroux@orange.fr

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  CALENDRIER AUDAX (22-29-56) 2017 -2018

(lien)

    CALENDRIER 2017 - 2018 BRETAGNE
EST TELECHARGEABLE DANS L‘ESPACE TELECHARGEMENT


➽LES RECOS A VENIR ➽



DIMANCHE 26 NOVEMBRE 
POUR LE BREVET DE 25 KM DU TELETHON
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MARDI 28 NOVEMBRE 
POUR LE BREVET DE 25 KM DU TELETHON 
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L'Aven à Pont Aven
 

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Classement  de Michel Méliarenne (77 ans)
Au
Marathon de New York
Classé 17 ieme dans ma catégorie . 
En 5 h 32 . 
Malade 3 semaine avant le marathon
nombre de participants 50.000

 
La page du M4SR sur Facebook
5ème à Partir de la droite Yannick Houssay (M4SR)

Brevet de 150 km en images par Gilbert Floch de (Plomeur 29)