29 avr. 2019

MISE A JOUR DU 30 AVRIL 2019

MISE A JOUR DU 30 AVRIL  2019

Eglise de Kernevel - commune de Rosporden


SOMMAIRE DE LA SEMAINE LIEN EN DESSOUS

 LE BLOG DE LA SEMAINE

MISE A JOUR DU 30 AVRIL 2019
SEMAINE 18
RECO DU 25 ET 50 KM DE KERNEVEL (DIMANCHE 05 MAI 2019)
PHOTO DE LA SEMAINE
BALADE SEMAINE 17
25 ET 50 KM DE TREGUNC 07 AVRIL 2019
ESPACE TELECHARGEMENT
BIENTOT CHEZ NOUS ET CHEZ NOS VOISINS
REVUE DE PRESSE



NEWS : DANS ALBUM PHOTOS 2019 :
MISE A JOUR DU 16 AVRIL 2019   ☚ lien


COMPTEUR MIS EN PLACE LE 19 JUIN 2009



INSOLITE




SANS COMMENTAIRES


M4SR INFOS:
POUR LES PERSONNES QUI DÉSIRENT
AVOIR DES PHOTOS NON COMPRESSÉES
ÉCRIRE A L’ADRESSE DU BLOG ET NOUS
NOUS FERONS UN PLAISIR DE LES FAIRE
SUIVRE
n’oubliez pas de noter les Numéros des Photos voulues
jbourbigot@free.fr
André Saliou fait la plupart des photos
Jérôme Bourbigot La Mise en page et aussi des photos.
si vous avez raté un album de photos, je peux également vous faire parvenir un lien qui vous permettra de le visualiser .
 ADHESION 2018-2019 


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CECI PEUT SUREMENT VOUS PLAIRE.
UNE MISE A JOUR DU 18 FEVRIER  2019 EST EN LIGNE 

PROGRAMME ANNUEL AUDAX
DE BRETAGNE 2018 -2019 
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Le moulin de kerléon (photo JB 2002)


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SEMAINE 18



RANDO M4SR
Randonnée : M4SR
départ le mercredi matin à 8 H 30
départ le dimanche matin à 8 H 30
Départ le jeudi après midi à 14 h 00 
au centre culturel



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Ajouter une légende
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Tous les départs se font du centre culturel de Rosporden pour covoiturage.


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Mercredi 08 Mai 2019
DÉPART 8H30
Marche sur Rosporden (239)
Balade au départ du Centre Culturel
10,5 km
(trajet: 00mn)

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Jeudi 09 Mai 2019
DÉPART 14 H 00
marche sur Beg Meil  (098)
Départ dePort La Foret 
10.9 km
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Dimanche 12 Mai 2019
DÉPART 8H30
marche sur Bannalec ()
Départ de Keromnes
10.5 km
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 Vendredi 10 mai 2019 au départ de l'Espace jeune à Plomeur (29)
départ :7h45 

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N' OUBLIEZ PAS VOTRE VERRE PERSO 
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SORTIE  MODÉRÉE SUR LA JOURNÉE (JR SUIGNARD)

 PREVUE LE MARDI 21 MAI DÉPART DU CENTRE CULTUREL A 9 H 00

BEUZEC CAP SIZUN

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AUDAX INFOS 
    CALENDRIER 2018 NATIONAL
EST TELECHARGEABLE DANS L‘ESPACE TELECHARGEMENT


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TRO MENEZ ARE 2019 (INSCRIPTION EN LIGNE)☚ lien
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RECO DU 25 ET 50 KM DE KERNEVEL (DIMANCHE 05 MAI 2019)



ALBUM DE LA RECO DE KERNEVEL   ☚ lien

PHOTO DE LA SEMAINE

GOUESNACH LE 25 AVRIL 2019

BALADE SEMAINE 17


Saint Thurien



BALADE SEMAINE 17    ☚ lien

KERDEVOT (ERGUE GABERIC)
GOUESNACH

25 ET 50 KM DE TREGUNC 07 AVRIL 2019

           👈

vidéo des 50 km de Trégunc 



Le mois dernier déjà avec les Marcheurs de Cornouaille le peloton s’est retrouvé fort de 130 marcheurs sous un soleil printanier. A
Trégunc cette fois par un temps plus froid et un peu humide 80 Personnes se sont aligné au départ de la salle des « Brigantines » a Trégunc.
Le matin l’imposant peloton s’est dirigé vers « Lambell » , puis le parcours côtier à commencé a la « pointe de Grignalou» jusqu'à la « pointe de la jument» ou la pose était la bienvenue , pour ensuite longer la côte par des chemins et routes bucoliques, pour admirer la magnifique pointe de trévignon avec son petit port et l’imposant château tout au bout de celle-ci. Après un bon repas servi par les dynamiques bénévoles du M4SR.

L’après midi direction port manech avec son petit port et la plage toujours équipée de ses cabines de plage. La pose au sortir du bois près de Mesmeur et retour par « Saint Philibert » pour rattraper la plage de Don et longer la côte pour le retour à la salle des « brigantines »  Trois personnes ont validé leur premier brevet de 25 km et 7 personnes ont validé leur premier brevet de 50 km, des performances qui en appellent d’autres.



Prochain Audax de 25 et 50 km à Kernevel en terre Rospordinoise

Le 05 Mai 2019 renseignement auprès du M4SR tel 06 31 32 89 16 mail jbourbigot@orange.fr  



Validation du premier 25 km

1.    PEROIS DOMINIQUE

2.    GOURIOU France

3.    MADEZO GILLES



Validation du premier 50 km

1.    LAURENT BERNARD

2.    DUPONT EMMANUELLE

3.    LE BRAS DOMINIQUE

4.    GIEUX MOREAU DOMINIQUE

5.    FAVENNEC SYLVAINE

6.    MONOT FABIENNE

7.    LE GUYADER GAELLE

Tous les récipiendaires ont réussi leur parcours

Merci à tous les bénévoles qui étaient présents sur le site des « Brigantines » que ce soit aux cuisines, à l’accueil et sur la route. Merci aussi à la mairie de Trégunc qui a hébergé cette épreuve sportive. 

Le 25 et 50 km en photos :



25 et 50 KM DE TREGUNC (PHOTOS JBOURBIGOT) 👈

25 ET 50 KM DE TREGUNC (PHOTOS ASALIOU)  👈

25 ET 50 KM DE TREGUNC (PHOTOS CCHARPENTIER  👈
LES RÉCIPIENDAIRES DU PREMIER 25 KM
LES RÉCIPIENDAIRES DU 50 KM 
Pour ceux et celles qui souhaiteraient recevoir le blog,  un lien vers la mise à jour est envoyé tous les lundis ou mardis sur votre boîte mail. Pour ce faire, Il suffit simplement de m’envoyer votre adresse mail sur jbourbigot@orange.fr

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BREVET DE MARCHE AUDAX 2018 2019
MISE A JOUR DU 18 FEVRIER 2019
Modification de ce jour par Questembert: 03 fevrier 2019
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ADHESION AUX MARCHEURS DES QUATRE SAISONS(2018-2019)_______________________________________________________________________ 
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