25 janv. 2021

MISE A JOUR DU MARDI 26 JANVIER 2021

         MISE A JOUR DU MARDI 26 JANVIER 2021





ET VOILA NOUS AVONS A NOUVEAU ACCÈS AUX ESPACES EN DEHORS DE LA VILLE ; NOUS NOUS RÉUNIRONS  EN RESPECTANT TOUS LES GESTES SANITAIRES; NOUS FORMERONS DES GROUPES DE 6 MARCHEURS QUI SERONT ESPACES AFIN DE N'ETRE JAMAIS EN CONTACT AVEC LE GROUPE DE DEVANT ; NOUS AURONS AUTANT DE GUIDES QUE DE GROUPES. RELAIS ENTRE LES GROUPES PAR RADIO.


SOMMAIRE DE LA SEMAINE LIEN EN DESSOUS 

LIENS VERS DES ARTICLES COMPLEMENTAIRES
ESPACE TELECHARGEMENT     (mis à jour le 09/10/2020
REVUE DE PRESSE                     (mis à jour le 13/10/2020)

TOURISME


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CLIQUEZ SUR L'IMAGE CI-DESSOUS POUR VISUALISER LE SITE
 (mise à jour du 15 Janvier 2021)


                          
NEWS : DANS ALBUM PHOTOS 2020


CLIQUER SUR L'IMAGE POUR VOIR LA PAGE FACEBOOCK    DU M4SR

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N° 909
COMPTEUR MIS EN PLACE LE 19 JUIN 2009 

INSOLITE




SANS COMMENTAIRES



OU SE TROUVE  "KEBAB"


M4SR INFOS:
POUR LES PERSONNES QUI DÉSIRENT
AVOIR DES PHOTOS NON COMPRESSÉES
ÉCRIRE A L’ADRESSE DU BLOG ET NOUS
NOUS FERONS UN PLAISIR DE LES FAIRE
SUIVRE
n’oubliez pas de noter les Numéros des Photos voulues
jbourbigot@orange.fr
André Saliou fait la plupart des photos
Jérôme Bourbigot La Mise en page et aussi des photos.
si vous avez raté un album de photos, je peux également vous faire parvenir un lien qui vous permettra de le visualiser .


BULLETIN D'ADHESION M4SR  2021 
CLIQUER SUR LA MINIATURE ET IMPRIMER
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PROGRAMME ANNUEL AUDAX
NATIONAL 2021 (BRETAGNE) et U.A.F.
CLIQUER SUR LA PHOTO POUR LE VISUALISER ET L'IMPRIMER



cliquer sur le sigle pour voir le calendrier national 


des nouvelles de l'U.A.F.

Crise sanitaire oblige, nous avons vécu une année particulière.

Nos activités favorites ont pris un temps de repos.

L'année prochaine s'annonce sous le même temps.

Soyons patient et attendons l'éclaircie.

Le 19 décembre, l'UAF a tenu son AG en comité restreint selon les règles en vigueur.

Les membres du Comité directeur ont été élu pour un mandat de quatre ans.

Le bureau est le suivant :

président : Jean Michel VINCELOT

secrétaire : Éric LECORDIER

trésorier ; Marcel LECŒUR

homologation marche : Patrice MASSAUD

Seul changement important, Alain LAMMERS ne se représentant pas,

Didier DAUMAIN a été élu nouveau vice-président marche UAF.

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PROGRAMME DE LA SEMAINE 04 (DU 25 JANVIER AU 31 JANVIER )

 LES BALADES DE LA SEMAINE 04 (DU 25 JANVIER AU 31 JANVIER )


LES PHOTOS DE LA SEMAINE 

 "CLIQUER SUR LA PHOTO CI - DESSOUS POUR VISUALISER L'ALBUM"




RANDO M4SR
Randonnée : M4SR
départ le mercredi matin à 9 H 00
départ le Dimanche matin à 9 H 00
Départ le jeudi après midi à 13 h 30 
Place du 8 mai 1945
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INFOS 
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RENDEZ - VOUS PLACE DU 8 MAI 1945 
DÉPART PLACE DU 8 MAI 1945 
(pour les déplacements en covoiturage port du masque)


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MERCREDI 27 JANVIER 2021
DEPART 9 HOO
Randonnée de 10.860 KM 
à 
SCAER - ST GUENOLE
(133)
(trajet: 12 mn)
NOUS FERONS PLUSIEURS GROUPES DE 6 PERSONNES DANS LES RÈGLES STRICTES DE DISTANCIATIONS

 TRAJET EN CLIQUANT SUR LA PHOTO DU PLAN 

cliquer sur la photo ci-dessus pour visualiser l'article de sport.gouv. 

Pour la pratique sportive des majeurs

Dans l’espace public, la pratique auto-organisée comme encadrée par un club ou une association reste possible dans le respect du couvre-feu (retour au domicile à 18 h maximum) et dans la limite de 6 personnes (y compris si l’activité est encadrée par un éducateur diplômé).
Dans les équipements sportifs de plein air (ERP de type PA), la pratique auto-organisée comme encadrée par un club, une association ou un éducateur sportif professionnel reste possible dans le respect du couvre-feu et des protocoles sanitaires (distanciation physique obligatoire).
Dans ces ERP de plein air, si l’activité est encadrée, le seuil des 6 personnes ne s’applique pas.
Dans les ERP X (couverts), la pratique sportive des majeurs reste prohibée.


NOUS FERONS PLUSIEURS GROUPES DE 6 PERSONNES DANS LES RÈGLES DE DISTANCIATIONS (LIRE LE DOC SUIVANT)
RÈGLES A SUIVRE POUR BIEN RANDONNER EN PRENANT SOIN L'UN DE L'AUTRE .☚
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JEUDI 28 JANVIER 2021
DEPART : 13 H 30


Randonnée de 10.790 KM 
à 
BEUZEC CONQ - PLACE DE L'EGLISE
(077)
(trajet: (14mn)
NOUS FERONS PLUSIEURS GROUPES DE 6 PERSONNES DANS LES RÈGLES STRICTES DE DISTANCIATIONS

PHOTO DU TRAJET EN CLIQUANT SUR LA PHOTO DU PLAN 

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Pour la pratique sportive des majeurs

Dans l’espace public, la pratique auto-organisée comme encadrée par un club ou une association reste possible dans le respect du couvre-feu (retour au domicile à 18 h maximum) et dans la limite de 6 personnes (y compris si l’activité est encadrée par un éducateur diplômé).
Dans les équipements sportifs de plein air (ERP de type PA), la pratique auto-organisée comme encadrée par un club, une association ou un éducateur sportif professionnel reste possible dans le respect du couvre-feu et des protocoles sanitaires (distanciation physique obligatoire).
Dans ces ERP de plein air, si l’activité est encadrée, le seuil des 6 personnes ne s’applique pas.
Dans les ERP X (couverts), la pratique sportive des majeurs reste prohibée.


NOUS FERONS PLUSIEURS GROUPES DE 6 PERSONNES DANS LES RÈGLES DE DISTANCIATIONS (LIRE LE DOC SUIVANT)
RÈGLES A SUIVRE POUR BIEN RANDONNER EN PRENANT SOIN L'UN DE L'AUTRE .☚
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DIMANCHE 30 JANVIER 2021
DEPART 09H00
Randonnée de 10.050 km 
à 
BANNALEC - LA VERONIQUE
(222)
(trajet: 09 mn


PHOTO DU TRAJET EN CLIQUANT SUR LA PHOTO DU PLAN 
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Pour la pratique sportive des majeurs

Dans l’espace public, la pratique auto-organisée comme encadrée par un club ou une association reste possible dans le respect du couvre-feu (retour au domicile à 18 h maximum) et dans la limite de 6 personnes (y compris si l’activité est encadrée par un éducateur diplômé).
Dans les équipements sportifs de plein air (ERP de type PA), la pratique auto-organisée comme encadrée par un club, une association ou un éducateur sportif professionnel reste possible dans le respect du couvre-feu et des protocoles sanitaires (distanciation physique obligatoire).
Dans ces ERP de plein air, si l’activité est encadrée, le seuil des 6 personnes ne s’applique pas.
Dans les ERP X (couverts), la pratique sportive des majeurs reste prohibée.


NOUS FERONS PLUSIEURS GROUPES DE 6 PERSONNES DANS LES RÈGLES DE DISTANCIATIONS (LIRE LE DOC SUIVANT)
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AUDAX INFOS 
    CALENDRIER 2021 BRETAGNE
EST TELECHARGEABLE DANS L‘ESPACE TELECHARGEMENT


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SECURITE DES PIETONS PENDANT LES RANDONNEES  ☚ lien
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LE RÉASSORT DE TEESHIRT A ÉTÉ FAIT :
TAILLE DISPONIBLE 
S.M.L.XL.XXL.XXXL
PRIX ADHERENTS 10€

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RETRO DE NOTRE BALADE DU 17 SEPTEMBRE 2020 AU 03 OCTOBRE 2020 ( DE OSTABAT A SAINT JEAN PIED DE PORT )


 

CLIQUER SUR LA PHOTO POUR VISUALISER L'ALBUM

Aujourd'hui, le ciel nous annonçait une belle journée. Il était sans nuages, les paysages sont toujours magnifiques. Les villages que nous traversons sont typiquement "Basque" avec les maisons blanches et leurs volets rouges. A présent, le plus difficile c'est de nous procurer des casses croûtes le long de la route car tout est fermé ou il n'y a rien. Ce jour il n'y avait aucun commerce le long de la route. Nous avons franchi le croisement des chemins de" Tours, du Vezelay et la via qui vient du Puy en Velay sur laquelle nous continuons de progresser. Demain, la météo nous prévoit un temps pourri, affaire à suivre. La cape sera de sortie.


DU PUY EN VELAY A RONCEVAUX 2014

 


CLIQUER SUR LA PHOTO POUR VISUALISER L'ALBUM

18 janv. 2021

MISE A JOUR DU MARDI 19 JANVIER 2021

        MISE A JOUR DU MARDI 19 JANVIER 2021



ET VOILA NOUS AVONS A NOUVEAU ACCÈS AUX ESPACES EN DEHORS DE LA VILLE ; NOUS NOUS RÉUNIRONS  EN RESPECTANT TOUS LES GESTES SANITAIRES; NOUS FORMERONS DES GROUPES DE 6 MARCHEURS QUI SERONT ESPACES AFIN DE N'ETRE JAMAIS EN CONTACT AVEC LE GROUPE DE DEVANT ; NOUS AURONS AUTANT DE GUIDES QUE DE GROUPES. RELAIS ENTRE LES GROUPES PAR RADIO.



Les Brevets de 25 et 50 km prévus 

le 24 janvier sont annulés 

JBOURBIGOT



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Crise sanitaire oblige, nous avons vécu une année particulière.

Nos activités favorites ont pris un temps de repos.

L'année prochaine s'annonce sous le même temps.

Soyons patient et attendons l'éclaircie.

Le 19 décembre, l'UAF a tenu son AG en comité restreint selon les règles en vigueur.

Les membres du Comité directeur ont été élu pour un mandat de quatre ans.

Le bureau est le suivant :

président : Jean Michel VINCELOT

secrétaire : Éric LECORDIER

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Seul changement important, Alain LAMMERS ne se représentant pas,

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