25 mars 2024

MISE A JOUR DU 26 MARS 2024

              MISE A JOUR DU 26 MARS 2024



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 qui vous intéressent .




MARDI 26 MARS RECONNAISSANCE DU PREMIER 50 KM DU BREVET DE 100 KM AU DEPART DE ELLIANT (prévoir son pique nique qui sera transporté jusqu'au lieu de pique nique)
 départ  7H45 de ELLIANT 

Météo locale 
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le temps du jour
le temps ce jour  (Ventusky)👈

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N° 1149
COMPTEUR MIS EN PLACE LE 19 JUIN 2009 
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 BALADE DE BROCELIANDE
(pour les inscrits)
A partir du 15 avril pensez au dernier versement  de (50 €)
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LE LUNDI 08 AVRIL 2024 CIRCUIT DE 20 KM ENVIRON 

DEUXIEME MARCHE A LA JOURNEE CETTE FOIS DE LA CHAPELLE DE LA CLARTE A QUERRIEN. LE CIRCUIT EST EN HUIT DONC LE PIQUE NIQUE PEUT RESTER DANS LA VOITURE

Chacun doit prévoir son pique-nique

TOUT SAVOIR SUR QUERRIEN 👈LIEN

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N° 1149
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INSOLITE

Sans commentaires

 BULLETIN D'ADHESION M4SR 2024   
                     
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 RIB DU M4SR

MISE A JOUR DU 12 MARS 2024
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LES BALADES DE LA SEMAINE DU 27 MARS 2024 AU 31 MARS 2024

            


LES BALADES DE LA SEMAINE DU 27 MARS 2024 AU 31 MARS  2024
LES MARCHEURS DES QUATRE SAISONS ROSPORDEN
ATTENTION AU CHANGEMENT D'HEURE 1 HEURE QU'ON AVANCE, AURA LIEU LE 31 MARS 2024 + 1 HEURE
Le Blog de la semaine    

RANDO M4SR
Randonnée : M4SR
départ le mercredi 27mars   à 9 H 00
Départ le Dimanche 31 mars  à 8 H 30 
Départ le jeudi après midi à13 H 30
Place du 8 mai 1945

aire de covoiturage résidence des étangs 
place du 8 mai 1945
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RENDEZ - VOUS PLACE DU 8 MAI 1945 

POUR L'UTILISATION D'UN GPS INDIQUEZ (Aire de Camping car rosporden) 
pour trouver la place du 8 mai 1945 !!!
A Rosporden 

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PREVENIR PAR SMS AU 06 31 32 89 16
SI VOUS ALLEZ DIRECTEMENT AU LIEU DE DEPART
SVP. MERCI
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LES BALADES DE LA SEMAINE DU 27 MARS 2024 AU 31 MARS  2024
LES PHOTOS DE LA SEMAINE


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OU IRONS NOUS SEMAINE 13

MERCREDI 27 MARS 2024
LA FORET FOUESNANT 
Place du marché
10.2 km 
(073)
UN PEU D'HISTOIRE
LE CARNET DE RENE👈lien

JEUDI 28 MARS 2024
CONCARNEAU
LANRIEC
Départ du parking de la place duquesne
12.1 km
(251)
UN PEU D'HISTOIRE
LE CARNET DE RENE👈
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   DIMANCHE 31 MARS 2024
ELLIANT 
9.992  km
Départ du parking de la salle polyvalente
(186)
UN PEU D'HISTOIRE 
LE CARNET DE RENE👈

Cliquez sur la photo pour voir le trajet👈

 OU IRONS NOUS SEMAINE 14
MERCREDI 03 AVRIL 2024 
SCAER - Coadigou
JEUDI 04 AVRIL 2024
Nevez - Dourveil
DIMANCHE 07 AVRIL 2024
Bannalec - Saint Jacques
 
ATTENTION CES DERNIERES INFOS PEUVENT ETRE CHANGEES EN FONCTION DE L'ACTUALITE ET DE LA METEO
OU IRONS NOUS SEMAINE 15
BALADE A LA JOURNEE
lundi 08 Avril 2024
Querrien Chapelle de la clarté
 à la journée : possibilité de ne faire qu'une seule boucle 
prévoir son pique nique (qui pourra resté dans la voiture)20 KM ENVIRON
MERCREDI 10 Avril 2024  
Coray (Pors Clos)
JEUDI 11 Avril 2024 
Riec sur belon - Chapelle de trémor
DIMANCHE 14 Avril 2024
Bannalec - saint cado

Ceci 
peut 
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MICHEL SANDRIN adhérents des MARCHEURS DES QUATRE SAISONS

Le Scaërois Michel Sandrin propose une conférence, organisée par le club des Ruz Boutou, le samedi 30 mars, à 15 h, à l’espace Youenn-Gwernig de Scaër. Son propos portera sur la randonnée qu’il a effectuée, il y a un an, dans les collines de Cisjordanie, de Nazareth à Bethléem, puis Jérusalem.

Comme il l’avait fait pour ses précédentes conférences sur le Pérou et l’Ouzbékistan, il s’appuiera sur les photos qu’il y a prises. « Je vais présenter la randonnée, intitulée trek de la nativité. Elle est organisée par une ONG palestinienne pour faire découvrir le terrain au plus près de la réalité. J’étais dans un groupe de 18 internationaux (Australiens, Américains, Belges, Français et Allemands) avec, à chaque fois, un guide palestinien anglophone. L’objectif est de découvrir la région par les pieds en sachant que c’est le guide qui dirige. Le trajet se fait la plupart du temps à pied et parfois en minibus. On s’est arrêté à quelques kilomètres de Naplouse que nous avons visité de jour car il est interdit de sortir la nuit », raconte Michel.

Sa conférence sera émaillée du récit de ses observations et de ses rencontres. Il est revenu avec 4 000 photographies, dont il présentera une sélection de 300 clichés.



cliquez sur l'affiche ou sur le lien suivant
inscription au Brevet de 25 et 50 km de kernevel 👈lien

INSCRIPTION AU BREVET DU 01 ET 02 JUIN 2024
Comment bien se préparer pour une randonnée montagne

BREVET DE 25 KM A PLOMEUR AU MILIEU DES TULIPESLE 24 MARS 2024

 

CLIQUEZ SUR LA PHOTO POUR VISUALISER L'ALBUM DE CE BREVET👈lien

Marche Audax 25 km à Plomeur  le dimanche 24 Mars 2024

   Le dimanche  24 mars 2024 s'est déroulé  le 25 km marche audax  organisé par le club  "War Maez "de Plomeur .
Les conditions météorologiques ont été bonnes  durant cette marche

 .  La participation a été très correcte . En effet 72 marcheurs et marcheuses ont pris le départ .

 Cet audax a été  mené par André, Roger et Francine . Marie France, Catherine et Serge assurant la sécurité latérale  tandis qu'Eliane et Jean Paul tenaient le poste de serre file de service. Jean-Yves et Emile ont assuré avec brio la sécurité en voiture .                                                                             

   Durant le premier tronçon de 12,2 km en direction de La Torche, nous avons marché sur les sentiers à proximité des cultures d 'asperges (1 champ), tulipes  et surtout de jacinthes ... Les marcheurs et marcheuses ont beaucoup apprécié ce paysage .

   MERCI  à monsieur  Kaandorp de nous avoir autorisé à emprunter ces chemins .La pause ravitaillement terminée à La Torche, nous sommes repartis en direction de Lescors, Poulgenn, Pendreff pour arriver à la salle de Plomeur à 12h15 .

  A l' arrivée du 25 km  s'est tenue la traditionnelle remise de prix suivie d'un vin d'honneur .

Félicitations aux 11 marcheurs (euses) qui ont réussi leur premier 25 km...la relève est assurée !

    Le parcours affichait un dénivelé positif de 90 mètres ...autant dire qu'il était pour ainsi dire plat .

   L'ensemble des marcheurs remercient sincèrement Anne Marie et son équipe de bénévoles (7) de l'intendance,  de l'enregistrement mais aussi ceux de la sécurité voiture ...sans eux un audax ne pourrait se dérouler !

    Merci à Jérôme pour la prise de photos .

Vous dis à bientôt ..... A Kernével,  le 28 avril 2024 chez notre ami Jérôme pour un 25/50 km .

Bulletin d'inscription :  

BULLETIN D'INSCRIPTON :Bulletin d'inscription pour les Brevets du 28 Avril 2024 a kernevel 👈lien                                                                        👆lien

 André Saliou .

Lesphotos du jour

  ".https://photos.app.goo.gl/pcuqymfPWGhm5pEJ6 👈lien

ps: La deuxième photo prise devant  la mairie de Plomeur  (surfeur et date du 7 Juin 2024) concerne le passage de la flamme olympique à La Torche

INSCRIPTION AU BREVETS DE 12.5 - 25 ET 50 KM DE ROSPORDEN KERNEVEL

 LES INSCRIPTIONS AUX BREVETS DU 28 AVRIL ET DU 01 ET 02 JUIN SONT OUVERTES





LA REVUE DES AUDAX

      




17 mars 2024

MISE A JOUR DU 18 MARS 2024

              MISE A JOUR DU 18 MARS 2024

ALLEE VERS "COAT FORN" - TOURCH

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REPRISE DES MARCHES A LA JOURNEE

LUNDI 18 MARS – RENDEZ VOUS PLACE DU 8 MAI 1945

Départ à 9 heures de Rosporden PLACE DU 8 MAI 1945

POUR UNE BALADE A LA JOURNEE

Nous partirons du bourg de Mellac pour une rando d’environs 23 km à la journée

Chacun doit prévoir son pique-nique

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 RIB DU M4SR

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LES BALADES DE LA SEMAINE DU 20 MARS 2024 AU 24 MARS 2024

           

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Place du 8 mai 1945

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LUNDI 18 MARS 2024
LUNDI 18 MARS 2024
24 KM 
Mellac départ du parking de l'église 
(165)  

MERCREDI 20 MARS 2024

   ROSPORDEN
départ du parking de la place du 8 mai 1945
10.7 km 
(247)
UN PEU D'HISTOIRE
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JEUDI 21 MARS 2024
SAINT YVI
Départ du parking du camping
9.800 km
(191)
UN PEU D'HISTOIRE
LE CARNET DE RENE👈

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   DIMANCHE 26MARS 2024
Bannalec chapelle de Trebalay
10.290  km
Départ de la chapelle de Stang Trébalay
(221)
UN PEU D'HISTOIRE 
LE CARNET DE RENE👈

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OU IRONS NOUS SEMAINE 13
MERCREDI 27 MARS 2024 
SCAER - Coadigou
JEUDI 28 MARS 2024
Concarneau Lanriec Place Duquesne
DIMANCHE 31 MARS 2024
Elliant - Le Bourg
 
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MERCREDI 03 Avril 2024  
scaer Coadigou
JEUDI 04 Avril 2024 
Nevez - Dourveil
DIMANCHE 07 Avril 2024
SAINT JACQUES - L'EGLISE

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Le Scaërois Michel Sandrin propose une conférence, organisée par le club des Ruz Boutou, le samedi 30 mars, à 15 h, à l’espace Youenn-Gwernig de Scaër. Son propos portera sur la randonnée qu’il a effectuée, il y a un an, dans les collines de Cisjordanie, de Nazareth à Bethléem, puis Jérusalem.

Comme il l’avait fait pour ses précédentes conférences sur le Pérou et l’Ouzbékistan, il s’appuiera sur les photos qu’il y a prises. « Je vais présenter la randonnée, intitulée trek de la nativité. Elle est organisée par une ONG palestinienne pour faire découvrir le terrain au plus près de la réalité. J’étais dans un groupe de 18 internationaux (Australiens, Américains, Belges, Français et Allemands) avec, à chaque fois, un guide palestinien anglophone. L’objectif est de découvrir la région par les pieds en sachant que c’est le guide qui dirige. Le trajet se fait la plupart du temps à pied et parfois en minibus. On s’est arrêté à quelques kilomètres de Naplouse que nous avons visité de jour car il est interdit de sortir la nuit », raconte Michel.

Sa conférence sera émaillée du récit de ses observations et de ses rencontres. Il est revenu avec 4 000 photographies, dont il présentera une sélection de 300 clichés.

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