25 sept. 2023

MISE A JOUR DU 26 SEPTEMBRE 2023

 


MISE A JOUR DU 26 SEPTEMBRE 2023

LES BALADES DE LA SEMAINE DU 27 SEPTEMBRE 2023 AU 01 OCTOBRE 2023

LES 125 KM D'OBERNAI (67)

LA PHOTO DE LA SEMAINE



MARCHE AUDAX 2023 - 2024 -(PROMOS)




 BULLETIN D'ADHESION M4SR 2024   
👈 LIEN
CLIQUEZ SUR LA PHOTO POUR AVOIR LE BULLETIN D'AHESION 2024

 RIB DU M4SR  
REGLEMENT DE MARCHES AUDAX 2012

CLIQUEZ SUR LA PHOTO POUR VOIR LE REGLEMENT

MISE A JOUR DU 31 JANVIER 2023 POUR LES 
LES MARCHES AUDAX 2023 EN BRETAGNE

CLIQUEZ SUR LA PHOTO POUR AVOIR LE DOCUMENT PDF 
mise a jour DU 24 MARS 2023
LES TARIFS CHANGENT A COMPTER DE 2023


CLIQUEZ SUR L'IMAGE POUR VOIR LA PAGE FACEBOOCK    DU M4SR

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N° 1084
COMPTEUR MIS EN PLACE LE 19 JUIN 2009 
__________________________________________________
information : l'ASSEMBLEE GENERALE DU M4SR AURA LIEU LE VENDREDI 06 OCTOBRE 2023 A 19 HEURES SALLE POLYVALENTE DE KERNEVEL
________________________________________________
INSOLITE

SANS  COMMENTAIRES 

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MISE A JOUR DU 27 MARS 2023

EN 2024 UN 100 KM EST PROGRAMMER SUR ELLIANT
LE 01 JUIN 2024


cliquer sur le sigle pour voir le calendrier national 
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RIB DU M4SR


INSCRIPTION POUR LE BREVET AVANT (mardi 26 Septembre 2023) 👇




LES BALADES DE LA SEMAINE DU 27 SEPTEMBRE 2023 AU 01 OCTOBRE 2023

               LES BALADES DE LA SEMAINE DU 27 SEPTEMBRE 2023 AU 01 OCTOBRE 2023

LES MARCHEURS DES QUATRE SAISONS ROSPORDEN
ALLEE COUVERTE DE KERMEUR (Moelan sur mer)


 
Le Blog de la semaine    
   
RANDO M4SR
Randonnée : M4SR
départ le mercredi    à 8h30
Départ le Dimanche  à 8H30
Départ le jeudi après midi à13H30
Place du 8 mai 1945
aire de covoiturage résidence des étangs 
place du 8 mai 1945
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RENDEZ - VOUS PLACE DU 8 MAI 1945 

POUR L'UTILISATION D'UN GPS INDIQUEZ (Aire de Camping car rosporden) 
pour trouver la place du 8 mai 1945 !!!
A Rosporden 

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PREVENIR PAR SMS AU 06 31 32 89 16
SI VOUS ALLEZ DIRECTEMENT AU LIEU DE DEPART
SVP. MERCI
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  LES BALADES DE LA SEMAINE DU MERCREDI 27 SEPTEMBRE 2023 AU DIMANCHE  01 OCTOBRE 2023
LES PHOTOS DE LA SEMAINE
 CLIQUEZ SUR LA PHOTO POUR VISUALISER L'ALBUM DE LA SEMAINE




OU IRONS NOUS SEMAINE 39

MERCREDI 27 SEPTEMBRE  2023
MELGVEN - SAINT ANTOINE
(10.400 km)
(121)

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JEUDI 28 SEPTEMBRE 2023
NEVEZ - parking du petit Hénan
11.360 km
(106)

CLIQUEZ SUR LA PHOTO POUR LIRE LE CARNET DE RENE

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DIMANCHE 01 OCTOBRE 2023
BANNALEC - SAINT JACQUES
8.2 KM
(043)

CLIQUEZ SUR LA PHOTO POUR LIRE LE CARNET DE RENE
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OU IRONS NOUS SEMAINE 40
MERCREDI 04 OCTOBRE 2023
LA FORET FOUESNANT - PLACE DE LA BAIE
09.580 KM
(160)
JEUDI 05 OCTOBRE 2023
LE FAOUET - SAINTE BARBE
9.850 KM
(106)
VENDREDI 06 OCTOBRE 2023
8° ASSEMBLEE GENERALE DU M4SR
SALLE POLYVALENTE A KERNEVEL A 19 H

DIMANCHE 08 OCTOBRE 2023
SCAER (Les foulées ROSES)
    départ de la place du 8 mai 1945 pour nous rendre à scaër. Le club participera au financement des inscriptions des "marcheurs des quatre saisons Rosporden"qui seront présents au départ de la place du 8 mai 1945.



LA SEMAINE 40 EN VIGNETTES

Ceci peut 
vous plaire

Comment bien se préparer pour une randonnée montagne
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LES 125 KM D'OBERNAI (67)

 EN COMPAGNIE DE GILBERT FLOCH



LA PHOTO DE LA SEMAINE

 


18 sept. 2023

MISE A JOUR DU 19 SEPTEMBRE 2023


MISE A JOUR DU 19 SEPTEMBRE 2023

LES BALADES DE LA SEMAINE DU MERCREDI 20 SEPTEMBRE 2023 AU DIMANCHE 24 SEPTEMBRE 2023

BREVET DE 25 KM A TOURCH DIMANCHE 10 SEPTEMBRE 2023

DANIELLE CALVEZ DE "LE PUY EN VELAY JUSQU'A FIGEAC"

MARCHE AUDAX 2023 - 2024 -(PROMOS)




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REGLEMENT DE MARCHES AUDAX 2012

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MISE A JOUR DU 31 JANVIER 2023 POUR LES 
LES MARCHES AUDAX 2023 EN BRETAGNE

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N° 1083
COMPTEUR MIS EN PLACE LE 19 JUIN 2009 
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information : l'ASSEMBLEE GENERALE DU M4SR AURA LIEU LE VENDREDI 06 OCTOBRE 2023 A 19 HEURES SALLE POLYVALENTE DE KERNEVEL
les docs seront là demain mardi 19 septembre 2023
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SANS  COMMENTAIRES 

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MISE A JOUR DU 27 MARS 2023

EN 2024 UN 100 KM EST PROGRAMMER SUR ELLIANT
LE 01 JUIN 2024


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LES BALADES DE LA SEMAINE DU MERCREDI 20 SEPTEMBRE 2023 AU DIMANCHE 24 SEPTEMBRE 2023

              LES BALADES DE LA SEMAINE DU 20 SEPTEMBRE 2023 AU 24 SEPTEMBRE 2023

LES MARCHEURS DES QUATRE SAISONS ROSPORDEN
 
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Randonnée : M4SR
départ le mercredi    à 8h30
Départ le Dimanche  à 8H30
Départ le jeudi après midi à13H30
Place du 8 mai 1945
aire de covoiturage résidence des étangs 
place du 8 mai 1945
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RENDEZ - VOUS PLACE DU 8 MAI 1945 

POUR L'UTILISATION D'UN GPS INDIQUEZ (Aire de Camping car rosporden) 
pour trouver la place du 8 mai 1945 !!!
A Rosporden 

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SI VOUS ALLEZ DIRECTEMENT AU LIEU DE DEPART
SVP. MERCI
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  LES BALADES DE LA SEMAINE DU MERCREDI 20 SEPTEMBRE 2023 AU DIMANCHE  24 SEPTEMBRE 2023
LES PHOTOS DE LA SEMAINE
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OU IRONS NOUS SEMAINE 38

MERCREDI 20 SEPTEMBRE  2023
SCAER - KERNESCOP
(9.220 km)
(241)

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JEUDI 21 SEPTEMBRE 2023
MOELAN SUR - LE GUILLY
10.940 KM
(114)


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DIMANCHE 24 SEPTEMBRE 2023
ROSPORDEN - PLACE DU 8 MAI 1945
10.240 KM
(200)

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OU IRONS NOUS SEMAINE 39
MERCREDI 27 SEPTEMBRE 2023
MELGVEN - SAINT ANTOINE
10.410 KM
(121)
JEUDI 28 SEPTEMBRE 2023
NEVEZ - LE HENAN
11.440 KM
(106)
DIMANCHE 01 OCTOBRE 2023
BANNALEC - SAINT JACQUES 
(8.119 KM)
(043)


LA SEMAINE 39 EN VIGNETTES

Ceci peut 
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Départ de la place du 8 mai 1945 pour nous rendre à scaer 
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