28 octobre 2014

25 ET 50 KM DE PLOUFRAGAN

Photos JBourbigot

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Dimanche matin, 18 Marcheurs finistériens  se sont déplacées vers les “Côtes d’Armor” pour aller sur le circuit de 25 ou 50 Km de Ploufragan. Si au départ en voiture un peu de grisaille nous a accompagné,  la suite n’en a été que plus belle . Dès le départ, le soleil s’est mis à briller avec une chaleur d’été. Ce sera sans aucun doute la dernière chaleur de l’année. Le circuit tracé dans les environs de Ploufragan a emprunté les beaux chemins de la région. Les bénévoles très nombreux ont été largement à la hauteur de la situation. Bonne continuation les Costarmoricains  et à bientôt sur les routes et chemins. 68 Marcheurs ont participé à ce brevet d’automne.

Photos André Saliou

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LES 6 JOURS DE “YVES RABREAU “

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Bonjour à Toutes et Tous,

Ce message est adressé à tous ceux qui, d’une façon ou d’une autre, se sont manifestés à l’occasion de ces 6 jours et m’ont encouragé :

- par personne interposée

- par SMS

- par internet

- par téléphone

- sur le site des 6 jours (messages reçus sur papier, pendant la course)

J’ai été très sensible à vos encouragements et je vous en remercie beaucoup.

C’est grâce à ces encouragements que j’ai marché jusqu’à la moitié de l’épreuve.

Cette course individuelle est longue et les messages font beaucoup de bien (voire donnent quelques larmes par moment !)

Après 3 jours et quelques heures, j’avais effectué 320 KM et j’étais donc dans les temps pour arriver aux prévisions souhaitées !

Hélas, déjà depuis quelques heures, je marchais, le corps incliné à gauche et j’avais un mal de dos qui descendait de plus en plus. Le médecin, puis l’ostéopathe m’ont conseillés de m’arrêter au moins, jusqu’au moment où je n’aurais plus les douleurs et aussi pour que les manipulations aient le temps de faire de l’effet.

Finalement, je ne suis reparti sur le circuit que le dernier jour où j’ai fait 35 KM.

Total : 355 KM

P1050111…c’est loin des  517km (minimum) souhaités !

Je crois que c’est le froid (2 à 4° la nuit) + le mistral (50/60 km/H) qui m’ont fait beaucoup de mal ; je n’avais pas prévu les vêtements pour ces intempéries !

Si tout va bien, je repartirai à Privas l’année prochaine (en mai, juin sans doute) et j’essaierai de réussir cette fois, …grâce à vos encouragements !!!

Merci encore et j’espère que vous m’aiderez à nouveau l’année prochaine aux 6 jours de France.

Amicalement.

Yves

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21 octobre 2014

25 KM DE PLONEOUR LANVERN

58 participants

Le temps n’était pas très ensoleillé mais c’était sec . Gilbert FLOCH a eu beaucoup plus de chance que  Rosporden où il pleuvait dès huit heures le matin . Le parcours était fidèle à ce que Gilbert nous a habitué : d’une très grande beauté. Au cour de ce brevet deux jeunes se sont distingués , bravo à eux.

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Deux futurs champions : Anja (13 ans ) et Jonas (11 ans ) qui ont réussi leur premier 25 km.

Voici le parcours en images :

 

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PHOTOS A.SALIOU

RANDONNEE D'AUTOMNE 2014

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14e Rando d' Automne.

20141011_162644Les marcheurs du CRCE avaient  soigneusement préparé les 4 circuits de leur 14e rando d'automne qui se déroulait cette année à Kernével.

Mais aux heures de départ le dimanche matin, la pluie s'est imposée en invité indésirable.

Cependant, ce sont quelques 140 courageux venus 20141011_162519des communes voisines qui n'ont pas hésité à s'élancer sur les chemins et sentiers de Kernével et de Bannalec, parés de leurs couleurs d'automne! Quelques heures plus tard, trempés mais heureux, ils ont rejoint la salle polyvalente où les attendaient collations, boissons chaudes et pot de l'amitié servis par les bénévoles.

> Si le bilan matériel reste mitigé, il n'en est pas moins très positif au niveau de la convivialité.

> Le président A Le Dorven.

Clin d’œil aux bénévoles qui ont œuvré de samedi à lundi pour le bon déroulement de la fête. les images qui suivent ne reflètent pas la réalité. ( mais je n’ai pu m’empêcher)

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Joëlle en plein travail  !!!!!

14 octobre 2014

1 octobre 2014

MERCREDI 1 OCTOBRE ARTHEZ EN BEARN - SAUVELADE.

Ce matin au départ, encore du brouillard. Le parcours du jour devrait être moins routier, j estime qu'il y a au moins 70% de route.Au fil de la journée,   nous avons franchi le gave de Pau puis nous avons vu le profil du terrain se modifier beaucoup. Les côtes sont assez majestueuses mais nous savons que ce n'est qu un début.
Maintenant le profil va devenir plus exigent mais c'est ainsi à l'approche des Pyrénées que je n ai pas encore vues. Je finirai bien par les voir, j espere!!!.demain une étape de plus nous en approchera,  alors demain  peut être????