30 octobre 2018

MISE A JOUR DU MERCREDI 31 OCTOBRE 2018

le Sauvage (Haute loire)


SOMMAIRE DE LA SEMAINE LIEN EN DESSOUS :
LE BLOG DE LA SEMAINE
MISE A JOUR DU MERCREDI 31 OCTOBRE 2018
SEMAINE 44
SAINT JACQUES DE COMPOSTELLE PAR ANNIE LESTRADE (M4SR)
ALBUMS AUDAX 2018 (A VISIONNER SANS MODERATION)
DU PUY EN VELAY A CONQUES EN 10 JOURS DE BALADES
ESPACE TELECHARGEMENT
BIENTOT CHEZ NOUS OU CHEZ NOS VOISINS
REVUE DE PRESSE




COMPTEUR MIS EN PLACE LE 19 JUIN 2009



INSOLITE







SANS COMMENTAIRES


M4SR INFOS:
POUR LES PERSONNES QUI DÉSIRENT
AVOIR DES PHOTOS NON COMPRESSÉES
ÉCRIRE A L’ADRESSE DU BLOG ET NOUS
NOUS FERONS UN PLAISIR DE LES FAIRE
SUIVRE
n’oubliez pas de noter les Numéros des Photos voulues
jbourbigot@free.fr
André Saliou fait la plupart des photos
Jérôme Bourbigot La Mise en page et aussi des photos.
si vous avez raté un album de photos, je peux également vous faire parvenir un lien qui vous permettra de le visualiser .
 ADHESION 2018-2019 



------------------------------------------------------------

CECI PEUT SUREMENT VOUS PLAIRE.

PROGRAMME ANNUEL AUDAX
DE BRETAGNE 2018 -2019 
EST DISPONIBLE SUR L'ESPACE TELECHARGEMENT
----------------------------------------------------------
Balade vers Carnac par Marcel Kerhino


SEMAINE 44

HONTANAS (ESPAGNE)




RANDO M4SR
Randonnée : M4SR
départ le mercredi matin à 9 H 00
départ le dimanche matin à 9 H 00
Départ le jeudi après midi à 14 h 00 
au centre culturel


------------------------------------------------------






--------------------------------------------------------------------------------

---------------------------------------------------------
Tous les départs se font du centre culturel de Rosporden pour covoiturage.
Nouveau 
sous chaque message concernant le jour de la randonnée il y a un lien qui ouvre une carte du lieu de départ sur site 
Attention tout de même le site à privilégier reste le centre culturel de Rosporden (les lieux peuvent changer en fonction d’éléments indépendants du moment de mise en ligne du message). 

 
ATTENTION DÉPART 9H00
Mercredi 31 Octobre 2018
DÉPART 9H00
Marche sur Tourch
Balade au départ du de l'église
10 km
(trajet: 07  mn)
TRAJET ROSPORDEN - TOURCH
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 
 
Jeudi 01 Novembre 2018
DÉPART 14 H 00
marche sur Port Manech
Départ du Port 
10.5 km
(trajet: 27  mn)

TRAJET ROSPORDEN - PORT MANECH

------------------------------------------------------------------------------ 
ATTENTION DÉPART 9H00

DIMANCHE 04 NOVEMBRE 2018
DÉPART 9 H 00

marche sur BANNALEC
Départ de la chapelle de la Véronique
10 km
(trajet: 06 mn

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------




------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
11-nov.-18
2 X 25 KM
50 KM
MARCHEURS DE
CORNOUAILLE
QUIMPER
7 H 45
13 H15

de la Maison des quartiers du Corniguel 
22 chemin de Kerlagatu Quimper
LE ROUX
ROGER
CHEMIN DU CHÂTEAU D EAU
29170 FOUESNANT
TEL: 02 98 56 07 98
maryannick.leroux@orange.fr

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
2-déc.-18
25 KM
AU PROFIT DU
TELETHON
M.4.S.R.
ROSPORDEN
ROSPORDEN 7 H 45
REMISE DU
MOULIN
BOURBIGOT
JEROME
3 RUE D ANJOU 29140
ROSPORDEN
TEL 02 98 59 20 78
06 31 32 89 16
jbourbigot@orange.fr
---------------------------------------------------------------------------



AUDAX INFOS 
    CALENDRIER 2018 NATIONAL
EST TELECHARGEABLE DANS L‘ESPACE TELECHARGEMENT


A VENDRE






 






Vélo route MBK.cadre monobloc carbone.vitus zx1.equipe campagnolo chorus 9vitesses.taille 57*57
489 💶


 ----------------------------------------------------------------------------------
Des infos du département voisin
(accorder la priorité à ceux figurant au calendrier, 
cela va de soit !)
PLANNING DU DEPARTEMENT 56 ET VOISINS
(MISE A JOUR 06 SEPT 2018)

ALBUMS AUDAX 2018 (A VISIONNER SANS MODERATION)

 100 km du mans 2018 


BREVET DE 25 KM PLOVAN (29)

 25 -50-75 KM DE SAINT BRIEUC 14 OCT 2018



100 KM ARTHON EN RETZ


ENTRAIDE CANCER (M.C)


LUISANT 2018



100 KM DE LA REUNION 08 SEPT 18


25 KM DE TOURCH LEUCEMIE ESPOIR
 125 KM D'OLLIERGUES

 125 KM EN LIGNE D' OLIERGUES (GILBERT FLOCH)

125 KM DE SAINT GEORGES DES GARDES

 125 km de Saint Georges des Gardes (photos A.Saliou)

100 KM DE POULDREUZIC




 100 KM DE POULDREUZIC (PHOTOS JBOURBIGOT)

 AUDAX DE FLERS A SAINT MALO 150 KM


  POUR VISUALISER LES PHOTOS CLIQUER SUR LES LIENS CI-DESSOUS

150 KM DE FLERS (PHOTOS ANDRE SALIOU)

 POUR VISUALISER LES PHOTOS CLIQUER SUR LES LIENS CI-DESSOUS

PHOTOS DU 25 ET 50 KM DE PLOEMEUR (56) PHOTOS ANDRE SALIOU

 

POUR VISUALISER LES PHOTOS CLIQUER SUR LES LIENS CI-DESSOUS

100 KM DE BLOIS LES 28 ET 29 AVRIL 2018

LE 200 KM RÉUSSI DE GILBERT FLOCH

LE 200 KM DU 11 ET 12 MAI 2018 


DU PUY EN VELAY A CONQUES EN 10 JOURS DE BALADES


Huit randonneurs des marcheurs des quatre saisons ont pris lundi 17 Septembre le chemin de Compostelle au départ du Puy en Velay. Le parcours emprunté suivait exactement le GR65 qui va de « Le Puy en Velay à Roncevaux en Espagne. Les huit randonneurs avaient prévus de le faire sur dix jours jusqu’à Conques avec des étapes de environ 20 à 24 km.  Les randonneurs Rospordinois ont traversé des Paysages de la haute Loire et de l’Aveyron.

Le périple s’est fait sans encombre sous un magnifique soleil, qui nous a fait oublier que l’Automne était arrivé.

Les dix hébergements avaient été réservés depuis de longs mois, tous des hébergements dortoir. Tout au long de  la voie, les randonneurs n’ont pas boudé les spécialités culinaires rencontrées tous les jours sur le parcours.

Une joyeuse ambiance qui en appelle encore une autre l’an prochain de Conques à Moissac.   



En 1987, les chemins de Compostelle ont été désignés premier « Itinéraire Culturel Européen » par le Conseil de l’Europe.

l'AUBRAC


Les lieux visités Sur la Voie du Puy-en-Velay : la cathédrale Notre-Dame et l’hôtel-Dieu au Puy-en-Velay, le pont dit «des pèlerins» sur la Boralde à Saint-Chély-d’Aubrac, le pont Vieux à Espalion, le pont sur le Lot à Estaing, l’abbatiale Sainte-Foy à Conques.



Périple Le Puy en Velay – Conques du 17 Septembre au 28 Septembre 2018

 Pour Visualiser les Photos jour par jour cliquer sur les liens ci-dessous

Jour 1 Le puy                                         

Jour 2 Le Puy En Velay – Saint Priva d’Allier      

Jour 3 Saint Priva D’Allier - Saugues

Jour 4 Saugues – Le Sauvage

Jour 5 Le Sauvage – Les Estrets

Jour 6 Les Estrets – Les 4 chemins

Jour 7 Les 4 Chemins – Aubrac

Jour 8 Aubrac – Saint Colm d’Olt

Jour 9 Saint Colm D’Olt – Estaing     

Jour 10 Estaing – Esperac

Jour 11 Esperac – Conques

Jour 12 Retour

ESPACE TELECHARGEMENT






 "EN 2 PAGES"
Mise à jour LE 12 SEPTEMBRE 2018

-----------------------------------------------------------------------------------


BULLETIN D’ADHÉSION M4SR

ADHESION AUX MARCHEURS DES QUATRE SAISONS (2018 -2019)_______________________________________________________________________ 
_________________________________________________

BIENTOT CHEZ NOUS OU CHEZ NOS VOISINS





REVUE DE PRESSE


((Photo DR))
Les Marcheurs de Cornouaille organisent leurs prochains brevets Audax, deux fois 25 km, dimanche 11 novembre. Le départ et l’arrivée des deux boucles auront lieu à la Maison de quartier du Corniguel 22 chemin de Kerlagatu à Quimper.
Cette épreuve comporte deux boucles de 25 km, ce qui permet aux adeptes du 25 km ou aux personnes qui souhaitent tenter leur premier Audax, de s’inscrire pour la marche du matin ou celle de l’après-midi, les plus expérimentés effectuant les deux parcours pour obtenir le brevet des 50 km.
Les brevets Audax, ouverts à tous les amateurs de marche sportive, se déroulent sous la conduite de capitaine de route au rythme constant de 6 km/h.
Le départ de la marche du matin est prévu à 7 h 45 précise, inscription à partir de 7 h. La boucle du matin mènera les participants à Penhars, au Moulin-Vert, puis dans le centre-ville en longeant le Ster, les participants pourront se restaurer lors de la pause qui se tiendra sur la place de la Résistance, après déjà 12,5 km sous la semelle, ils poursuivront en direction de Créac’h-Gwen, le chemin de halage avant le retour à la maison de quartier du Corniguel à 12 h 15.
Après le repas de la mi-journée, les volontaires au brevet du 50 km, auxquels se seront joints les participants au 25 km de l’après-midi, s’élanceront en direction de Kerfeunteun, de la chapelle Ty Mamm Doué, Coat Bily, Gourvilly où aura lieu la pause de l’après-midi, le retour se fera par Cuzon, le bois de Keradennec pour rejoindre la maison de quartier du Corniguel à 17 h 45. Un pot de l’amitié sera offert à tous à l’arrivée du matin et à celle de l’après-midi.

Pratique
Participation : 6 € pour les 25 km, 12 € pour les 50 km, possibilité de repas pour 8 € réservation avant le 8 novembre. Contact : pour tous renseignements et inscriptions au repas : Roger Le Roux 02 98 56 07 98 ou au 06 77 77 6 93 ; mail : rlr29@orange.fr



War Maez. Quarante-quatre candidats au brevet Audax
L’association War Maez a organisé, dimanche, un brevet Audax dans la commune. Quarante-quatre candidats étaient sur la ligne de départ pour décrocher ce brevet des 25 km de marche.

Le matin, les participants, guidés par le capitaine de marche, ont parcouru une première boucle vers le sud de la commune, dans la vallée de Trefranc, Languidou et l’étang de Kergalan. À 12 h, ponctuels au rendez-vous, ils étaient de retour place du Figuier. Après une collation méritée, ils ont repris la route à la vitesse constante de 6 km/h vers le nord de Plovan, direction Penhors. En parallèle, 21 randonneurs ont effectué une balade de 11 km autour des étangs de Kergalan et Trunvel.

23 octobre 2018

MISE A JOUR DU MERCREDI 24 OCTOBRE 2018

CHAPELLE DE KERDEVOT


SOMMAIRE DE LA SEMAINE LIEN EN DESSOUS :
LE BLOG DE LA SEMAINE
MISE A JOUR DU MERCREDI 24 OCTOBRE 2018
SEMAINE 43
BALADE DE LA SEMAINE 42
ALBUMS AUDAX 2018
DU PUY EN VELAY A CONQUES EN 10 JOURS DE BALADES
AUDAX INFOS
ESPACE TELECHARGEMENT
BIENTOT CHEZ NOUS OU CHEZ NOS VOISINS
REVUE DE PRESSE



COMPTEUR MIS EN PLACE LE 19 JUIN 2009



INSOLITE







SANS COMMENTAIRES


M4SR INFOS:
POUR LES PERSONNES QUI DÉSIRENT
AVOIR DES PHOTOS NON COMPRESSÉES
ÉCRIRE A L’ADRESSE DU BLOG ET NOUS
NOUS FERONS UN PLAISIR DE LES FAIRE
SUIVRE
n’oubliez pas de noter les Numéros des Photos voulues
jbourbigot@free.fr
André Saliou fait la plupart des photos
Jérôme Bourbigot La Mise en page et aussi des photos.
si vous avez raté un album de photos, je peux également vous faire parvenir un lien qui vous permettra de le visualiser .
 ADHESION 2018-2019 

L'ISOLE A SCAER


------------------------------------------------------------

CECI PEUT SUREMENT VOUS PLAIRE.

PROGRAMME ANNUEL AUDAX
DE BRETAGNE 2018 -2019 
EST DISPONIBLE SUR L'ESPACE TELECHARGEMENT


SEMAINE 43

L'AULNE A CHATEAULIN (29)




RANDO M4SR
Randonnée : M4SR
départ le mercredi matin à 9 H 00
départ le dimanche matin à 9 H 00
Départ le jeudi après midi à 14 h 00 
au centre culturel


------------------------------------------------------






--------------------------------------------------------------------------------

---------------------------------------------------------
Tous les départs se font du centre culturel de Rosporden pour covoiturage.
Nouveau 
sous chaque message concernant le jour de la randonnée il y a un lien qui ouvre une carte du lieu de départ sur site 
Attention tout de même le site à privilégier reste le centre culturel de Rosporden (les lieux peuvent changer en fonction d’éléments indépendants du moment de mise en ligne du message).  

Mercredi 24 Octobre 2018
DÉPART 8h30
Marche sur KERNEVEL
Balade au départ de Quistinit
12 km
(trajet: 07  mn)

Jeudi 25 Octobre 2018
DÉPART 14 H 00
marche sur TREGUNC
Départ de POULDOHAN
10.5 km
(trajet: 14  mn)

TRAJET ROSPORDEN - POULDOHAN



------------------------------------------------------------------------------ 
ATTENTION DÉPART 9H00

DIMANCHE 28 OCTOBRE 2018
DÉPART 9 H 00

marche sur Melgven
Départ de la chapelle de Cadol
11.3 km
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------




------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
11-nov.-18
2 X 25 KM
50 KM
MARCHEURS DE
CORNOUAILLE
QUIMPER
7 H 45
13 H15

de la Maison des quartiers du Corniguel 
22 chemin de Kerlagatu Quimper
LE ROUX
ROGER
CHEMIN DU CHÂTEAU D EAU
29170 FOUESNANT
TEL: 02 98 56 07 98
maryannick.leroux@orange.fr

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
2-déc.-18
25 KM
AU PROFIT DU
TELETHON
M.4.S.R.
ROSPORDEN
ROSPORDEN 7 H 45
REMISE DU
MOULIN
BOURBIGOT
JEROME
3 RUE D ANJOU 29140
ROSPORDEN
TEL 02 98 59 20 78
06 31 32 89 16
jbourbigot@orange.fr
---------------------------------------------------------------------------



AUDAX INFOS 
    CALENDRIER 2018 NATIONAL
EST TELECHARGEABLE DANS L‘ESPACE TELECHARGEMENT

Pour nous rendre à Quimper en covoiturage rendez vous mardi Matin à 7 heures au centre Culturel

Marcheurs de Cornouaille

le mardi 30 octobre 2018 
à partir 
de la Maison des quartiers du Corniguel 
22 chemin de Kerlagatu Quimper 
à 7 h45.

25 km et 50 km
A VENDRE






 






Vélo route MBK.cadre monobloc carbone.vitus zx1.equipe campagnolo chorus 9vitesses.taille 57*57
489 💶


 ----------------------------------------------------------------------------------
Des infos du département voisin
(accorder la priorité à ceux figurant au calendrier, 
cela va de soit !)
PLANNING DU DEPARTEMENT 56 ET VOISINS
(MISE A JOUR 06 SEPT 2018)
CHATEAULIN (29)