29 mars 2016

MISE A JOUR DU 30 MARS 2016

CHAMPS DE TULIPES (LA TORCHE)
 
N°613




Compteur mis en place le 19 Juin 2009

n° 612 a reçu 657 visites cette semaine

INSOLITE
SANS COMMENTAIRES
L'adresse du blog: http://jbourbigot.blogspot.com
L'adresse mail du blog:
jbourbigot@free.fr


EN VENTE A LA MAISON DE LA PRESSE A ROSPORDEN



M4SR INFOS:
POUR LES PERSONNES QUI DESIRENT
AVOIR DES PHOTOS NON COMPRESSEES
ECRIRE A L’ADRESSE DU BLOG ET NOUS
NOUS FERONS UN PLAISIR DE LES FAIRE
SUIVRE
n’oubliez pas de noter les Numéros des Photos voulues
André Saliou fait la plupart des photos
Jérôme Bourbigot La Mise en page et aussi des photos.
si vous avez raté un album de photos, je peux également vous faire parvenir un lien qui vous permettra de le visualiser .




DIMANCHE 03 AVRIL 2016


RANDO M4SR
Randonnée : M4SR
départ le mercredi matin à 9 heures
départ le dimanche matin à 9 heures
au centre culturel
Les départs se feront à 8 h 30 à partir du 03 AVRIL les dimanches et mercredis 
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LA ROCHE PERCEE (CLOHARS CARNOÊT)

 PREMIÈRE RANDONNÉE A LA JOURNÉE DU M4SR 

PROPOSÉE A UNE ALLURE DE 4KM / HEURE  
OUVERTE A TOUS
 LE DIMANCHE 10 AVRIL  2016
SUR CLOHARS CARNOET ,
LA FORET DE TOUL FOUEN ET LA "LAITA"
 PIQUE NIQUE A SORTIR DU SAC .

 DEPART EN COVOITURAGE 

DU CENTRE CULTUREL 
A 8 HEURES 30.
PROGRAMME AVRIL2016

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dimanche 3 avril 2016 25 km
WAR MAEZ
PLOMEUR
PLOMEUR 29 07 h 45 Salle polyvalente
FLOC'H GILBERT
floch.gilbert1@aol.fr
KERLAN KERGOS
29120 PLOMEUR
EL : 02 98 58 21 47 06 85 50 00 98

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samedi 16 avril 2016
150 - 125 - 100 km
CCV LES PIEDS VERS TOUT
VERTOU 44
9 h 30
14 h 30
19 h 30
Complexe Sèvre et Maine
Daniel SUDRE
ccv-marche@laposte.net
02.40.47.83.73

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dimanche 24 avril 2016
2 x 25 km
50 km
MARCHEURS DE CORNOUAILLE
CLOHARS FOUESNANT 29
07 h 45
13 h 15
Salle Socio Culturelle
Roger LE ROUX
maryannick.leroux@orange.fr
Chemin du Château d'eau
29170 FOUESNANT
02 98 56 07 98

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INFO RECOS: 


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_________________________

Le Programme des Recos jusqu’à fin Juin 2016
Actualisation du 29 Mars 2016

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 MARCHE AUDAX INFOS
LE CALENDRIER 2015 2016 BRETAGNE
EST TELECHARGEABLE DANS L ‘ESPACE TELECHARGEMENT


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100 KM DES HERBIERS ( 85500)

 
 CLIQUER SUR LE TITRE POUR VISUALISER LES PHOTOS 
PUIS EN HAUT A GAUCHE POUR VOIR LES PHOTOS EN DIAPORAMA

100 km des herbiers (85500)


Les bretons du week end

Un Audax  Vendéen
- 108 marcheurs ont participé à cet audax organisé par le club “les pieds z’ailés“ des Herbiers (85500 ) .
  En raison de la concurrence du 125 km UAF Paris /Provins et d’un autre 125 km en Belgique la participation fut moyenne (150 marcheurs en 2015 )
Deux distances étaient proposées :
- 100 km : 84 participants dont 16 bretons : 3 costarmoricains et 13 finistériens .
- 75 km   : 20 participants (dont un costarmoricain ) .
Le samedi après midi les conditions météorologiques ont été correctes : soleil avec un vent fort .
Par contre la nuit de samedi à dimanche fut plutôt froide avec un vent glacial soufflant par fortes rafales. Autant dire que nous avons tous souffert de ces conditions météo hivernales  .
Les premiers 25 km furent magnifiques : très belle boucle avec tout d’abord 15 km de plat avant d’aborder les pentes du Mont des Alouettes pour terminer par le joli parc de Landreau
Les deux autres boucles furent plus vallonnées , surtout la troisième qui fut plutôt pentue .
La dernière, à part  les 3 premiers kilomètres, fut une longue descente vers les Herbiers. 
Les différentes prestations (ravitaillement et repas ) ont été très appréciées par les marcheurs .
Cet audax fut mené de main de maitre par les capitaines de route et la sécurité très bien assurée .
Merci à Joseph et à toute son équipe pour l’organisation de cet audax très réussi  .
Merci aussi aux nombreux bénévoles pour leur motivation et leur sympathie .
André SALIOU

RECO DE PLOMEUR EN VUE DU BREVET DU 03 AVRIL A PLOMEUR (PHOTOS JEROME BOURBIGOT)

 CLIQUER SUR LE TITRE POUR VISUALISER LES PHOTOS 
PUIS EN HAUT A GAUCHE POUR VOIR LES PHOTOS EN DIAPORAMA

RECO DE PLOMEUR EN VUE DU BREVET DU 03 AVRIL A PLOMEUR (PHOTOS FLOCH GILBERT)

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L'IMAGE DE LA SEMAINE

MOULIN A VENT CRETOIS (PHOTO JBOURBIGOT)

ESPACE TELECHARGEMENT

 Bulletin d'Adhésion au M4SR
NOUVEAU
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CALENDRIER AUDAX REGION BRETAGNE 2015 - 2016
CALENDRIER MARCHE NATIONAL UNION DE AUDAX FRANCAIS 2016

BULLETIN D'ENGAGEMENT POUR LE 4 ET 5 JUIN 2016 
POUR QUIMPER - PLOMEUR 

bulletin d'inscription pour le tour du lac de Vassivière 


BIENTOT CHEZ NOS VOISINS













REVUE DE PRESSE

Trégunc Audax. De Kersidan à Lambell sous le soleil

 8 mars 2016 Soixante-dix marcheurs et quinze bénévoles des Marcheurs des quatre saisons ont... Soixante-dix marcheurs et quinze bénévoles des Marcheurs des quatre saisons ont pris part à cette matinée Audax, organisée pour la première fois entièrement dans la commune. Dimanche, sous un beau soleil, 70 marcheurs Audax de Bretagne ont été séduits par le circuit de 25 km tracé par le Trégunois Rémi Le Corre. Partis de Kersidan, ils ont pris la direction de Lambell, en longeant le littoral par les sentiers côtiers. Après une pause à Pors Ginan, à 9 h 50 précises, le groupe s'en est retourné en passant par l'incontournable pointe de Trévignon, pour arriver à 12 h 15 précises à Kersidan. Sur place, des récompenses ont été remises par l'adjointe Rachel Floch-Roudaut au couple Olivier, de Plonéis, pour son premier 25 km, et à Sandrine Goalabré, tirée au sort parmi de nombreuses « premières fois ».

RCIRCIBRCIBIRCI

22 mars 2016

MISE A JOUR

MAISON DU POULDU
 
MISE A JOUR
DU MERCREDI 29 MARS 2016
N°613




Compteur mis en place le 19 Juin 2009

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EN VENTE A LA MAISON DE LA PRESSE A ROSPORDEN



M4SR INFOS:
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NOUS FERONS UN PLAISIR DE LES FAIRE
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DIMANCHE 27 MARS 2016


PROGRAMME MARS 2016

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 vendredi 1 avril 2016 50 km -100 km UAF
dans le cadre
du salon
"Sport de nature"
de LILLE
59 15 h 00 GRAND PALAIS
Alain LAMMERS
audax-uaf-al@wanadoo,fr
06.73.82.57.99

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dimanche 3 avril 2016 25 km
WAR MAEZ
PLOMEUR
PLOMEUR 29 07 h 45 Salle polyvalente
FLOC'H GILBERT
floch.gilbert1@aol.fr
KERLAN KERGOS
29120 PLOMEUR
EL : 02 98 58 21 47 06 85 50 00 98

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samedi 16 avril 2016
150 - 125 - 100 km
CCV LES PIEDS VERS TOUT
VERTOU 44
9 h 30
14 h 30
19 h 30
Complexe Sèvre et Maine
Daniel SUDRE
ccv-marche@laposte.net
02.40.47.83.73

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dimanche 24 avril 2016
2 x 25 km
50 km
MARCHEURS DE CORNOUAILLE
CLOHARS FOUESNANT 29
07 h 45
13 h 15
Salle Socio Culturelle
Roger LE ROUX
maryannick.leroux@orange.fr
Chemin du Château d'eau
29170 FOUESNANT
02 98 56 07 98

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INFO RECOS: 

 DIMANCHE 27 MARS 2016 
DIMANCHE 27 MARS RECO DU PREMIER 50 DU 75 KM DU MOIS DE MAI A ROSPORDEN 
DEPART DE KERNEVEL A 7H45 PRECISE. POSSIBILITE DE FAIRE UN 25 KM LE MATIN A 7H 45 OU UN AUTRE L'APRES MIDI A 13 H 15.

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Le Programme des Recos jusqu’à fin Juin 2016




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RANDO M4SR
Randonnée : M4SR
départ le mercredi matin à 9 heures
départ le dimanche matin à 9 heures
au centre culturel
Les départs se feront à 8 h 30 à partir du 03 AVRIL les dimanches et mercredis 
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LA ROCHE PERCEE (CLOHARS CARNOÊT)

 PREMIÈRE RANDONNÉE A LA JOURNÉE DU M4SR 

PROPOSÉE A UNE ALLURE DE 4KM / HEURE  
OUVERTE A TOUS
 LE DIMANCHE 10 AVRIL  2016
SUR CLOHARS CARNOET ,
LA FORET DE TOUL FOUEN ET LA "LAITA"
 PIQUE NIQUE A SORTIR DU SAC .

 DEPART EN COVOITURAGE 

DU CENTRE CULTUREL 
A 9 HEURES
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 MARCHE AUDAX INFOS
LE CALENDRIER 2015 2016 BRETAGNE
EST TELECHARGEABLE DANS L ‘ESPACE TELECHARGEMENT


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PLOMEUR CONSTRUCTION FLORALE
 

100 KM DES HERBIERS ( 85500)

 
 CLIQUER SUR LE TITRE POUR VISUALISER LES PHOTOS 
PUIS EN HAUT A GAUCHE POUR VOIR LES PHOTOS EN DIAPORAMA

100 km des herbiers (85500)


Les bretons du week end

Un Audax  Vendéen
- 108 marcheurs ont participé à cet audax organisé par le club “les pieds z’ailés“ des Herbiers (85500 ) .
  En raison de la concurrence du 125 km UAF Paris /Provins et d’un autre 125 km en Belgique la participation fut moyenne (150 marcheurs en 2015 )
Deux distances étaient proposées :
- 100 km : 84 participants dont 16 bretons : 3 costarmoricains et 13 finistériens .
- 75 km   : 20 participants (dont un costarmoricain ) .
Le samedi après midi les conditions météorologiques ont été correctes : soleil avec un vent fort .
Par contre la nuit de samedi à dimanche fut plutôt froide avec un vent glacial soufflant par fortes rafales. Autant dire que nous avons tous souffert de ces conditions météo hivernales  .
Les premiers 25 km furent magnifiques : très belle boucle avec tout d’abord 15 km de plat avant d’aborder les pentes du Mont des Alouettes pour terminer par le joli parc de Landreau
Les deux autres boucles furent plus vallonnées , surtout la troisième qui fut plutôt pentue .
La dernière, à part  les 3 premiers kilomètres, fut une longue descente vers les Herbiers. 
Les différentes prestations (ravitaillement et repas ) ont été très appréciées par les marcheurs .
Cet audax fut mené de main de maitre par les capitaines de route et la sécurité très bien assurée .
Merci à Joseph et à toute son équipe pour l’organisation de cet audax très réussi  .
Merci aussi aux nombreux bénévoles pour leur motivation et leur sympathie .
André SALIOU