29 décembre 2015

MISE A JOUR


BONNE ANNEE A TOUS NOS LECTEURS !

 
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MISE A JOUR
DU
MERCREDI 30 DECEMBRE 2015
N ° 602
Compteur mis en place le 19 Juin 2009
n° 601 à reçu  547 visites cette semaine
INSOLITE
UN VRAI TEMPS DE COCHON
Les bottes sont bien étanches (l'eau n'en sort pas)
L'adresse du blog:
L'adresse mail du blog:
jbourbigot@free.fr


EN VENTE A LA MAISON DE LA PRESSE A ROSPORDEN
C ‘EST L’HIVER

M4SR INFOS:
POUR LES PERSONNES QUI DESIRENT
AVOIR DES PHOTOS NON COMPRESSEES
ECRIRE A L’ADRESSE DU BLOG ET NOUS
NOUS FERONS UN PLAISIR DE LES FAIRE
SUIVRE
n’oubliez pas de noter les Numéros des Photos voulues
André Saliou fait la plupart des photos
Jérôme Bourbigot La Mise en page et aussi des photos.
si vous avez raté un album de photos, je peux également vous faire parvenir un lien qui vous permettra de le visualiser .

DIMANCHE 04 JANVIER 2016




FLEUR EN HIVER 29 FEVRIER 2008
PHOTO JBOURBIGOT






_________________________________________________

Marche Audax INFOS
LE CALENDRIER 2015 2016 BRETAGNE
EST TELECHARGEABLE DANS L ‘ESPACE TELECHARGEMENT
Marche Audax INFOS

dimanche 31 janvier 2016 25 km
WAR MAEZ
PLOMEUR
SAINT JEAN
TROLIMON
29 07 h 45 SALLE POLYVALENTE
FLOC'H GILBERT
floch.gilbert1@aol.fr
KERLAN KERGOS
29120 PLOMEUR

TEL : 02 98 58 21 47  / 06 85 50 00 98 


LES RECOS DE JANVIER 2016
Pour la reco du 14 Fevrier 2016 du M4SR un sondage avec doodle semble porter la préférence sur le dimanche 17 janvier avec bien sûr au choix 25 ou 50 km et le mardi 26 janvier avec aussi un 25 ou 50 km.

 Pour Plomeur ce sera le 22 janvier 2016
lieu encore à préciser. 
 
M4SR
départ le mercredi matin à 9 heures
départ le dimanche matin à 9 heures
au centre culturel

TOUTE L' EQUIPE DU M4SR VOUS SOUHAITE : BONNE ANNEE 2016




BREVET DE 25 KM DE MAHALON DERNIER DE L'ANNEE

 CLIQUER SUR LE TITRE POUR VISUALISER LES PHOTOS 
PUIS EN HAUT A GAUCHE POUR VOIR LES PHOTOS EN DIAPORAMA

Ce matin en plein "printhiver" 72 marcheurs ont suivi les capitaines de routes sur le circuit et chemins autours de " MAHALON"
voici le reportage photos d'André SALIOU sur ce brevet.

26 décembre 2015

2016



BREVET DE 25 KM SOUS LE SOLEIL DE JUIN
les premiers pas du M4SR 
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24 décembre 2015

ESPACE TELECHARGEMENT

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BIENTOT CHEZ NOS VOISINS


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REVUE DE PRESSE



 


   
 

 

Brevet Audax. 72 marcheurs au départ


image: http://www.letelegramme.fr/images/2015/12/23/dimanche-le-groupe-des-marcheurs-participant-au-brevet_2683286_660x248p.jpg?v=1
Dimanche, le groupe des marcheurs participant au brevet Audax est arrivé place...
Dimanche, le groupe des marcheurs participant au brevet Audax est arrivé place de l'Église à 12 h 15 précises.
Dimanche, c'est à la salle polyvalente de Mahalon que les Marcheurs de Cornouaille se sont donné rendez-vous pour un brevet Audax de 25 km. Ils étaient 72 marcheurs sur la ligne de départ, emmenés par un capitaine qui avait pour mission de donner la cadence, de 6 km/h. Cette épreuve les a tout d'abord conduits en direction de Plouhinec, avant une collation prise, à mi-parcours, devant les halles d'Audierne. Le groupe s'est ensuite dirigé vers Pont-Croix, puis Confort-Meilars avant le retour à Mahalon. Un pot de l'amitié offert à tous à l'arrivée a suivi la remise du brevet.

Brevet Audax : marche d'endurance


Ce brevet de 25 km est le premier niveau des marches Audax, qui va de 25 à 150 km. L'aigle d'or est décerné aux marcheurs ayant totalisé 1.950 km. « Ils sont plusieurs dans ce groupe à l'avoir obtenu », confie Roger Le Roux, responsable Audax au sein de l'association. D'autres attendent le prochain brevet de 150 km pour l'atteindre. Il sera organisé à Quimper les 4 et 5 juin. « Nous serons rejoints par des marcheurs en provenance des quatre coins de la France et de Belgique ». En attendant cette épreuve qui s'étalera sur trente heures de marche, un autre Audax de 25 km est fixé au 31 janvier, au départ de Saint-Jean-Trolimon et organisé par War'Maez.

Pratique
Renseignements auprès de Gilbert Le Floc'h, tél. 02.98.58.21.47 ou 06.85.50.00.98.

© Le Télégrammehttp://www.letelegramme.fr/finistere/capsizun/brevet-audax-72-marcheurs-au-depart-23-12-2015-10899577.php#5AftU2HLWL2cFTQO.99
 
 
 




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20 décembre 2015

MISE A JOUR


JOYEUX NOËL A TOUS LES LECTEURS

 

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MISE A JOUR
DU
MERCREDI  23 DECEMBRE 2015
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DIMANCHE 27 DECEMBRE 2015

Audierne

Photo : André Saliou

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dimanche 31 janvier 2016 25 km
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SAINT JEAN
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M4SR
départ le mercredi matin à 9 heures
départ le dimanche matin à 9 heures
au centre culturel

Rosporden
Photo JBourbigot

KENAVO MAURICE


Cette semaine Maurice SOUFLAIS nous a quitté à l'âge de 78 ans;
il avait obtenu un Aigle d’or le 31 dec 1995.
ses obsèques ont eu lieu lundi matin au crématorium de quimper  



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BREVET DE 25 KM DE MAHALON DERNIER DE L'ANNEE

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Ce matin en plein "printhiver" 72 marcheurs ont suivi les capitaines de routes sur le circuit et chemins autours de " MAHALON"
voici le reportage photos d'André SALIOU sur ce brevet.

ILLUMINATION DE QUIMPER 2015

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Photos André Saliou

LA RECO DU 25 KM DE MAHALON

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De belles images de JBourbigot et surtout Dédé Saliou


ESPACE TELECHARGEMENT






*Une petite erreur faisait que tout le monde ne pouvait visionner les liens :  c’est normalement rectifié . oups !!!!





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8 décembre 2015

MISE A JOUR


 

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MISE A JOUR
DU
MERCREDI  16 DECEMBRE 2015
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