25 oct. 2021

MISE A JOUR DU MARDI 26 OCTOBRE 2021

                        MISE A JOUR DU MARDI 26 OCTOBRE 2021

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Mise à jour du 30 SEPTEMBRE  2021


LES MARCHES AUDAX 2022 

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mise a jour le 02 octobre 2021
  
NEWS : DANS ALBUM PHOTOS 2020


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N° 949
COMPTEUR MIS EN PLACE LE 19 JUIN 2009 

INSOLITE

SANS COMMENTAIRES

             


OU SE TROUVE  "KEBAB"


M4SR INFOS:
POUR LES PERSONNES QUI DÉSIRENT
AVOIR DES PHOTOS NON COMPRESSÉES
ÉCRIRE A L’ADRESSE DU BLOG ET NOUS
NOUS FERONS UN PLAISIR DE LES FAIRE
SUIVRE
n’oubliez pas de noter les Numéros des Photos voulues
jbourbigot@orange.fr
André Saliou fait la plupart des photos
Jérôme Bourbigot La Mise en page et aussi des photos.
si vous avez raté un album de photos, je peux également vous faire parvenir un lien qui vous permettra de le visualiser .
INSCRIPTIONS AUX MARCHEURS DES QUATRE SAISONS 2022


BULLETIN D'ADHESION M4SR  2022 
CLIQUER SUR LA MINIATURE ET IMPRIMER
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cliquer sur le sigle pour voir le calendrier national 


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CECI PEUT VOUS PLAIRE

https://www.hppr29.org

Randoligo 20 kms Plomelin


PHOTOS (A.SALIOU)
cliquez sur la photo pour visualiser l'Album
Participation du M4SR à la marche de CESA Roosporden ( un circuit sera tout de même proposé au départ de la place du 8 mai 1945). 

LES BALADES DE LA SEMAINE DU 27 0CTOBRE 2021 AU 31 CTOBRE 2021

             LES BALADES DE LA SEMAINE DU 27 0CTOBRE 2021 AU 31 CTOBRE 2021         





RANDO M4SR
Randonnée : M4SR
départ le mercredi matin à 8 H 30
départ le Dimanche matin à 9 H 00
Départ le jeudi après midi à 14 H 00 
Place du 8 mai 1945
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RENDEZ - VOUS PLACE DU 8 MAI 1945 

POUR L'UTILISATION D'UN GPS INDIQUEZ (Aire de Camping car rosporden) 
pour trouver la place du 8 mai 1945 !!!
A Rosporden 
sans commentaires !!
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(pour les déplacements en covoiturage port du masque obligatoire)

PREVENIR PAR SMS AU 06 31 32 89 16
SI VOUS ALLEZ DIRECTEMENT AU LIEU DE DEPART
SVP. MERCI
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LES PHOTOS DE LA SEMAINE 40
CLIQUEZ SUR L'IMAGE POUR VISUALISER  L'ALBUM DE LA SEMAINE
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MERCREDI 27 OCTOBRE 2021
DEPART 8 H3O

Randonnée de 12 KM 
A
BANNALEC - PARKING DU CIMETIERE
(005)
FACILE
Trajet ( 13 mn)

PHOTO DU TRAJET EN CLIQUANT SUR LA PHOTO DU PLAN 

UN PEU D'HISTOIRE

Circuit 5  Bannalec Cimetière

Le bois de Kerlagadic

Lieu de course d’orientation permanente organisée par le club de Quimper Orientation.

Lieu de stockage d’armes et de munitions par les Allemands pendant la guerre 39-45

L’oratoire de Sainte-Anne

Cet oratoire a été édifié au milieu du 19ème siècle à la demande de la châtelaine Du Breil de Rays. Il succède à une ancienne chapelle dédiée, elle aussi, à Sainte Anne, mère de la Vierge Marie et grand-mère de Jésus, qui fut détruite pendant la révolution par les troupes qui combattaient dans le château de Quimerc’h. Cette chapelle se trouvait non loin de la ferme de Sainte Anne au nord du site. On peut encore admirer la fontaine en granit datant du 17ème siècle dans une prairie à gauche de la route allant de Sainte Anne à Gamer. Une petite niche abritait autrefois une statue de Sainte Anne. L’oratoire actuel formé d’une brève abside à trois pans, d’une coupole en granite percée d’un oculus et d’une courte nef, ne contient pour tout mobilier qu’une statue en plâtre de Sainte Anne et Marie.

Vers 1970, une association a été créée pour animer le pardon qui a lieu le dernier dimanche de juillet. C’est à cette époque que la porte en fer forgé a été ornée de vitraux en pâte de verre colorée. Cet oratoire entouré de hêtres majestueux a inspiré de nombreux artistes. Il reçoit tous les jours la visite de fidèles qui l’entretiennent et le fleurissent.

Chemin de Saint Jacques de Compostelle

A la cantine et jusqu’à Kergouriou on est sur le chemin de Compostelle, voie de la Pointe St Mathieu.

Kerguillerm

A Kerguillerm et ses environs, présence de sites archéologiques : motte castrale, voie romaine, camp et ancien château de Quimerch aujourd’hui détruit.

Recherche René Landrain

JEUDI 28 OCTOBRE 2021


DEPART 14H00

Randonnée de 11.8 KM
TREGUNC - SAINT PHILIBERT  
(135)
FACILE
(trajet:25mn)


TRAJET EN CLIQUANT SUR LA PHOTO DU PLAN 
PLUTOT PLAT
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UN PEU D'HISTOIRE

Circuit 135 Trégunc St Philibert Tréhubert

Chapelle St Philibert

Chapelle de plan rectangulaire, construite vers 1520, composée de deux bas-côtés et d'un clocheton à jour, effilé, posé sur la façade occidentale. Maître-autel orné de boiseries sculptées. Cette chapelle a servi de modèle, du moins pour l'intérieur, à l'église de Notre-Dame de Kerven, dans la même paroisse.

Classée monument historique le 11 Mai 1932.

Pardon le dernier dimanche d’Aout.

La pointe de Trévignon

Paradis des randonneurs avec ses sentiers, paradis des oiseaux marins est la propriété du Conservatoire du littoral.

La pointe de Trévignon possède aussi un patrimoine bâti intéressant : le fort, un ancien château devenu propriété privée ; le phare situé à l'extrémité de la jetée ; un joli petit port de pêche et de plaisance ; un espace vente où l’on peut acheter les fruits de la mer tout frais.

Le GR 34

Le chemin des douaniers

Chemin de randonnée qui part du Mont St Michel jusqu’à St Nazaire en longeant toute la côte bretonne sur plus de 2000 kms.

Tréhubert

Balade à Tréhubert sur les pas de Xavier Grall

J’ai pris demeure à Tréhubert, ainsi, Xavier Grall intitulait-il un article publié le 10 avril 1969 dans le journal Témoignage chrétien. Les textes de cette page sont extraits de cet article.

Le hameau de Tréhubert contient encore une vaste lande communale, derniers vestiges des vieilles communautés bretonnes. Les vaches y paissent et y chantent les grives. Les ajoncs, le matin, agrippent les brumes. Tout près, il y a le doué ou lavoir. Les femmes y lavent toujours leur linge… »

« Deux marins vivent dans le hameau. Mais le bruit qui le réveille est celui de la terre. Trois grandes fermes se partagent les champs d’alentour. »

Recherche René Landrain

.DIMANCHE 31OCTOBRE 2021


DEPART 9H00

Randonnée de 10.000 KM 
ROSPORDEN - PLACE DU 8 MAI 1945
(203)
(trajet: mn)


 TRAJET EN CLIQUANT SUR LA PHOTO DU PLAN 


UN PEU D'HISTOIRE

Circuit 203 Rosporden 8 Mai

Les étangs l’Aven

A l’origine grand marécage au nord de Rosporden, l’étang fut formé par une digue à l’est de la ville au Moyen Age, puis au XVIII° siècle par le pont que fit construire le Duc d’Aiguillon.

Au XIX° il fut coupé en deux par le passage de la ligne de chemin de fer de la ligne de Paris à Quimper, puis en trois par la création de la ligne Rosporden Carhaix.

Voir le livre de René LE DEZ sur les moulins de l’Aven et autres curiosités alentours. Edition HPPR Rosporden   https://www.hppr29.org/

Conserverie NICOLAS

En 1930 Jean NICOLAS fit construire, rue Ernest RENAN, la troisième conserverie de Rosporden, après celle de BOUTET à Coat Canton et les Prés Vert (BRETON) route de Quimper. En 1973 elle est rachetée par la Coopérative Saint Yvi Cornouaille qui la revend en 1999 à la CECAB. Elle fermera définitivement le 01 avril 2014.

Voir le livre d’HPPR : « ROSPORDEN, une histoire industrielle au XX° siècle »

Chapelle de Saint Eloi

La chapelle de Saint éloi est dédiée à Saint Alar autre nom de Saint Eloi.

Elle est située sur l’ancienne voie romaine qui relie Locmaria an Hent (en Saint Yvi) et Cascadec (en Scaer)

Elle a été construite au XVI° siècle. Selon les dires elle aurait été construite pour rendre hommage à Saint Alar qui était le patron de l’église de Rosporden, celle-ci étant vouée maintenant à la Vierge Marie et s’appelle Notre Dame de L’assomption.

Saint Eloi est le patron des chevaux. Un pardon des chevaux se tenait tous les ans.

Les derniers temps le pardon se tenait le premier dimanche de juillet.

Elle a été restaurée et remaniée au XVII° et XIX° siècle. La dernière restauration date des années 1970-1980 par un comité de bénévoles et grace à des dons de particuliers et des aides de la commune de Rosporden et du département du Finistère 

Rond point Michel CAUGANT

Industriel charcutier et salades de Rosporden, créateur de l’usine Bonduelle

Recherche René Landrain

REPRISE  DES RECOS DE MARCHE AUDAX  LE MARDI ET DIMANCHE

Les marches Audax vont reprendre et pour ce faire nous inaugurons en organisant des marches en dehors des brevets officiels. afin de permettre à tous de se familiariser avec ce type de marche. Nous avons fait une marche le  Mardi 19 octobre où 12 marcheurs sont venus et ensuite le dimanche 24octobre 12 personnes pour que ceux et celles qui travaillent puissent eux aussi pratiquer cette marche à 6 km/h sur 25 km. la première a eu lieu le mardi  et la deuxième a eu lieu le dimanche 24 octobre à Rosporden  dans le sens contraire de la première  (une autre façon d'apprécier le parcours). Coté organisation, chacun  a envoyé son propre ravitaillement, le M4SR se chargeant uniquement du traçage du circuit.  
La prochaine expérience aura lieu sur la commune de fouesnant: une date restant à définir.  
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LE RÉASSORT DE TEESHIRT A ÉTÉ FAIT :
TAILLE DISPONIBLE 
S.M.L.XL.XXL.XXXL
PRIX ADHERENTS 10€

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AGENDA DE LA SEMAINE 43 ET PLUS ..........

    AGENDA DE LA SEMAINE 45 ET PLUS ..........







De gauche à droite :
Maison à la facade en pierres debout - assemblée générale du M4SR - des ,spectateurs à Bannalec -
IMAGES CHOISIES DE LA SEMAINE 44

 OU IRONS NOUS SEMAINE  45


MERCREDI 10 NOVEMBRE 2021   :          MELGVEN - LA TRINITE           

JEUDI 11 NOVEMBRE 2021:                GOUESNACH - MOULIN DU PONT

DIMANCHE 14 NOVEMBRE 2021:        NIZON - KERNONEN            

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 ET ENCORE :

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Les marches Audax vont reprendre et pour ce faire nous inaugurons en organisant des marches en dehors des brevets officiels. afin de permettre à tous de se familiariser avec ce type de marche. Nous avons fait une marche le  Mardi 19 octobre où 12 marcheurs sont venus et ensuite le dimanche 24octobre 12 personnes pour que ceux et celles qui travaillent puissent eux aussi pratiquer cette marche à 6 km/h sur 25 km. la première a eu lieu le mardi  et la deuxième a eu lieu le dimanche 24 octobre à Rosporden  dans le sens contraire de la première  (une autre façon d'apprécier le parcours). Coté organisation, chacun  a envoyé son propre ravitaillement, le M4SR se chargeant uniquement du traçage du circuit.  
La prochaine expérience aura lieu sur la commune de fouesnant: une date restant à définir.  

Roger Le Roux organise un entraînement Audax de 25 km à partir de Fouesnant le mardi 16 novembre départ à 7h45 du parking des Balnéides. 

Vous devez prévoir votre propre ravitaillement.

PLUS DE RENSEIGNEMENTS LA SEMAINE PROCHAINE

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LE 14 NOVEMBRE IL Y AURA AUSSI UNE RANDO MAISON AU DEPART DE LA PLACE DU 8 MAI




100 kms Audax du Mans (23/24 Octobre 2021)

100 kms Audax  du Mans (23/24 Octobre 2021)






Je n'étais pas revenu au Mans depuis la dernière édition du 23 octobre 2016....participation qui s'était terminée par un abandon aux 97 ème kilomètres suite problème de santé
100 kms Audax  du Mans (23/24 Octobre 2021)
C'est donc avec plaisir que j'ai participé et réussi ce 100 kms .


Comme la très grande majorité des participants j'ai été enchanté d'y avoir participé.

Tout était parfait ..  que ce soit  l’accueil salle des Étangs Chauds  ( contrôle pass sanitaire, enregistrement... puis transports sacs vers Spay  ) , le tracé des 4 circuits avec cette superbe ballade l'après midi dans le Mans et les rives de la Sarthe, la très belle salle de Spay , la qualité des prestations offertes (repas, ravitaillements... ) .

Ce 100 kms a été mené de main de maitre par Anne , Alain et Joël . La sécurité  (super renforcée en ville ) a été pleinement assurée que ce soit au niveau encadrement  , voitures ...
Une trentaine de bénévoles participaient à l'organisation de cet audax

 Catherine et toute son équipe  nous avaient préparé des délicieux petits gâteaux sucrés , salés aux différents ravitaillements . Merci à eux

 122 marcheurs ont participé à cette manifestation (25, 50,75, 100kms ) dont 84 sur les 100 kms (5 abandons sur cette distance )    

Plusieurs marcheurs finistériens ont participé , avec réussite, à cet audax : Francine , Babette, Blandine, Gilbert, Albert, Denis , André le photographe sur le 100 kms ainsi que Pascal sur le 25 kms  .
 Jean Yves des Côtes d'Armor a également réussi son 100km

 vous trouverez dans le reportage  le tracé des 4 circuits ainsi que le profil relativement plat de cet audax  (total dénivelé positif : 466 mètres )

-4 tracés de 25 kms  : 1/ Le Mans-Spay
                                       2/ Spay-Spay
                                       3/Spay-Spay
                                       4/Spay-Le Mans
                
            André Saliou 

infos sur la Sarthe
La Sarthe est une rivière du Nord-Ouest de la France, qui coule dans les quatre départements de l'Orne, de la Mayenne, de la Sarthe et de Maine-et-Loire, dans les deux régions de Normandie et des Pays de la Loire. Elle forme, en confluant avec la Mayenne, la Maine, qui se jette dans la Loire

Blandine Choard , Albert Barguil Babette Le Roi et pascal le roi se sont déplacé vers le Mans.
Pascal Le Roi à réaliser un 25 km. 

RETRO:
100 km AUDAX du 22 & 23 octobre 2016

Photos de Gilbert LE Floch : https://goo.gl/photos/zfnLuaTMQ1RkjiME9
Photos de Dédé Saliou : https://goo.gl/photos/vN569CKJdE9Qi6Nr8
CLIQUEZ SUR LE LIEN CI-DESSUS POUR VOIR L'ALBUM

Les Tasse-Cailloux Sarthois ont organisé un brevet de marche AUDAX les 22 et 23 octobre dernier au Centre des Etangs Chauds. Gilet jaune sur le dos, ils étaient fins prêts les Audaxieux ! Après avoir écouté le mot d’accueil de la présidente et les conseils de sécurité d’Alain, le responsable de la marche, ils se sont élancés à 14 h précises sur les chemins de l’Arche de la Nature. Ils étaient 29 inscrits pour 25 km, 11 pour 50 km, 5 pour 75 km et 112 pour 100 km, soit 157 sur la 1ère boucle. C’est un beau succès, Ils sont venus de toute la France mais 9 sont aussi venus des 4 coins de la Belgique. Il faisait beau et c’est plein d’entrain qu’ils sont partis sur les chemins de l’Arche de la Nature. Les autres boucles, les emmèneront sur les communes de Changé et d’Arnage mais aussi sur les pavés du Vieux Mans. Tous les 25 km, ils reviendront aux Etangs Chauds pour les repas. Le plus difficile, c’est la nuit vers 2 ou 3 h du matin. La fatigue se fait durement sentir, les ampoules arrivent ou éclatent, les muscles sont durs et la température est descendue à 4°. Certains connaissent de grands moments de solitude et se demandent ce qu’ils font là au lieu d’être au chaud au fond de leur lit ! Il faut parfois se faire violence pour continuer d’avancer lorsque les yeux se ferment malgré soi. Mais à 10h le lendemain lorsque les 100 km sont bouclés, les douleurs s’évanouissent comme par magie. Tout le monde se congratule, se félicite… et parle déjà du prochain brevet !

16 bénévoles ont assuré les ravitaillements sous la responsabilité de Catherine, 5 la sécurité dirigée par Ginette (voiture de tête, voiture de queue et voiture volante allant aux points dangereux) et 8 sous la houlette d’Alain marchaient pour assurer le rythme de marche, la sécurité latérale et serre-files.

Merci à eux tous, pour ce bel Audax en tout point réussi !

LA MONTAGNE JEAN FERRAT

 SOUVENIR - SOUVENIR


18 oct. 2021

MISE A JOUR DU MARDI 19 OCTOBRE 2021

                       MISE A JOUR DU MARDI 12 OCTOBRE 2021

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