6 nov. 2012

DIMANCHE 11 NOVEMBRE 25 ET 50 KM DE ROSPORDEN

ATTENTION LES INSCRIPTIONS POUR CE BREVET DOIVENT ETRE FAITES IMPERATIVEMENT POUR LE JEUDI 08 NOVEMBRE 2012 A 21 HEURES P1230062DERNIER DELAI.

SECURITE:

LE PORT DU GILET DE SECURITE (le même que pour les voitures ) FLUO DEVIENT OBLIGATOIRE .

(En cas d’oubli nous serons en mesure de vous en prêter un contre caution )


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Dimanche nous avons fait la reconnaissance des deux premières boucles du 25 et 50 km du 11 Novembre  2012 .
Un brevet qui aura la particularité de revenir au Centre Culturel tous les 12.5 Km environ. Cette formule peut aussi être un tremplin pour s’essayer sur différentes distances ajoutées pour ceux ou celles qui n’ont  jamais fait une distance à allure audax. Ils peuvent tester sur 12.5 à 6 km/h, 25 km, le matin ou l’après midi.
Faire 25 km le matin et attaquer une autre boucle de 12.5 km  l’après midi, et si la forme est là,  réussir peut être son premier 50 km . 
Les capitaines de routes seront Marie France QUINIOU et Nathalie PIRIOU.
Prochaine reco de ce 50 km Le Dimanche  4 Novembre 2012  . Tous les marcheurs qui souhaitent être avec nous seront les bienvenus.
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Dimanche 04 Novembre 2012

voilà la deuxième reco est faite, nous étions huit sur le circuit: un garçon et sept filles.

Tous sont prêts pour Dimanche .

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