20 sept. 2016

SEMAINE 38



LE PONT DE TERENEZ (29)




RANDO M4SR
Randonnée : M4SR
départ le mercredi matin à 8 H 30 heures
départ le dimanche matin à 8 H 30 heures
départ le jeudi Après midi à 14 h 00
au centre culturel à partir du 10 novembre
Les départs se feront à 9 h 00 à partir du 02 Novembre 2016  les dimanches et mercredis 
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RANDONNEE MERCREDI 21 SEPTEMBRE  2016
départ 8h30
du centre culturel
Sur Bannalec (sainte Anne)

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MARCHE AUDAX
DIMANCHE 25 SEPTEMBRE 
25/09/2016 
25 KM
MARCHEURS DE
CORNOUAILLE
ENTRAIDE
CANCER
ERGUE GABERIC 7 H 45 SALLE ATHENA
LE ROUX
ROGER
CHEMIN DU CHÂTEAU D EAU
29170 FOUESNANT
TEL: 02 98 56 07 98
maryannick.leroux@orange.fr

Départ à 8 h30 pour la rando dominicale

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La page du M4SR sur Facebook

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Le Blog sera journalier  à compter du 
Mercredi 21 Septembre 2016
Nous allons cheminer sur la "via de la Plata" en ESPAGNE au départ de "SEVILLE et le suivi de notre progression sera visible chaque jour ou presque suivant la connexion "WIFI rencontrée.  


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Les Marcheurs des Quatre Saisons 

Les Projets  2017 au M4SR

Randonnée du jeudi après midi

Toujours deux sorties rando par semaine plus une le jeudi après midi départ 14 heures à partir de  la mi-Novembre ceci pour répondre aux nombreuses demandes que nous avons eue. Celle du mercredi matin sera toujours en place  elle nous servira à valider de nouveaux circuits.

Randonnée itinérante.
 En 2017 nous allons faire une randonnée de 6 jours le long du canal de Nantes à Brest en autonomie complète. C'est-à-dire en transportant tous nos effets dans un sac à dos et dormant dans des refuges le long du parcours (lesquels seront réservés tout de même à l’avance)
Cout de la balade = environ 120 €
Programmée semaine  24 de 2017 les inscriptions seront limitées à 12 participants.

 Et bien sûr la poursuite de nos randonnées à la journée à une fréquence de  une par mois.
 
 L’hiver le lieu de départ de chaque rando ne doit pas être supérieur à un quart d’heure de voiture et l’été une demi-heure max.  
Les marches Audax 2017
 Le 22 janvier un brevet de 25 et 50 km 
 
Le 05 Mars à Trégunc un Brevet de 25 et 50 km dessiné par Rémi Le Corre. Il innove en nous faisant passer par le bac. Ce brevet sera majoré de 1 € et le temps de passage par le bac sera neutralisé et reprendra quand tous les participants auront traversé.


Les 03 et 04 juin à Névez un brevet de 100 km 75 km 50 km et 25 km.

Le 09 septembre à Tourch
Brevet de 25 km au profit de la leucémie Espoir.

Le 03 décembre à Rosporden brevet de 25 km au profit du Téléthon.

Et bien sûr toutes les recos qui vont ensemble. 


    CALENDRIER 2016 2017 BRETAGNE
EST TELECHARGEABLE DANS L‘ESPACE TELECHARGEMENT
CETTE SEMAINE LE CALENDRIER MARCHE AUDAX 2016 2017 EST LA 

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