17 janv. 2017

SEMAINE 04




ARBRE AU "HENAN"


RANDO M4SR
Randonnée : M4SR
départ le mercredi matin à 9 H 00
départ le dimanche matin à 9 H 00
Départ le jeudi après midi à 14 h 00 
au centre culturel

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CHAUMIERE COMMUNE DE "NEVEZ"

DÉPART 9 H 00
Mercredi 18 Janvier 2017 
marche sur Kernevel
Leing Bigot 11.000 km

DÉPART 14 H 00 
Jeudi 12 Janvier 2017
Marche sur Elliant
Le Bourg
10.000 km


DÉPART 9 H 00
Dimanche 22 Janvier 2017
Marche sur Saint Yvi
nous proposons  " la Saint Yvienne"

Tarif : 5€ au profit des restos du cœur
Au retour de Saint Yvi nous proposons que tous les marcheurs présents ce dimanche passent à la remise du moulin pour fêter la nouvelle année.

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Bulletin météo en video pour la Bretagne
le temps animation (lien)

La page du M4SR sur Facebook



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 MARCHE AUDAX

 Jean-Michel Vincelot: président de l'UAF

LES RECONNAISSANCES A VENIR 


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War Maez organise un reco le vendredi 27 janvier au départ du stade de Tréméoc.



Départ 7h45




A la fin de la reco un resto est prévu. Merci de bien vouloir me confirmer votre présence (réservation du restaurant)
départ de Rosporden à 6 h 45 en covoiturage 
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LES BREVETS A VENIR


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CALENDRIER BRETAGNE 2016 - 2017  
(lien hypertexte)

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22/01/2017
2 X 25 KM
50 KM
M4SR ROSPORDEN
ROSPORDEN
7 H 45
13 H 15
REMISE DU
MOULIN
BOURBIGOT
JEROME
4 RUE D ANJOU 29140
ROSPORDEN
TEL 02 98 59 20 78
06 31 32 89 16
jbourbigot@orange.fr 
LIEN CI-DESSOUS
Pensez à s'inscrire pour commander le repas de midi avant le 18 janvier 2017

  Ou tel : 06 31 32 89 16  / 02 98 59 20 78 
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05/02/2017 25 KM
WAR MAEZ PLOMEUR
TREMEOC 
7 H 45
SALLE
POLYVALENTE
AU STADE
FLOC'H
GILBERT
KERLAN KERGOS 29120
PLOMEUR
TEL : 02 98 58 21 47
06 85 50 00 98
floch.gilbert1@aol.fr
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TOUS ACCOUDES AU BAR AU "PAIN QUI SAOULE "


Les Marcheurs des Quatre Saisons 

Les Projets  2017 au M4SR

Randonnée du jeudi après midi

Toujours deux sorties rando par semaine plus une le jeudi après midi départ 14 heures à partir de  la mi-Novembre ceci pour répondre aux nombreuses demandes que nous avons eues. Celle du mercredi matin sera toujours en place  elle nous servira à valider de nouveaux circuits.

Randonnée itinérante.
 En 2017 nous allons faire une randonnée de 6 jours le long du canal de Nantes à Brest en autonomie complète. C'est-à-dire en transportant tous nos effets dans un sac à dos et dormant dans des refuges le long du parcours (lesquels seront réservés tout de même à l’avance)
Cout de la balade = environ 120 €
Programmée semaine  24 de 2017 les inscriptions seront limitées à 12 participants.

 Et bien sûr la poursuite de nos randonnées à la journée à une fréquence de  une par mois.
 
 L’hiver le lieu de départ de chaque rando ne doit pas être supérieur à un quart d’heure de voiture et l’été une demi-heure max.  
Les marches Audax 2017
 Le 22 janvier un brevet de 25 et 50 km 
 
Le 05 Mars à Trégunc un Brevet de 25 et 50 km dessiné par Rémi Le Corre. Il innove en nous faisant passer par le bac. Ce brevet sera majoré de 1 € et le temps de passage par le bac sera neutralisé et reprendra quand tous les participants auront traversé.


Les 03 et 04 juin à Névez un brevet de 100 km 75 km 50 km et 25 km.

Le 09 septembre à Tourch
Brevet de 25 km au profit de la leucémie Espoir.

Le 03 décembre à Rosporden brevet de 25 km au profit du Téléthon.

Et bien sûr toutes les recos qui vont ensemble. 


    CALENDRIER 2016 2017 BRETAGNE
EST TELECHARGEABLE DANS L‘ESPACE TELECHARGEMENT
CETTE SEMAINE LE CALENDRIER MARCHE AUDAX 2016 2017 EST LA 

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