29 mai 2018

MISE A JOUR DU MERCREDI 30 MAI 2018






SOMMAIRE DE LA SEMAINE LIEN EN DESSOUS :
 le Blog de la semaine 
MISE A JOUR DU MERCREDI 30 MAI 2018 
SEMAINE 22
WEEK-END EN BRIERE LES 26 & 27 MAI 2018
SEMAINE 21 EN IMAGES
L'IMAGE DE LA SEMAINE
LES AUDAX DU MOIS EN IMAGES
ESPACE TELECHARGEMENT
BIENTOT CHEZ NOUS OU CHEZ NOS VOISINS
REVUE DE PRESSE

COMPTEUR MIS EN PLACE LE 19 JUIN 2009

  BALADES DE LA SEMAINE EN PHOTOS

Mercredi 23 Mai 2018 : Saint Yvi

Jeudi 24 Mai 2018 : kerascoet RospicoPort Manech

Dimanche 27 Mai 2018 : Concarneau

lien pour visualiser les photos de la semaine 21

INSOLITE




SANS COMMENTAIRES


M4SR INFOS:
POUR LES PERSONNES QUI DÉSIRENT
AVOIR DES PHOTOS NON COMPRESSÉES
ÉCRIRE A L’ADRESSE DU BLOG ET NOUS
NOUS FERONS UN PLAISIR DE LES FAIRE
SUIVRE
n’oubliez pas de noter les Numéros des Photos voulues
jbourbigot@free.fr
André Saliou fait la plupart des photos
Jérôme Bourbigot La Mise en page et aussi des photos.
si vous avez raté un album de photos, je peux également vous faire parvenir un lien qui vous permettra de le visualiser .
 ADHESION 2018-2019


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CECI PEUT SUREMENT VOUS PLAIRE.







SEMAINE 22





RANDO M4SR
Randonnée : M4SR
départ le mercredi matin à 8 H 30
départ le dimanche matin à 8 H 30
Départ le jeudi après midi à 14 h 00 
au centre culturel

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Les dates des prochaines sorties mensuelles à la journée ont été définies comme suit :
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Le 24 Juin 2018 
(prévoir pique nique)
Le Tour des monts d'Arrée
départ du Centre Culturel à : 8h30
22.1 km 
 Trajet de Rosporden au roc Trédudon
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Tous les départs se font du centre culturel de Rosporden pour covoiturage.
Nouveau 
sous chaque message concernant le jour de la randonnée il y a un lien qui ouvre une carte du lieu de départ sur site 
Attention tout de même le site à privilégier reste le centre culturel de Rosporden (les lieux peuvent changer en fonction d’éléments indépendants du moment de mise en ligne du message).  

Mercredi 30 Mai 2018
DÉPART 8h30
Marche sur Nizon
Balade au départ de Kerampaou
10 km
(trajet: 10 mn)
TRAJET ROSPORDEN - KERAMPAOU
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Jeudi 31 Mai 2018
DÉPART 14 H 00
marche sur Beuzec conq
Départ de place de l'Eglise
11.7 km
(trajet: 12  mn)
TRAJET ROSPORDEN-BEUZEC CONQ
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Dimanche 03 Juin 2018
DÉPART 08 H 30
marche sur Rosporden
Départ  de Coat Aven
11 km
(trajet: 06 mn)
TRAJET ROSPORDEN- COAT AVEN
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02/03/06/2018
5X25KM
2X50 KM
75 KM
100KM
MARCHEURS DE
CORNOUAILLE
POULDREUZIC
14H00
19H00
00H00
05H00
salle Per Jakez
Helias
LE ROUX ROGER
CHEMIN DU CHÂTEAU D EAU
29170 FOUESNANT
TEL: 02 98 56 07 98
maryannick.leroux@orange.fr

Trajet Rosporden - Pouldreuzic
Covoiturage pour Pouldreuzic départ du centre culturel 
Départ à 12 h 45 Samedi 2 Juin 2018

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AUDAX INFOS 
    CALENDRIER 2018 NATIONAL
EST TELECHARGEABLE DANS L‘ESPACE TELECHARGEMENT


➽LES RECOS A VENIR ➽

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Des infos du département voisin
(accorder la priorité à ceux figurant au calendrier, 
cela va de soit !)
PLANNING DU DEPARTEMENT 56
Mise à jour du Mardi 06 mai 2018



WEEK-END EN BRIERE LES 26 & 27 MAI 2018



Weekend en Brière samedi 26 et dimanche 27 mai 2018



Samedi matin, 18 membres des marcheurs des quatre saisons se sont donnés rendez-vous sur le parking du centre culturel. Ils vont se rendre en mini bus dans un camping en Loire atlantique au cœur du parc de la Brière pour y admirer fleurs et faunes du site. Le soleil n’est pas au
rendez-vous au départ du camping. Après la balade commentée en barque sur les canaux avec les commentaires du percheur (les barques sont poussées par un homme munie d’une longue perche). Puis ensuite une balade en calèche dans un village typique du lieu.
Par prudence, nous avons déjeuné à l’abri dans un lieu prévu pendant qu’une pluie diluvienne et un orage s’abattaient sur le site. A la fin du déjeuné tout rentrait dans l’ordre et le soleil ne nous a plus quitté jusqu’au retour à Rosporden. 40 km de balade ont été parcourus au cours du weekend  au travers des magnifiques paysages de la Brière.  
 Pour visualiser les photos cliquer sur le lien ci-dessous
Photos du week-end en Brière Photos JBourbigot

SEMAINE 21 EN IMAGES

Les Balades de la semaine  21

Saint Yvi 
Névez - Rospico
Concarneau
 Mesquer en Brière

 LA SEMAINE 21 EN IMAGES PHOTOS JBOURBIGOT

L'IMAGE DE LA SEMAINE



LES AUDAX DU MOIS EN IMAGES

AUDAX DE PLOEMEUR (56)
 POUR VISUALISER LES PHOTOS CLIQUER SUR LES LIENS CI-DESSOUS

PHOTOS DU 25 ET 50 KM DE PLOEMEUR (56) PHOTOS ANDRE SALIOU

 

POUR VISUALISER LES PHOTOS CLIQUER SUR LES LIENS CI-DESSOUS

100 KM DE BLOIS LES 28 ET 29 AVRIL 2018

LE 200 KM RÉUSSI DE GILBERT FLOCH

LE 200 KM DU 11 ET 12 MAI 2018 

RECO DU 100 KM DU 02 ET 03 JUIN 2018 ( RECO DES PREMIER 50 KM )

 PHOTOS JBOURBIGOT

PHOTOS ANDRE SALIOU 

RECO DU 100 KM DU 02 ET 03 JUIN 2018 ( RECO DES DEUXIEME 50 KM )

PHOTOS ANDRE SALIOU 


ESPACE TELECHARGEMENT





 "EN 2 PAGES"
Mise à jour LE 24 AVRIL 2018




BULLETIN D’ADHÉSION M4SR


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NOUVEAU PLUS FACILE A LIRE
LIEN VERS LE CALENDRIER NATIONAL 
 Mise à jour du 03 AVRIL 2018

BIENTOT CHEZ NOUS OU CHEZ NOS VOISINS











REVUE DE PRESSE





Les Marcheurs de Cornouaille organisent leurs prochains brevets Audax  25 /50/75/100 km. Cette épreuve comporte quatre boucles  de 25 km, ce qui permettra aux adeptes du 25 km  qui le souhaitent  de s'inscrire à 14h00 pour la première boucle, les plus expérimentés opteront pour une boucle supplémentaire pour obtenir le brevet des 50 km  et les plus aguerris pourront s'engager pour l'obtention du brevet de 75 ou 100 km .

Les brevets Audax, ouverts à tous les amateurs de marche sportive , se déroulent sous la conduite de capitaines de route au rythme constant de 6 km/h, la priorité étant la sécurité et le respect du code de la route.

13h : inscription , 14h départ de l'épreuve Participation : pour les 25 km : 6 €, pour les 50 km : 12 € + 8 € pour le repas, pour les 75 km : 18 € + 8 € pour le repas, pour le 100 km : 32€

M4SR


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