MISE A JOUR DU 31 JANVIER 2023

      MISE A JOUR DU 31 JANVIER 2023

LE BLOG DE LA SEMAINE 

MISE A JOUR DU 31 JANVIER 2023

LES BALADES DE LA SEMAINE DU MERCREDI 01 FEVRIER 2023 AU DIMANCHE 05 FEVRIER 2023

BREVET DE 25 KM DU 22 JANVIER 2023

PHOTOS EN VRAC

LES RECIPIENDAIRES : M.LEBOULANGER - D.GOURVELLEC -

 D. GOURLAN MEDAILL E DE BRONZE

REGLEMENT DE MARCHES AUDAX 2012

CLIQUEZ SUR LA PHOTO POUR VOIR LE REGLEMENT

PENSEZ A

REACTUALISER OU VALIDER VOTRE ADHESION AUX M4SR

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En cliquant sur l'image ci-dessus vous aurez le bulletin d'inscription ainsi que les documents concernant nos assurances
   

MISE A JOUR DU 31 JANVIER 2023 POUR LES 

LES MARCHES AUDAX 2023 EN BRETAGNE

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mise a jour DU 31 JANVIER 2023

LES TARIFS CHANGENT A COMPTER DE 2023

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N° 1047

COMPTEUR MIS EN PLACE LE 19 JUIN 2009 

INSOLITE

SANS COMMENTAIRES  

jbourbigot@orange.fr

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MISE A JOUR DU 31 JANVIER 2023

EN 2024 UN 100 KM EST PROGRAMMER SUR ELLIANT

cliquer sur le sigle pour voir le calendrier national 

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AUDAX DE 25 ET 50 KM D'ELLIANT 26 FEVRIER 

RECONNAISSANCE PREVUE LE 14 FEVRIER 2023

AU DEPART DE LA SALLE POLYVALENTE DE ELLIANT 

LES BALADES DE LA SEMAINE DU MERCREDI 01 FEVRIER 2023 AU DIMANCHE 05 FEVRIER 2023

            LES BALADES DE LA SEMAINE DU 01 

           FEVRIER 2023 AU 05 FEVRIER 2023

            

Le Blog de la semaine    

   

RANDO M4SR

Randonnée : M4SR

départ le mercredi matin   à 9H00

Départ le Dimanche matin à 9H00

Départ le jeudi après midi à13H30

Place du 8 mai 1945

aire de covoiturage résidence des étangs 

place du 8 mai 1945
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RENDEZ - VOUS PLACE DU 8 MAI 1945 

POUR L'UTILISATION D'UN GPS INDIQUEZ (Aire de Camping car rosporden) 

pour trouver la place du 8 mai 1945 !!!

A Rosporden 

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PREVENIR PAR SMS AU 06 31 32 89 16

SI VOUS ALLEZ DIRECTEMENT AU LIEU DE DEPART

SVP. MERCI

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LES PHOTOS DE LA SEMAINE

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   LES BALADES DE LA SEMAINE DU MERCREDI 01 FEVRIER 2023 AU DIMANCHE 05 FEVRIER 2023

MERCREDI 01 FEVRIER 2023

DEPART 9H00

Cout du covoiturage  (0.00 €)

                        RANDONNEE DE 9 km

ROSPORDEN - PLACE DU 08 MAI 2023

(225)

TRAJET EN CLIQUANT SUR LA PHOTO DE LA COMMUNE 

UN PEU D'HISTOIRE

Reherche René Landrain

JEUDI 02 FEVRIER 2023

DÉPART 13H30

Cout du covoiturage(1.00€)

RANDONNEE DE 10 KM

à 

CONCARNEAU - ANSE DE SAINT LAURENT

(038)

Cout du covoiturage(1.00€)

(trajet: 15MN)

TRAJET EN CLIQUANT SUR LA PHOTO DE LA COMMUNE 

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UN PEU D'HISTOIRE

Recherche René Landrain

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DIMANCHE  05 FEVRIER 2023

Cout du covoiturage(0.50€)

RANDONNEE DE 11.2 KM

à 

NIZON - KERNONEN

(058)

(trajet: 10MN

TRAJET EN CLIQUANT SUR LA PHOTO DE LA COMMUNE 

UN PEU D'HISTOIRE

recherche René Landrain

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OU IRONS NOUS SEMAINE 06

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MERCREDI 08 FEVRIER 2023

NEVEZ - ROSPICO

(224)

JEUDI 09 FEVRIER 2023

SCAER - PONT LEDAN

(109)

DIMANCHE 12 FEVRIER 2023

SAINT YVI - PARCK MAURICE

(226)

 

BREVET DE 25 KM DU 22 JANVIER 2023

  BREVET DE 25 KM DU 22 JANVIER 2023

 BREVET DE 25 KM DU 22 JANVIER 2023

CLIQUEZ SUR LA PHOTO POUR VISUALISER L'ALBUM DU JOUR

22 janvier 2023 premier brevet de la région Bretagne en 2023, un dimanche hivernal avec les températures qui vont avec. Moins 5 degrés à certains endroits . l’ouvreur à vélo est descendu de sa machine plusieurs fois pour réchauffer ses pieds en marchant . 60 Personnes qui sont venues de tous les horizons bretons . un premier parcours qui a eu la particularité d’emprunter pratiquement toutes les pistes cyclables de la ville jusqu’à « kerhuilet » et aussi jusqu’à kerantou, par le chemin longeant la route de Scaër. Ce faisant ,nous avons éliminé tous  les passages très humides des pluies des dernières semaines. 52 marcheurs heureux de cette première aventure de la nouvelle année.

Le prochain audax sera encore rospordinois mais cette fois au départ d’Elliant sous la houlette de Pascal  Le Du conjointement organisé par  des bénévoles du M4SR et de la cité « Elliantaise ». pour un brevet de 25 km et 50 km . Date : le 26 Février 2023 inscriptions par le site m4sr . nous aurons plus de prédisions  ( jbourbigot.blogspot.com )  dans une semaine

PHOTOS EN VRAC

 PHOTOS EN VRAC

MISE A JOUR DU 24 JANVIER 2023

     MISE A JOUR DU 24 JANVIER 2023

LE BLOG DE LA SEMAINMISE JOUR DU 24 JANVIER 2023

MISE A JOUR DU 24 JANVIER 2023

LES BALADES DE LA SEMAINE DU 25 JANVIER 2023 AU 29 JANVIER 2023

BREVET DE 25 KM DU 22 JANVIER 2023

25 KM AUDAX DU 22 JANVIER 2023 ARTICLE (NON PARU)

LA BOUTIQUE DU M4SR  IL RESTE 1 PLACES POUR BREHAT.

LES RECIPIENDAIRES : M.LEBOULANGER - D.GOURVELLEC -

 D. GOURLAN MEDAILL E DE BRONZE

REGLEMENT DE MARCHES AUDAX 2012

CLIQUEZ SUR LA PHOTO POUR VOIR LE REGLEMENT

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Mise à jour du 02 AOUT 2022

MISE A JOUR DU 15 DECEMBRE 2022 POUR LES 

LES MARCHES AUDAX 2023 EN BRETAGNE

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mise a jour DU 15 DECEMBRE  2022

LES TARIFS CHANGENT A COMPTER DE 2023

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N° 1046

COMPTEUR MIS EN PLACE LE 19 JUIN 2009 

INSOLITE

SANS COMMENTAIRES  

jbourbigot@orange.fr

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MISE A JOUR DU 10 JANVIER 2022

EN 2024 UN 100 KM EST PROGRAMMER SUR ELLIANT

cliquer sur le sigle pour voir le calendrier national 

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LES BALADES DE LA SEMAINE DU 25 JANVIER 2023 AU 29 JANVIER 2023

           LES BALADES DE LA SEMAINE DU 18 

             JANVIER 2023 AU 22 JANVIER 2023

            

Le Blog de la semaine    

   

RANDO M4SR

Randonnée : M4SR

départ le mercredi matin   à 9H00

Départ le Dimanche matin à 9H00

Départ le jeudi après midi à13H30

Place du 8 mai 1945

aire de covoiturage résidence des étangs 

place du 8 mai 1945
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RENDEZ - VOUS PLACE DU 8 MAI 1945 

POUR L'UTILISATION D'UN GPS INDIQUEZ (Aire de Camping car rosporden) 

pour trouver la place du 8 mai 1945 !!!

A Rosporden 

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SI VOUS ALLEZ DIRECTEMENT AU LIEU DE DEPART

SVP. MERCI

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LES PHOTOS DE LA SEMAINE

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         LES BALADES DE LA SEMAINE DU 25 JANVIER 2023 AU 29 JANVIER 2023

MERCREDI 25 JANVIER 2023

DEPART 9H00

Cout du covoiturage  (0.50 €)

RANDONNEE DE 12 km

KERNEVEL - LE BOURG

Trajet ( 08 mn)

(262)

TRAJET EN CLIQUANT SUR LA PHOTO DE LA COMMUNE 

UN PEU D'HISTOIRE

Reherche René Landrain

JEUDI 26 JANVIER 2023

DÉPART 13H30

Cout du covoiturage(0.50 €)

RANDONNEE DE 10.8 KM

à 

PARCOURS DU MOROS

(077)

(trajet: 15 MN)

TRAJET EN CLIQUANT SUR LA PHOTO DE LA COMMUNE 

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UN PEU D'HISTOIRE

Recherche René Landrain

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DIMANCHE  29 JANVIER 2023

RANDONNEE DE 11.2 KM

à 

BANNALEC - PARKING DU CIMETIERE 

(244)

(trajet: 15 MN

TRAJET EN CLIQUANT SUR LA PHOTO DE LA COMMUNE 

UN PEU D'HISTOIRE

Recherche René Landrain

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OU IRONS NOUS SEMAINE 05

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MERCREDI 01 FEVRIER 2023

ROSPORDEN- PLACE DU 8 MAI 2023

(225)

JEUDI 02 FEVRIER 2023

CONCARNEAU ANSE DE SAINT LAURENT

(038)

DIMANCHE 05 FEVRIER 2023

PONT AVEN - NIZON KERNONEN

(058)