30 oct. 2023

LES BALADES DE LA SEMAINE DU 01 NOVEMBRE 2023 AU 05 NOVEMBRE 2023

                    LES BALADES DE LA SEMAINE DU 01 NOVEMBRE 2023 AU 05 NOVEMBRE 2023

LES MARCHEURS DES QUATRE SAISONS ROSPORDEN
   
RANDO M4SR
Randonnée : M4SR
départ le mercredi    à 9H00
Départ le Dimanche  à 9H00
Départ le jeudi après midi à13H30
Place du 8 mai 1945
aire de covoiturage résidence des étangs 
place du 8 mai 1945
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RENDEZ - VOUS PLACE DU 8 MAI 1945 

POUR L'UTILISATION D'UN GPS INDIQUEZ (Aire de Camping car rosporden) 
pour trouver la place du 8 mai 1945 !!!
A Rosporden 

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PREVENIR PAR SMS AU 06 31 32 89 16
SI VOUS ALLEZ DIRECTEMENT AU LIEU DE DEPART
SVP. MERCI
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 LES BALADES DE LA SEMAINE DU 01 NOVEMBRE 2023 AU 05 NOVEMBRE 2023
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OU IRONS NOUS SEMAINE 44
ATTENTION CHANGEMENT D'HEURE 
DEPART : 9H00

MERCREDI 01 NOVEMBRE  2023
ROSPORDEN - COAT CANTON
9.710 KM
(202)


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JEUDI 02 novembre 2023
TREGUNC - POULDOHAN
10.600 km
(140)
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DIMANCHE 05 NOVEMBRE 2023

TOURCH - LOCUNDUFF
10.360 KM 
(278)
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OU IRONS NOUS SEMAINE 45
MERCREDI 08 NOVEMBRE 2023
KERNEVEL - LOCJEAN
10.100KM
(215)
JEUDI 09 NOVEMBRE  2023
FOUESNANT - CAP COZ
10.000 KM
(155)
DIMANCHE 12 NOVEMBRE 2023
ELLIANT - SALLE POLYVALENTE
9.920 KM
(186)


LA SEMAINE 42 EN VIGNETTES
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Comment bien se préparer pour une randonnée montagne

Je vous adresse pour information en pj l'affiche relative à la marche Audax de 25 et 50 km qui se déroulera le 12 novembre 2023 à Fouesnant.

Une reconnaissance des 2 boucles dans les conditions de l'Audax (6 km/h) ouverte aux adhérents de notre club aura lieu le mardi 31 octobre 2023 à partir du restaurant scolaire de Fouesnant rue des iles.

Départ de la boucle du matin 7h45

Départ de la boucle de l'après midi 13 h15

Dans les cas se présenter 20 mn avant le départ muni d'un gilet jaune.

Pour les personnes effectuant les deux boucles se munir d'un pique nique.

Bonne journée

Roger Le Roux





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