29 juil. 2024

MISE A JOUR DU 30 JUILLET 2024

            MISE A JOUR DU 30 JUILLET 2024

 


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Météo locale 

le temps du jour
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N° 1663
COMPTEUR MIS EN PLACE LE 19 JUIN 2009  
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BULLETIN D'ADHESION M4SR 2025  
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 RIB DU M4SR
REVUE DE PRESSE DE LA SEMAINE

OUEST FRANCE MARDI 9 JUILLET 2024

LE TELEGRAMME LUNDI 15 JUILLET 2024


L'ETE SUR LA PLACE 2024

VENDREDI PROCHAIN LE 02 AOUT 2024    LA SERIE DE L'ETE SUR LA PLACE CONTINUE AVEC 

 LES MARCHEURS DES QUATRE SAISONS

VENEZ NOMBREUX POUR SOUTENIR LES ASSOCIATIONS PARTENAIRES QUI SERONT A PIEDS D'OUEUVRE POUR LE TROISIEME OPUS DE LA SAISON  







LES BALADES DE LA SEMAINE DU 31 JUILLET 2024 AU 04 AOUT 2024

        


    
              LES BALADES DE LA SEMAINE DU 31 JUILLET 2024 AU 04 AOUT 2024

LES MARCHEURS DES QUATRE SAISONS ROSPORDEN
RANDO M4SR
Randonnée : M4SR
départ le mercredi 27mars   à 8 H 30
Départ le Dimanche 31 mars  à 8 H 30 
Départ le jeudi après midi à 13 H 30
Place du 8 mai 1945

aire de covoiturage résidence des étangs 
place du 8 mai 1945
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RENDEZ - VOUS PLACE DU 8 MAI 1945 

POUR L'UTILISATION D'UN GPS INDIQUEZ (Aire de Camping car rosporden) 
pour trouver la place du 8 mai 1945 !!!
A Rosporden 

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PREVENIR PAR SMS AU 06 31 32 89 16
SI VOUS ALLEZ DIRECTEMENT AU LIEU DE DEPART
SVP. MERCI
LES BALADES DE LA SEMAINE DU 31 JUILLET 2024 AU 04 aout 2024
LES PHOTOS DE LA SEMAINE

AIMER VOTRE CLUB DE RANDO VENEZ NOMBREUX A NOTRE SOIREE SPECTACLE POUR ENFANTS DES 19 HEURES ET LE GROUPE AZILIS. A SUIVRE LA RESTAURATION (MOULES FRITES SERA ASSUREE PAR LES MEMBRES DES MARCHEURS DES QUATRE SAISONS.


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OU IRONS NOUS SEMAINE 31

MERCREDI 31 JUILLET 2024





PORT LA FORET
DEPART 
PLACE DU 8 MAI 1945
OU
PORT LA FORET LA CAPITAINERIE
10.920 KM 
(007)

Cliquez sur la carte
pour voir le trajet

UN PEU D'HISTOIRE
JEUDI 01 AOUT 2024


départ Place du 8 mai 1945 
ou
RIEC SUR BELON 
LA CHAPELLE SAINT LEGER
11.280 km
(120)

Cliquez sur la carte pour voir le trajet


   DIMANCHE 04 AOUT 2024

NIZON
DEPART PLACE DU 8 MAI 1945
OU 
Parking DE LA PLACE DES GRANDS CHENES

10.000 KM
(009)
         LE CARNET DE RENE 👈lien

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 OU IRONS NOUS SEMAINE 32

MERCREDI 07 AOUT 2024
LANRIEC-PLACE DUQUESNE
JEUDI 08 AOUT 2024
QUIMPERLE -FORET DE TOULFOUEN
DIMANCHE 11 AOUT 2024
BANNALEC - SAINT JACQUES
ATTENTION CES DERNIERES INFOS PEUVENT ETRE CHANGEES EN FONCTION DE L'ACTUALITE ET DE LA METEO
semaine 33
MERCREDI 14 AOUT 2024  
BANNALEC - LA CROIX COURTE
JEUDI 15 Aout 2024 
QUIMPER - SAINT LAURENT
DIMANCHE 18 Aout 2024
ROSPORDEN - PLACE DU 8 MAI


Ceci 
peut 
vous plaire

SANTE




Comment bien se préparer pour une randonnée montagne








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MISE A JOUR DU 25 NOVEMBRE 2023 POUR LES 
LES MARCHES AUDAX 2024 EN BRETAGNE
CHANGEMENT DE DATE POUR "CAMORS"





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mise a jour du 23 octobre 2023
LES TARIFS CHANGENT A COMPTER DE 2023


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N° 1163
COMPTEUR MIS EN PLACE LE 19 JUIN 2009 
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MISE A JOUR DU 27 OCTOBRE 2023

CALENDRIER POUR L'ANNEE 2024

EN 2024 UN 100 KM EST PROGRAMME SUR ELLIANT
LE 01 JUIN 2024


cliquer sur le sigle pour voir le calendrier national 
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LA PHOTO DE LA SEMAINE



 

LA BALADE EN OCCITANIE DU M4SR ET LE PASSAGE A SAINT CYRQ LAPOPIE

   LA BALADE EN OCCITANIE DU M4SR ET LE PASSAGE A SAINT CYRQ LAPOPIE


Apres le Brevet de 100 km de Elliant les Rospordinois des « Marcheurs des Quatre Saisons de Rosporden. ne se sont pas arrêtés . ils ont pris le train vers l’Occitanie pour parcourir la difficile « voie du Célé » et la voie de « Rocamadour » le beau temps était au rendez-vous sauf un jour ou la pluie les a accompagné toute la journée. Ils ont marché en parfaite autonomie en portant leurs effets dans leur sac à dos d’un bout à l’autre du Voyage, du 17 juin au 26 juin 10 jours de balade au cœur du pays occitan. Tout d’abord la vallée du Célé avec ses paysages vertigineux, ses énormes falaises et ses habitations troglodytes, sans oublier, le voyage gastronomique et Culturel  en voyageant d’un hébergement à l’autre de « Figeac à Cahors » puis de « Figeac à Rocamadour » 10 jours de dépaysement sur un parcours du chemin de Compostelle. Sur des chemins classés au « patrimoine  de l’unesco » 10 jours de balade pour passer du « printemps à l’été ». À consommer sans modération.   


Cliquez sur l'album pour le visualiser

PASSAGE A SAINT CIRQ LAPOPIE


LA BALADE EN OCCITANIE DU M4SR ET LE PASSAGE A SAINT CYRQ LAPOPIE

    LA BALADE EN OCCITANIE DU M4SR ET LE PASSAGE A SAINT CYRQ LAPOPIE


Apres le Brevet de 100 km de Elliant les Rospordinois des « Marcheurs des Quatre Saisons de Rosporden. ne se sont pas arrêtés . ils ont pris le train vers l’Occitanie pour parcourir la difficile « voie du Célé » et la voie de « Rocamadour » le beau temps était au rendez-vous sauf un jour ou la pluie les a accompagné toute la journée. Ils ont marché en parfaite autonomie en portant leurs effets dans leur sac à dos d’un bout à l’autre du Voyage, du 17 juin au 26 juin 10 jours de balade au cœur du pays occitan. Tout d’abord la vallée du Célé avec ses paysages vertigineux, ses énormes falaises et ses habitations troglodytes, sans oublier, le voyage gastronomique et Culturel  en voyageant d’un hébergement à l’autre de « Figeac à Cahors » puis de « Figeac à Rocamadour » 10 jours de dépaysement sur un parcours du chemin de Compostelle. Sur des chemins classés au « patrimoine  de l’unesco » 10 jours de balade pour passer du « printemps à l’été ». À consommer sans modération.   


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PASSAGE A SAINT CIRQ LAPOPIE


23 juil. 2024

MISE A JOUR DU 23 JUILLET 2024

             MISE A JOUR DU 23 JUILLET 2024

 


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N° 1660
COMPTEUR MIS EN PLACE LE 19 JUIN 2009  
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BULLETIN D'ADHESION M4SR 2025  
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OUEST FRANCE MARDI 9 JUILLET 2024

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L'ETE SUR LA PLACE 2024

VENDREDI PROCHAIN LE 26 JUILLET 2024  LANCEMENT DE LA SERIE DE L'ETE SUR LA PLACE AVEC 

 LE DOJO DES ETANGS

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