MISE A JOUR DU 26 NOVEMBRE 2024

     MISE A JOUR DU 26 NOVEMBRE 2024

                 25 NOVEMBRE : BONNE FETE CATHERINE                                

LE CALVAIRE DE DOELAN (DOELAN )

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HUMOUR

LE MEILLEUR DE NADAU

DOCS M4SR ( ADHESION - CALENDRIERS - ETC......

ATTENTION AUX TIQUES

cliquez sur l'affiche pour visualiser le bulletin d'inscription.
visualisez le lien d'inscription pour la participation a notre brevet du 01 décembre 2024

ROSPORDEN

la reconnaissance de notre brevet du 01 décembre est changée ce sera le MARDI 26 NOVEMBRE 2024 départ  à 7h45  

de la remise du moulin.

je suis contraint d'annuler le samedi 23 novembre pour raison perso désolé !!

BREVET SUIVANT  LE DIMANCHE 01 DECEMBRE A ROSPORDEN 

(LE LIEU : CE SERA REMISE DU MOULIN départ 7h45 se présenter 15 mn avant.

(possibilité de faire un brevet de 12.5 km départ 7h45 ou 10h10)

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ATTENTION IL Y A UNE PETITE MODIF SUR LE CALENDRIER AUDAX DE QUIMPER LE 23 FEV 2025 IL FAUT LIRE "pour le 23 Février 2025  , maison de quartier du moulin vert 47 chemin du prateyer 29000 Quimper"

calendrier bretagne 2025👈lien

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Météo locale 

le temps du jour

le temps ce jour  (Ventusky)👈

INSOLITE

                                     

rando gourmande   Ruskenn     

Cliquez sur la photo pour visualiser l'album
   

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N° 1684

COMPTEUR MIS EN PLACE LE 19 JUIN 2009  

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BULLETIN D'ADHESION M4SR 2025  

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 RIB DU M4SR

REVUE DE PRESSE DE LA SEMAINE

AUDAX DE 25 KM DU 01 DECEMBRE 2024

 brevet de 2x 12.5 km et 25 km de Rosporden 

le 01 décembre 2024

Bonsoir. ci-joint le bulletin d'inscription pour l'audax du premier décembre cet audax sera le dernier de l'année. Je pense que nous aurons à cœur de reconduire les traditions quimpéroises qui offrent un chocolat à tous les participants. Au-dessus de ce message il y a l'affiche du brevet du jour en cliquant sur cette affiche vous obtiendrez le bulletin d'inscription pour cette matinée. N 'oubliez pas de vous inscrire. Les inscriptions sont prises jusqu'à vendredi soir ceci afin de nous permettre de remplir vos cartes d'homologation. À dimanche à la remise du moulin rue Hyppolite Lebas à Rosporden 29140 .

l'accueil sera assuré à partir de 7 heures. Pour le 25 km et le 12.5 km

et ensuite il y aura un autre départ pour le deuxième brevet de 12 .5 km à 10 h 10 .

se présenter un quart d'heure avant le départ de la distance choisie.

a dimanche.

LES BALADES DE LA SEMAINE DU 27 NOVEMBRE 2024 AU 01 DECEMBRE 2024

 

                     

L'ARBRE DE L'ABBAYE DE SAINT MAURICE (QUIMPERLE)

                                                      

                                                         LES BALADES

DE LA SEMAINE DU 27 NOVEMBRE  2024 AU 01 DECEMBRE  2024

LES MARCHEURS DES QUATRE SAISONS ROSPORDEN

Le Blog de la semaine    

RANDO M4SR

Randonnée : M4SR

départ le mercredi    à 9H00

Départ le Dimanche   à 9H00 

Départ le jeudi après midi à 13 H 30

Place du 8 mai 1945

aire de covoiturage résidence des étangs 

place du 8 mai 1945
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RENDEZ - VOUS PLACE DU 8 MAI 1945 

POUR L'UTILISATION D'UN GPS INDIQUEZ (Aire de Camping car rosporden) 

pour trouver la place du 8 mai 1945 !!!

A Rosporden 

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PREVENIR PAR SMS AU 06 31 32 89 16

SI VOUS ALLEZ DIRECTEMENT AU LIEU DE DEPART

SVP. MERCI

LES BALADES DE LA SEMAINE DU31 OCTOBRE  2024 AU 03 NOVEMBRE 2024

LES PHOTOS DE LA SEMAINE

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OU IRONS NOUS SEMAINE 48

MERCREDI 27 NOVEMBRE 2024

 PLACE DU 8 MAI 1945

OU

LA CROIX KERAMPRECIAL

(Dernière fois  :Dim 25Février 2024)

10.390 km (032)

UN PEU D'HISTOIRE

LE CARNET DE RENE👈lien

Cliquez sur la carte

pour voir le trajet

JEUDI 28 NOVEMBRE 2024

départ Place du 8 mai 1945 

ou

parking du stade- saint thurien

(dernière fois : 27 avrilv2023))

11.760 km (343)

Cliquez sur la carte pour voir le trajet

LES CARNETS DE RENE  👈lien

   DIMANCHE 01 Décembre 2024 

DEPART PLACE DU 8 MAI 1945

(dernière fois : pas répertorié)

10.240 KM

(200-1) 

7.440 km

(200-2

le guide du jour indiquera le moment de la séparation des groupes.

Pour le dimanche 01 décembre le parcours sera au départ de la place du 8 mai 1945 et l'arrivée sera à la remise du moulin pour le pot de l'amitié 

Les parcours seront indiqués sur le Blog pour le plus court ex: 200-2. c'est en fait le même parcours jusqu'au moment de la séparation de la longue distance et avec l'appui d'une carte. l'organisation sera peaufinée au fil des sorties vos remarque seront les bienvenues

Cliquez sur la carte pour voir le trajet

LE CARNET DE RENE👈lien

OU IRONS NOUS SEMAINE 49

ATTENTION CES DERNIERES INFOS PEUVENT ETRE CHANGEES EN FONCTION DE L'ACTUALITE  ou du temps

MARDI 26 NOVEMBRE 2024

ROSPORDEN 

REMISE DU MOULIN 

RECO DU 25 KM DU 01  DEC 2024

MERCREDI 04 DECEMBRE 2024

BANNALEC -SAINT MATHIEU

(dernière fois :14 Février 2024)

JEUDI 05 DECEMBRE 2024 

NEVEZ - LE HENAN 

(10.380 km)

(dernière fois :28 juillet 2024)

DIMANCHE 08 DECEMBRE 2024  

Rosporden 

place du 8 mai 1945

ou parking autours du garage Perret

(dernière fois - 15 janvier 2023) 

semaine 50

MERCREDI 11 DECEMBRE 2024

Bannalec - Loretta 

(dernière fois 14 janvier 2024)

jeudi 12 DECEMBRE 2024

nevez kerascoet

(dernière fois 02 mars 2023)

DIMANCHE 15 DECEMBRE 2024  

SAINT YVI - LE BOURG

(dernière fois :16 Novembre 2023)

A SUIVRE

BANNALEC (mercredi)

SCAER CASCADEC (jeudi)

ROSPORDEN (Dimanche)

Ceci 

peut 

vous plaire

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SANTE

Comment bien se préparer pour une randonnée montagne

MISE A JOUR DU 19 NOVEMBRE 2024

    MISE A JOUR DU 19 NOVEMBRE 2024

                                                 

l'allée Camille de lavillemarqué

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MISE A JOUR DU 19 NOVEMBRE 2024

LES BALADES DE LA SEMAINE DU 20 NOVEMBRE 2024 AU 24 NOVEMBRE 2024

RETRO AUDAX

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ROSPORDEN

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de la remise du moulin.

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BREVET SUIVANT  LE DIMANCHE 01 DECEMBRE A ROSPORDEN 

(LE LIEU : CE SERA REMISE DU MOULIN départ 7h45 se présenter 15 mn avant.

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ENTREE DU PETIT PORT DE BRIGNEAU (MOELAN SUR MER)

                                                                            

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DE LA SEMAINE DU 20 NOVEMBRE  2024 AU 24 NOVEMBRE  2024

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RANDO M4SR

Randonnée : M4SR

départ le mercredi    à 9H00

Départ le Dimanche   à 9H00 

Départ le jeudi après midi à 13 H 30

Place du 8 mai 1945

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A Rosporden 

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OU IRONS NOUS SEMAINE 47

MERCREDI 20 NOVEMBRE 2024

 PLACE DU 8 MAI 1945

OU

CHAPELLE DE LA VERONIQUE

(Dernière fois  :Dim 02 avril 2023)

10.820 km (326)

UN PEU D'HISTOIRE

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JEUDI 21 NOVEMBRE 2024

départ Place du 8 mai 1945 

ou

FOUESNANT CAP COZ 

cimetière de Fouesnant

(dernière fois : 15 Septembre 2022))

10.480 km (101)

Cliquez sur la carte pour voir le trajet

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   DIMANCHE 24 NOVEMBRE 2024 

DEPART PLACE DU 8 MAI 1945

OU 

TOURCH SALLE POLYVALENTE 

(dernière fois : 03 jANVIER 2023)

9.120 KM

(282)

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OU IRONS NOUS SEMAINE 48

ATTENTION CES DERNIERES INFOS PEUVENT ETRE CHANGEES EN FONCTION DE L'ACTUALITE  ou du temps

MARDI 26 NOVEMBRE 2024

ROSPORDEN 

REMISE DU MOULIN 

RECO DU 25 KM DU 01  DEC 2024

MERCREDI 27 NOVEMBRE 2024

KERNEVEL LA CROIX KERAMPRECIAL  

(dernière fois :25 Février 2024

JEUDI 28 NOVEMBRE 2024 

SAINT THURIEN (LE STADE) (343)

(dernière fois :27 avril 2023)

DIMANCHE 01 DECEMBRE 2024  

rosporden 

place du 8 mai 1945

(non répertorié) 

Brevet de 25 km salle de la remise du moulin 

Rue hippolithe le Bas près du plan d'eau

semaine 49

MERCREDI 04 DECEMBRE 2024

kernevel saint Mathieu

(dernière fois 14 janvier 2024)

jeudi 05 DECEMBRE 2024

Nevez - le henan

(dernière fois 28 juillet 2024)

DIMANCHE 08 DECEMBRE 2024  

ROSPORDEN - GARAGE PERRET

(dernière fois :05 JANVIER 2023)

A SUIVRE

BANNALEC (mercredi)

NEVEZ KERASCOET (jeudi)

saint yvi (Dimanche)

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