6 janv. 2025

MISE A JOUR DU 6 JANVIER 2025

           



MISE A JOUR DU 06 JANVIER 2025

                                                

Les liens ci-dessous vous permettent d'aller directement sur les pages du blog du M4SR

GALETTE DES ROIS 
VENDREDI 10 JANVIER 2025 -18 HOO
SOIREE A RESERVER
SUR INSCRIPTION (POUR LES COMMANDES)


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LA RECONNAISSANCE DE CE PARCOURS AURA LIEU LE 14 JANVIER 2024 : DEPART A 7H 45  REMISE DU MOULIN ROSPORDEN 19 JANVIER 2025 PARCOURS DU JOUR

DERNIERE MISE A JOUR  DE 2024 AU CALENDRIER AUDAX 2025
(Cliquez sur la photo pour visualiser)


voici un calendrier de "la vaillante "Saint Brieuc" qui peut vous intéresser cliquez sur l'image  et visualisez 


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Nous avons le plaisir de vous inviter à célébrer la traditionnelle galette des rois le 10 janvier à Kernével, salle polyvalente. Nous espérons vous y voir nombreux ! A 18 heures

Pour participer, inscrivez vous dès maintenant via le blog. Assurez vous d'être à jour de votre cotisation, qui pourra également être réglée le jour de l'événement.
inscrivez vous pour  que nous soyons à jour des commandes auprès de notre boulanger -pâtissier.

Au plaisir de vous retrouver,

Jérôme Bourbigot
inscription a la galette des rois du 10 janvier 2025
MARDI 07 JANVIER 2025 (DERNIER JOUR POUR L'INSCRIPTION)
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Météo locale 

le temps du jour
le temps ce jour  (Ventusky)👈

INSOLITE

     


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N° 1690
COMPTEUR MIS EN PLACE LE 19 JUIN 2009  
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BULLETIN D'ADHESION M4SR 2025  
les cotisations sont à verser dès maintenant
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 RIB DU M4SR

REVUE DE PRESSE DE LA SEMAINE





L’association Sports Nature et Aventure (SNA) organise, dans la nuit du samedi 21 au dimanche 22 décembre 2024, la 13e édition de la Course du solstice autour de la pointe de Mousterlin, à Fouesnant.

Lors de l’édition 2023 de la Course du solstice à Fouesnant. (Archives Le Télégramme)

Quatre-vingts coureurs et marcheurs sont attendus sur l’asphalte fouesnantais à l’occasion de la nuit la plus longue de l’année, du samedi 21 au dimanche 22 décembre 2024. L’association Sports Nature et Aventure (SNA) organise autour de la pointe de Mousterlin la 13e édition de la Course du solstice.

Un circuit fermé de 1,935 km

« La Course du solstice est une course pédestre en circuit fermé de 1,935 km autour de la pointe, que nous organisons lors de la nuit la plus longue de l’année. L’évènement rassemble des fondus de l’asphalte, des coureurs de l’extrême et de l’ultra-trail », explique Jean-Michel Martin. À la tête d’une équipe de dix bénévoles chargés du pointage et du ravitaillement, il est le grand ordonnateur d’une épreuve qui n’apparaît donc pas dans les calendriers officiels de courses hors stade. Même si les records (154 km pour les hommes par Alain David et 143 km pour les femmes détenu par Annie Paringaux) sont dans tous les esprits.

Départ le samedi 21 décembre à 17 h 26

Le départ sera donné devant le local de la SNSM samedi à 17 h 26, heure officielle du coucher du soleil. L’horaire d’arrivée est fixé le lendemain à 9 h 03, à son lever. Soit 15 h 37 de course.

BLANDINE CHOTARD

104 km de 17h26 à 9h03








LES BALADES DE LA SEMAINE DU 08 JANVIER 2025 AU 12 JANVIER 2025

  




                           LES BALADES

DE LA SEMAINE DU 08 JANVIER  2025 AU 12 JANVIER  2025

LES MARCHEURS DES QUATRE SAISONS ROSPORDEN
RANDO M4SR
Randonnée : M4SR
départ le mercredi    à 9H00
Départ le Dimanche   à 9H00 
Départ le jeudi après midi à 13 H 30
Place du 8 mai 1945

aire de covoiturage résidence des étangs 
place du 8 mai 1945
------------------------------------------------------



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RENDEZ - VOUS PLACE DU 8 MAI 1945 

POUR L'UTILISATION D'UN GPS INDIQUEZ (Aire de Camping car rosporden) 
pour trouver la place du 8 mai 1945 !!!
A Rosporden 

____________________________________________________________________
PREVENIR PAR SMS AU 06 31 32 89 16
SI VOUS ALLEZ DIRECTEMENT AU LIEU DE DEPART
SVP. MERCI

LES BALADES DE LA SEMAINE DU 18 DECEMBRE 2024 AU 22 DECEMBRE 2024
LES PHOTOS DE LA SEMAINE

 CLIQUEZ SUR LA PHOTO POUR VISUALISER L'ALBUM DE LA SEMAINE


OU IRONS NOUS SEMAINE 02

MERCREDI 08 JANVIER 2025
                 
départ 
 PLACE DU 8 MAI 1945
OU
LAFORET FOUESNANT - PLACE DU MARCHE
(271)
(Dernière fois  Mercredi 15 mai 2024)


Cliquez sur la carte
pour voir le trajet
JEUDI 09 JANVIER 2025

départ Place du 8 mai 1945 
ou
LANRIEC - PLACE DUQUESNE
(dernière fois : (Jeudi 24 AOUT 2023 )
12.670 km - 027)

Cliquez sur la carte pour voir le trajet

   DIMANCHE 12 JANVIER  2025 

DEPART PLACE DU 8 MAI 1945
ou
Scaer - Stang Rozoz chapelle saint guénolé
dernère fois:  (Mercredi 28 Février 2024)
9.740 km - (254)
UN PEU D'HISTOIRE
 stang rosoz scaer photos👈lien
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Les sorties e plus courte :
programmée le 01 dimanche de chaque mois


OU IRONS NOUS SEMAINE 03
ATTENTION CES DERNIERES INFOS PEUVENT ETRE CHANGEES EN FONCTION DE L'ACTUALITE  ou du temps

MERCREDI 15JANVIER 2025
Concarneau- leclerc
(dernière fois(Dimanche 10 Mars 2024)
JEUDI 16 JANVIER 2025
Rosporden - Coat Canton
(243)
dernière fois(Mercredi 04 Janvier 2023) 
DIMANCHE 19 janvier 2025  
Elliant Bourg -(186)
(dernière fois -Dimanche 31 Mars 2024) 
-------------------------------------------------------
SEMAINE 04
Mercredi 22 janvier 2025
Nizon - Kernonen
jeudi 23 Janvier
Nevez- Aire de camping car
Dimanche 26 Janvier 2025
Scaer Leing Bigot
-----------------------------------------------------------
A SUIVRE semaine 05
Rosporden - 
landudal -bourg
Tourch - Le Bourg

Ceci 
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SANTE



BALADE A OUESSANT

 

LE PHARE DU CREACH (OUESSANT) -(29242)

 site de ouessant 👈lien

LE SITE DE OUESSANT

 

LE PHARE DU CREACH (OUESSANT) -(29242)

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SEMAINE PROCHAINE / DEBUT DES INSCRIPTIONS POUR LA BALADE DE 2 JOURS A OUESSANT

 

https://lite.framacalc.org/7wof1845pq-abo8👈Lien pour l'inscription 


 SEMAINE PROCHAINE / DEBUT DES INSCRIPTIONS POUR LA BALADE DE 2 JOURS A OUESSANT

DOCS M4SR (ADHESION-CALENDRIERS - ETC

                    

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MISE A JOUR DU 25 NOVEMBRE 2023 POUR LES 
LES MARCHES AUDAX 2024 EN BRETAGNE
CHANGEMENT DE DATE POUR "CAMORS"

 
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             NOUVELLE MISE A JOUR


CLIQUEZ SUR LA PHOTO POUR AVOIR LE DOCUMENT PDF 
mise a jour du 23 octobre 2023
LES TARIFS CHANGENT A COMPTER DE 2023


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N° 1165
COMPTEUR MIS EN PLACE LE 19 JUIN 2009 
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MISE A JOUR DU 21 OCTOBRE 2024

CALENDRIER POUR L'ANNEE 2025
👇NOUVELLE MISE A JOUR


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LES BALADES DE LA SEMAINE DU 08 JANVIER 2025 AU 12 JANVIER 2025

 




                           LES BALADES

DE LA SEMAINE DU 08 JANVIER  2025 AU 12 JANVIER  2025

LES MARCHEURS DES QUATRE SAISONS ROSPORDEN
RANDO M4SR
Randonnée : M4SR
départ le mercredi    à 9H00
Départ le Dimanche   à 9H00 
Départ le jeudi après midi à 13 H 30
Place du 8 mai 1945

aire de covoiturage résidence des étangs 
place du 8 mai 1945
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RENDEZ - VOUS PLACE DU 8 MAI 1945 

POUR L'UTILISATION D'UN GPS INDIQUEZ (Aire de Camping car rosporden) 
pour trouver la place du 8 mai 1945 !!!
A Rosporden 

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SI VOUS ALLEZ DIRECTEMENT AU LIEU DE DEPART
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LES PHOTOS DE LA SEMAINE

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OU IRONS NOUS SEMAINE 02

MERCREDI 08 JANVIER 2025
                 
départ 
 PLACE DU 8 MAI 1945
OU
LAFORET FOUESNANT - PLACE DU MARCHE
(271)
(Dernière fois  Mercredi 15 mai 2024)


Cliquez sur la carte
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JEUDI 09 JANVIER 2025

départ Place du 8 mai 1945 
ou
LANRIEC - PLACE DUQUESNE
(dernière fois : (Jeudi 24 AOUT 2023 )
12.670 km - 027)

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   DIMANCHE 12 JANVIER  2025 

DEPART PLACE DU 8 MAI 1945
ou
Scaer - Stang Rozoz chapelle saint guénolé
dernère fois:  (Mercredi 28 Février 2024)
9.740 km - (254)
UN PEU D'HISTOIRE
 stang rosoz scaer photos👈lien
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Les sorties e plus courte :
programmée le 01 dimanche de chaque mois


OU IRONS NOUS SEMAINE 03
ATTENTION CES DERNIERES INFOS PEUVENT ETRE CHANGEES EN FONCTION DE L'ACTUALITE  ou du temps

MERCREDI 15JANVIER 2025
Concarneau- leclerc
(dernière fois(Dimanche 10 Mars 2024)
JEUDI 16 JANVIER 2025
Rosporden - Coat Canton
(243)
dernière fois(Mercredi 04 Janvier 2023) 
DIMANCHE 19 janvier 2025  
Elliant Bourg -(186)
(dernière fois -Dimanche 31 Mars 2024) 
-------------------------------------------------------
SEMAINE 04
Mercredi 22 janvier 2025
Nizon - Kernonen
jeudi 23 Janvier
Nevez- Aire de camping car
Dimanche 26 Janvier 2025
Scaer Leing Bigot
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A SUIVRE semaine 05
Rosporden - 
landudal -bourg
Tourch - Le Bourg

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