24 févr. 2025

MISE A JOUR DU 24 FEVRIER 2025

              MISE A JOUR DU 24 FEVRIER 2025


 

               
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DERNIERE MISE A JOUR  DE 2024 AU CALENDRIER AUDAX 2025
(Cliquez sur la photo pour visualiser)


voici un calendrier de "la vaillante "Saint Brieuc" qui peut vous intéresser cliquez sur l'image  et visualisez 
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INFORMATION LOCALE

ici seront mise les infos du club (réunion programme etc ......

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Météo locale 

le temps du jour
le temps ce jour  (Ventusky)👈

INSOLITE

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N° 1701
COMPTEUR MIS EN PLACE LE 19 JUIN 2009  
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BULLETIN D'ADHESION M4SR 2025  
les cotisations sont à verser dès maintenant
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 RIB DU M4SR

REVUE DE PRESSE DE LA SEMAINE

Cent marcheurs ont participé à l’Audax dans les rues et sur les chemins de Quimper

Le 24 février 2025 à 16h30

Le défi consistait à réaliser un parcours de 25km à un rythme constant de 6km/h.

Dimanche 23 février, 100 participants ont pris part à l’Audax, organisé par les Marcheurs de Cornouaille Quimper. L’épreuve, ouverte à tous les amateurs de marche sportive, consistait en un parcours de 25km à un rythme constant de 6km/h.

Les passionnés matinaux, principalement originaires du Finistère-sud, mais également de Lorient(56), Saint-Brieuc(22) ou Vannes(56), ont débuté leur aventure à 7h45 depuis la Maison de quartier du Moulin-Vert. La première boucle de 12,5km les a conduits à travers les rues de Quimper, longeant le Steir et l’Odet, avant de rejoindre le quartier de Corniguel. Après une pause bien méritée, ils ont entamé une deuxième boucle les menant à la chapelle Saint-Conogan, Kervouiec et dans les quartiers de Kerfeunteun.

La marche s’est terminée vers 12h15 avec un pot de l’amitié. Parmi les participants, sept ont pris part ce dimanche à leur premier Audax. La prochaine édition se tiendra le 23 mars, à Plomeur.





LES BALADES DE LA SEMAINE DU 26 FEVRIER 2025 AU 02 MARS 2025

                                              



                               LES BALADES

DE LA SEMAINE DU 26 FEVRIER  2025 AU 02 MARS  2025

LES MARCHEURS DES QUATRE SAISONS ROSPORDEN
RANDO M4SR
Randonnée : M4SR
départ le mercredi    à 9H00
Départ le Dimanche   à 9H00 
Départ le jeudi après midi à 13 H 30
Place du 8 mai 1945

aire de covoiturage résidence des étangs 
place du 8 mai 1945
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RENDEZ - VOUS PLACE DU 8 MAI 1945 

POUR L'UTILISATION D'UN GPS INDIQUEZ (Aire de Camping car rosporden) 
pour trouver la place du 8 mai 1945 !!!
A Rosporden 

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PREVENIR PAR SMS AU 06 31 32 89 16
SI VOUS ALLEZ DIRECTEMENT AU LIEU DE DEPART
SVP. MERCI

LES BALADES DE LA SEMAINE DU19 FEVRIER 2025 AU 23 FEVRIER 2025
LES PHOTOS DE LA SEMAINE




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OU IRONS NOUS SEMAINE 09

MERCREDI 26 FEVRIER 2025

    départ 
9 HEURES PLACE DU 8 MAI 1945
ROSPORDEN 
PLACE DU 8 MAI 1945 
ou CORAY - PLACE DE PORS CLOS(229)
10.000 km
dernière fois - (Mercredi 10 Avril 2024)
Cliquez sur la carte
pour voir le trajet cliquez sur la carte
JEUDI 27 FEVRIER 2025
FOUESNANT - (BEG MEIL) (272).
départ Place
 Du 8 mai 1945 
ou
(dernière fois : (Jeudi 20 juin 2024 )
11.060 KM(272)

Cliquez sur la carte pour voir le trajet
   DIMANCHE 02 MARS 2025  
 DEPART PLACE DU 8 MAI 1945
OU
KERNEVEL - Coat meur
10.770 km (248)
UN PEU D'HISTOIRE
Cliquez sur la carte pour voir le trajet

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Les sorties  plus courte :
programmée le 01 dimanche de chaque mois

PROCHAINEMENT LA PREMIERE SORTIE A LA JOURNEE PROGRAMMEE POUR MARS 2025
Prochaine sortie de 8. KM: LE 02 Mars 2025
OU IRONS NOUS SEMAINE 10
ATTENTION CES DERNIERES INFOS PEUVENT ETRE CHANGEES EN FONCTION DE L'ACTUALITE  ou du temps

MERCREDI 05 mars 2025
Saint yvi Bois de Pleuven
10.310 km
JEUDI 06 Mars 2025
Moelan Sur Mer (Kersaux)
10.940 KM
DIMANCHE 09 Mars 2025  
Melgven - Cadol
10.490 km
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SEMAINE 11
Mercredi 12 Mars 2025
Pont aven -la villemarqué
jeudi 13 Mars 2025
Scaer - Leclerc
Dimanche 16 MARS 2025
Scaer - Leign Bigot
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A SUIVRE semaine 11
Elliant - Salle Polyvalente
Lanriec - Place Duquesne
Saint Yvi Place de l'église
Ceci 
peut 
vous plaire
SANTE






BREVET DE 25 KM DE MARCHE AUDAX A QUIMPER

 

L'IMPOSANT GROUPE D'UNE CENTAINE DE PERSONNES AU DEPART DE L'ECOLE DU MOULIN VERT

Marche Audax à Quimper : Un dimanche gris mais Enthousiaste


Le dimanche 23 février 2025, le ciel de Quimper s'est teinté de gris et la météo promettait même de la pluie. Malgré cela, l'enthousiasme ne manquait pas parmi la centaine de personnes inscrites à l'épreuve de marche Audax. Dès le départ, le ton était donné alors que le long ruban de marcheurs se mettait en route, traversant le vieux Quimper avant de s'enfoncer dans la campagne, longeant l'Odet sur le chemin de halage. Cet endroit pittoresque est habituellement fréquenté par cyclistes et marcheurs, mais en ce jour particulier, il accueillait les participants de cette marche organisée.

À 9h50, une pause était prévue après que les marcheurs avaient parcouru les sentiers à travers bois. Nombreux étaient ceux qui, comme moi, ne s'imaginaient pas que Quimper recelait autant de chemins de randonnée en pleine campagne. Roger Le Roux et son équipe avaient conçu le parcours en suivant les sentiers du GR34 et du GR37, garantissant ainsi une expérience aussi agréable que diversifiée.


Le long ruban jaune des marcheurs s'élançait sans discontinuer tout au long de la matinée, parcourant à la fois la ville et la campagne quimpéroise. Plusieurs participants ont eu l'honneur de recevoir un diplôme pour avoir complété leurs premiers 25 km, marquant ainsi une étape importante dans leur parcours de randonneurs.

En fin de journée, les clubs de marche voisins ont proposé une augmentation des frais d'inscription pour les futures marches Audax. À partir du brevet du 27 avril (incluant des parcours de 25 et 50 km), les frais d'inscription passeront à 7 € pour les brevets de 25 km et les repas passeront de 12 € à 13 €.

Malgré la météo grise, cette journée a été marquée par la camaraderie et la satisfaction d'avoir relevé un défi sportif au cœur de la belle région de Quimper.

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BULLETIN D'INSCRIPTION POUR LA BALADE DE OUESSANT

          BULLETIN D'INSCRIPTION POUR LA BALADE DE OUESSANT 

les 3 et 4 mai 2025

LES 3 ET 4 MAI 2025 LES MARCHEURS DES QUATRE SAISON INVITENT LEURS ADHERENTS A SORTIR DE NOS MURS EN ALLANT SUR L'ILE D'OUESSANT LE BULLETIN D'INSCRIPTION  EST EN PLACE ; 

CLIQUEZ SUR LA PHOTO CI-DESSUS POUR DECOUVRIR LE BULLETIN D'INSCRIPTION. 

NE TRAINEZ PAS IL N'Y A QUE 29 PLACES 

IL RESTE 2 PLACES (17-Février 2025)

                                 relevé d'identité bancaire du M4SROSPORDEN   


LA PHOTO DE LA SEMAINE (Réchauffement climatique - a voir)

 

Mégalithe datant de quelques 5000 années, le menhir de Penglaouic partiellement immergé à marée montante, a connu des évolutions au fil des siècles.
A l’origine, il fut érigé sur la terre ferme à deux kilomètres de la côte. Il indiquait la source d’un petit ruisseau. Depuis de nombreuses années il a les «pieds dans l’eau», ce qui est le résultat intangible de la montée progressive des eaux.
Au-delà de ce mégalithe débute le territoire de Pont-l’Abbé.

17 févr. 2025

MISE A JOUR DU 17 FEVRIER 2025

             MISE A JOUR DU 17 FEVRIER 2025

 

               
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DERNIERE MISE A JOUR  DE 2024 AU CALENDRIER AUDAX 2025
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voici un calendrier de "la vaillante "Saint Brieuc" qui peut vous intéresser cliquez sur l'image  et visualisez 
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Météo locale 
                                   cliquez sur la photo pour voir le bulletin d'inscription

La reco de la marche Audax de Quimper aura lieu le mardi 11 vrier 2025 à partir de la maison de quartier du Moulin Vert rue du Prateyer à 7h45 se présenter 15 mn avant muni d'un gilet jaune.

Les Marcheurs de Cornouaille vous invitent à participer à cette reco qui se roulera en boucles possibilité de nous rejoindre pour la 2 ème boucle à 10 h00. La reco se fera à l'allure Audax (6km/h).


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Météo locale 

le temps du jour
le temps ce jour  (Ventusky)👈

INSOLITE



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N° 1700
COMPTEUR MIS EN PLACE LE 19 JUIN 2009  
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BULLETIN D'ADHESION M4SR 2025  
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 RIB DU M4SR

REVUE DE PRESSE DE LA SEMAINE



LES BALADES DE LA SEMAINE DU 19 FEVRIER 2025 AU 23 FEVRIER 2025

                                                  




                               LES BALADES

DE LA SEMAINE DU 19 FEVRIER  2025 AU 23 FEVRIER  2025

LES MARCHEURS DES QUATRE SAISONS ROSPORDEN
RANDO M4SR
Randonnée : M4SR
départ le mercredi    à 9H00
Départ le Dimanche   à 9H00 
Départ le jeudi après midi à 13 H 30
Place du 8 mai 1945

aire de covoiturage résidence des étangs 
place du 8 mai 1945
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RENDEZ - VOUS PLACE DU 8 MAI 1945 

POUR L'UTILISATION D'UN GPS INDIQUEZ (Aire de Camping car rosporden) 
pour trouver la place du 8 mai 1945 !!!
A Rosporden 

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LES BALADES DE LA SEMAINE DU 22 JANVIER 2025 AU 26 JANVIER 2025
LES PHOTOS DE LA SEMAINE




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OU IRONS NOUS SEMAINE 08

MERCREDI 19 FEVRIER 2025
    départ 
9 HEURES PLACE DU 8 MAI 1945
ROSPORDEN 
PLACE DU 8 MAI 1945 
ou CHAPELLE DE LA VERONIQUE (222)
10.000 km
dernière fois - (Mercredi 11 octobre 2023)
Cliquez sur la carte
pour voir le trajet cliquez sur la carte
JEUDI 20 FEVRIER 2025
Nevez - mesmeur.
départ Place Du 8 mai 1945 
ou
nevez mesmeur
(dernière fois : (Jeudi 29 Février 2024 )
10.490 KM(065)

Cliquez sur la carte pour voir le trajet
   DIMANCHE 23 FEVRIER 2025  
 DEPART PLACE DU 8 MAI 1945
OU
sAINT YVI - Coat morn vihan
10.560 km (212)
UN PEU D'HISTOIRE
Cliquez sur la carte pour voir le trajet
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Les sorties  plus courte :
programmée le 01 dimanche de chaque mois

PROCHAINEMENT LA PREMIERE SORTIE A LA JOURNEE PROGRAMMEE POUR MARS 2025
Prochaine sortie de 8. KM: LE 02 Mars 2025
OU IRONS NOUS SEMAINE 09
ATTENTION CES DERNIERES INFOS PEUVENT ETRE CHANGEES EN FONCTION DE L'ACTUALITE  ou du temps

MERCREDI 26 Février 2025
Coray pors clos
9.88 km
JEUDI 27 février 2025
Fouesnant  Beg Meil
11.06 KM
DIMANCHE 02 Mars 2025  
kernevel - Coat meur
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SEMAINE 10
Mercredi 05 Mars 2025
Saint - Yvi - Bois de Pleuven
jeudi 06 Mars 2025
Moelan sur mer - Kersaux
Dimanche 09 MARS 2025
Melgven - Cadol
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A SUIVRE semaine 11
Pont Aven - la villemarqué
Scaer - leclerc
Scaer - leing Bigot
Ceci 
peut 
vous plaire
SANTE