7 avr. 2025

MISE A JOUR DU 08 AVRIL 2025

                    MISE A JOUR DU 08 AVRIL 2025

                     


Les liens ci-dessous vous permettent d'aller directement sur les pages du blog du M4SR
MISE A JOUR DU 08 AVRIL 2025
LA PHOTO DU JOUR

BALADE DE OUESSANT  

.JEUDI 24 AVRIL 2025    - PONT AVEN DEPART QUAI THEODORE BOTREL

4.     LUNDI 19 MAI 2025   - LANDEVENNEC DEPART DE LA CHAPELLE DU FOLGOAT-21.4 KM

5.     LUNDI 16 JUIN 2025 -PLOMEUR LA TORCHE DEPART DU PARKING DE LA TORCHE

6.     LUNDI 21 JUILLET 2025 – LAZ TREVAREZ

7.     SEPTEMBRE 2025    - 3 JOURS EN BAIE DE DOUARNENEZ 

L'INSCRIPTION POUR LE 25 ET 50 KM DE KERNEVEL CLIQUEZ SUR LE LIEN CI-DESSOUS

                                                  

DERNIERE MISE A JOUR  DE 2024 AU CALENDRIER AUDAX 2025
(Cliquez sur la photo pour visualiser)


voici un calendrier de "la vaillante "Saint Brieuc" qui peut vous intéresser cliquez sur l'image  et visualisez 
___________________________________________________________________________________


--------------------------------------------------------------
INFORMATION LOCALE




BULLETIN D'INSCRIPTION POUR CE BREVET CLIQUEZ SUR L'AFFICHE
--------------------------------------------------------------------------------------------------------

___________________________________________________________________________________
--------------------------------------------------------------
Météo locale 

le temps du jour
le temps ce jour  (Ventusky)👈

INSOLITE


                                 


N° 1381
COMPTEUR MIS EN PLACE LE 19 JUIN 2009  
--------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
BULLETIN D'ADHESION M4SR 2025  
les cotisations sont à verser dès maintenant
LIEN  👆
                 CLIQUEZ SUR LE BULLETIN POUR L'IMPRIMER
CLIQUEZ SUR LA PHOTO POUR AVOIR LE BULLETIN D'AHESION 2025

 RIB DU M4SR
BREVET DE 25 KM A PLOMEUR DIMANCHE 23 MARS

Marche Audax 25 km de Plomeur 

Le dimanche 23 Mars  2025 se sont déroulés les 25  km  audax de Plomeur  .

Cette marche était organisée par l'association locale "War Maez " de Plomeur .

Les conditions météorologiques, malgré une très légère pluie à l'arrivée, ont été favorables .

La participation a été excellente . En effet 78  marcheurs ont  participé à ce  25km .

Le dénivelé positif  de ce 25 km a été  très faible : 110 m .

Le ravitaillement de mi-parcours s'est effectué près de la chapelle La Madeleine .

Il  est à noter l'audax s'est déroulé dans une très bonne ambiance.

A L'arrivée, avant le traditionnel vin d'honneur, près de 15 marcheurs (euses) ont reçu un  diplôme pour avoir réussi leur premier 25 km . Félicitations aux nominés !

L'ensemble des marcheurs remercie sincèrement  les  sympathiques  bénévoles  du club (enregistrement , intendance, ravitaillement, sécurité, .. ...) ayant œuvré, avec efficacité à la réussite de cet marche . Sans eux un audax ne pourrait exister !  MERCI .

Merci à Jean Yves et  Émile d'avoir déposé des planches  lors du passage d'un sentier particulièrement boueux .

Malheureusement, n'ayant pas eu l'accord du propriétaire, nous n'avons pu marcher dans les champs de tulipes , jacinthes comme nous l'avions fait en 2024 .

Vous dis à bientôt (le  27 avril 2025 ) à l' audax (25/50 km ) organisé à  Kernével (près de Rosporden ) par notre ami Jérôme  ( M4SR -Roporden )

André Saliou  responsable audax/ photographe  (War Maez Plomeur )

REVUE DE PRESSE DE LA SEMAINE





LES BALADES DE LA SEMAINE DU 07 AVRIL 2025 AU 13 AVRIL 2025

                                       

Moulin de Rossulien (Plomelin)

   LES BALADES  DE LA SEMAINE DU 07 AVRIL  2025 AU 13AVRIL  2025

LES MARCHEURS DES QUATRE SAISONS ROSPORDEN
Le Blog de la semaine    

RANDO M4SR
Randonnée : M4SR
départ le mercredi    à 8H30
Départ le Dimanche   à 8H30
Départ le jeudi après midi à 13 H 30
Place du 8 mai 1945

aire de covoiturage résidence des étangs 
place du 8 mai 1945


----------------------------------------------------
RENDEZ - VOUS PLACE DU 8 MAI 1945 

POUR L'UTILISATION D'UN GPS INDIQUEZ (Aire de Camping car rosporden) 
pour trouver la place du 8 mai 1945 !!!
A Rosporden 

____________________________________________________________________
PREVENIR PAR SMS AU 06 31 32 89 16
SI VOUS ALLEZ DIRECTEMENT AU LIEU DE DEPART
SVP. MERCI

LES BALADES DE LA SEMAINE DU19 MARS 2025 AU 23 MARS 2025
LES PHOTOS DE LA SEMAINE




CLIQUEZ SUR LA PHOTO POUR VISUALISER L'ALBUM DE LA SEMAINE


OU IRONS NOUS SEMAINE 15

LUNDI 07 AVRIL 2025

PLOMELIN - BOURG
BALADE A PLOMELIN (cliquez sur la photo pour visualiser l'Album)


    départ 
8h30 HEURES PLACE DU 8 MAI 1945
OU 
CENTRE BOURG (PLOMELIN)
dernière fois - (25-juillet 2021 - carte))
 - (366)
(24.570 km
Cliquez sur la carte
pour voir le trajet cliquez sur la carte

LE CARNET DE RENE👈lien
MERCREDI 09 AVRIL 2025 
BANNALEC- CHAPELLE DE SAINT CADO (026)
départ Place Du 8 mai 1945 
ou
CHAPELLE DE SAINT CADO )
(dernière fois : (14 avril 2024 )
8.930 KM(026)

Cliquez sur la carte pour voir le trajet
LE CARNET DE RENE 👈lien
  JEUDI 10 AVRIL 2025 (134) 

départ Place du 8 mai 1945 
ou
Départ départ place de l'église à Kernevel
(dernière fois : (Jeudi 27 juin 2024 )
11.410 KM(134)
départ de la place du 8 mai 8h30
ou
Kernevel bourg place de l'église
suivie pour le bureau de notre réunion trimestrielle à 17 h 30 au centre social.pour des questions utiliser contact a gauche de la page d'accueuil
DIMANCHE 13 AVRIL 2025
BANNALEC - SAINT JACQUES BOURG
10.570 KM (110)(départ de la place du 8 mai 8h30
OU Bourg de saint jacques - église
 Cliquez sur la carte pour voir le trajet
UN PEU D'HISTOIRE
LE CARNET DE RENE👈
--------------------------------------------------------------------------------
Les sorties  plus courte :
programmée le 01 dimanche de chaque mois

PROCHAINEMENT LA PREMIERE SORTIE A LA JOURNEE PROGRAMMEE POUR 04 MAI 2025
Prochaine sortie de 8. KM: LE 04 MAI 2025
A ROSPORDEN PLACE DU 8 MAI 1945
OU IRONS NOUS SEMAINE 16
ATTENTION CES DERNIERES INFOS PEUVENT ETRE CHANGEES EN FONCTION DE L'ACTUAlITE  ou du temps
MERCREDI 16 AVRIL 2025
SCAER  COADRY - (136)
11.450 KM
JEUDI 17 AVRIL  2025
RIEC SUR BELON - PLACE DU MARCHE
11.240 km(108)
DIMANCHE 20 AVRIL 2025  
CADOL - MELGVEN
 (9.870 km (369)
-------------------------------------------------------
SEMAINE 17
Mardi 22 Avril 2025
reco du brevet de 25 et 50 km
Mercredi 23 avril 2025
sortie resto - la foret foesnant
PORT LAFORET -CAPITAINERIE -RESTO
A NOTER SUR LES AGENDA
cliquez sur la photo
👆
Lien pour l'inscription

Détails de l'événement

Nous sommes ravis de vous annoncer une sortie au restaurant à Port La Forêt, prévue pour le 23 avril. Cette sortie promet d'être une belle occasion de se retrouver et de profiter ensemble d'un bon repas.

Informations importantes

·        Date : 23 avril

·        Lieu : Port La Forêt

·        Distance à parcourir : 10.920 km

·        Frais : Les frais du restaurant seront à la charge de chacun

·        Il serait bon de s’inscrire pour l’évènement (également pour ceux et celles qui veulent seulement manger) le lien d’inscription et les détails  seront sur le Blog à partir de la semaine prochaine.

BALADE RESTO A PORT LA FORET  👈LIEN

JEUDI 24 AVRIL 
SORTIE A LA JOURNEE A PONT AVEN JOURNEE - OU MATIN OU APRES MIDI
DEPART DU PORT TOUT AU FOND
-----------------------------------------------------------

A SUIVRE semaine 17

A SUIVRE LE BREVET DE 25 ET 50 KM A KERNEVEL le 27 Avril 2025

BULLETIN D'INSCRIPTION AU BREVETS DE 25 KM ET 50 KM DE KERNEVEL DU 27 AVRIL 2025

CLIQUEZ SUR L'AFFICHE POUR S'INSCRIRE
OU SORTIE DU MATIN (042) kernevel bourg et pot de l'amitié en fin de sortie à la salle polyvalente près de l'église
Ceci 
peut 
vous plaire
SANTE



BULLETIN D'INSCRIPTION POUR LA BALADE DE OUESSANT les 3 et 4 mai 2025

               BULLETIN D'INSCRIPTION POUR LA BALADE DE OUESSANT 

les 3 et 4 mai 2025

LES 3 ET 4 MAI 2025 LES MARCHEURS DES QUATRE SAISON INVITENT LEURS ADHERENTS A SORTIR DE NOS MURS EN ALLANT SUR L'ILE D'OUESSANT LE BULLETIN D'INSCRIPTION  EST EN PLACE ; 

CLIQUEZ SUR LA PHOTO CI-DESSUS POUR DECOUVRIR LE BULLETIN D'INSCRIPTION. 

NE TRAINEZ PAS IL N'Y A QUE 29 PLACES 

_________________________________________

IL RESTE 1 PLACE (07 AVRIL  2025)

+ LISTE D'ATTENTE EN CAS DE DEMISSION

"DERNIERE MINUTE :

IL RESTE 1 PLACE POUR OUESSANT" 

_______________________________________

DERNIERE MINUTE (03 Avril 2025)👈lien

                                 relevé d'identité bancaire du M4SROSPORDEN   









LE PRINTEMPS DES MARCHEURS DES QUATRE SAISONS

     

Le Printemps des Marcheurs des Quatre Saisons

Les balades et activités à venir

Le printemps arrive tout juste et toute l’équipe est prête pour célébrer les beaux jours qui s’annoncent. Déjà à la mi-mars, les jonquilles et primevères arborent leurs couleurs vives tout au long des chemins. Pourtant, les restes de l’hiver sont encore visibles; les mares d’eau que la terre n’a pas fini de boire sont là pour nous rappeler que la belle saison tarde à se montrer. 

Les balades à la journée

La première balade à la journée se fera au départ de Saint-Yvi. Nous ferons pour l’occasion le grand tour de Saint-Yvi au départ de la place près de l’église. Nous monterons vers «la haut» puis le manoir de Toulgoat avant de cheminer vers «Troyalach». À partir de «Meil Dreau», nous cheminerons le long de la voie ferrée jusqu’à l’ancienne gare de Saint-Yvi et remonterons par un chemin parallèle vers le point de départ. (23 km)

Dates importantes

· Le lundi 7 avril à Plomelin (24.5 km)

· Le jeudi 24 avril à Pont-Aven (26 km)

Le Dimanche 27 Avril 25 et 50 km de Kernevel

Le printemps continue d’avancer et nous remplacerons la sortie «kebab» par une matinée aux alentours de Port-la-Forêt, suivie par un repas selon le principe des précédentes balades de ce type. Plus de renseignements à suivre les prochaines semaines.

et toujours nos trois sortie par semaine : Le Mercredi, Le jeudi, et le dimanche. tout les premier dimanche de chaque mois une sortie de 8 km est proposée, pour les nouveaux ou les gens soucieux de rentrer plus tôt le Dimanche 

L'Audax

Le 27 avril 2025, ce sera l’audax de 25 et 50 km à Kernével, à la salle polyvalente, avec un parcours jusqu'à la forêt de Coatloch, repas à midi et l’après-midi vers le sud de la commune. 

Ensuite, ce sera les 3 et 4 mai, un week-end à Ouessant.

Conclusion

Ces balades et activités promettent de beaux moments de convivialité et de découvertes. Préparez vos chaussures de marche et rejoignez nous pour célébrer l’arrivée du printemps ensemble!


CLIQUEZ SUR L'AFFICHE POUR VOIR LE BULLETIN D'INSCRIPTION

LA PHOTO DU JOUR

 


Inscription à : Articles (Atom)