30 août 2016

MISE A JOUR DU MERCREDI 31 AOUT 2016

LAC DE VASSIVIERE
UN NOUVEAU PANNEAU A QUIMPER


COMPTEUR MIS EN PLACE LE 19 JUIN 2009

n° 635 a reçu  687 visites cette semaine 
INSOLITE



SANS COMMENTAIRES


M4SR INFOS:
POUR LES PERSONNES QUI DESIRENT
AVOIR DES PHOTOS NON COMPRESSEES
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NOUS FERONS UN PLAISIR DE LES FAIRE
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jbourbigot@free.fr
André Saliou fait la plupart des photos
Jérôme Bourbigot La Mise en page et aussi des photos.
si vous avez raté un album de photos, je peux également vous faire parvenir un lien qui vous permettra de le visualiser .

 FORUM DES ASSOCIATIONS 
 AU CENTRE CULTUREL 
SAMEDI 27 AOUT 2016



GUY KERGONA  parti de Saint Jean Pied de Port le 08 Aout était en escale hier à "SARRIA" le 29 Aout 2016. Il a fait environ  669 km et il lui reste environ 108 km pour atteindre "Saint jacques de Compostelle"
SARRIA ( JUMELEE AVEC "MUR DE BRETAGNE"VUE DE LA VIELLE VILLE
ARRIVEE VENDREDI 2 SEPT A ST JACQUES


SEMAINE 35


BRIGNEAU



RANDO M4SR
Randonnée : M4SR
départ le mercredi matin à 8 H 30 heures
départ le dimanche matin à 8 H 30 heures
au centre culturel
Les départs se feront à 8 h 30 à partir du 03 AVRIL les dimanches et mercredis 
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RANDONNEE MERCREDI 07 SEPTEMBRE  2016
départ 8h30
du centre culturel
sur Scaer (Chapelle de St Guénolé) 
RANDONNÉE DIMANCHE 11 SEPTEMBRE 2016
départ 8h30 
Randonnée pour la Leucémie Espoir 
départ du centre culturel à 8 h 30 en covoiturage pour Tourch  

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DIMANCHE 11 SEPTEMBRE 2016
 circuit Audax de Tourch
rendez-vous au centre culturel pour covoiturage 7 h15 ou Tourch départ 7 h45 salle polyvalente .  

vendredi 16 septembre reco du circuit de Plomeur 
avec Gilbert Floch 
Rendez- vous à 7 heures au centre culturel pour un départ en covoiturage vers 
Pont l'abbé
départ à 7 h 45 du Triskell à Pont labbé. vers "heckmull"
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La page du M4SR sur Facebook

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UNE BALADE A LA JOURNEE SERA PROGRAMMEE 
LE 18 SEPTEMBRE   18 KM ENVIRON
AU DEPART DE "SAINTE MARIE DU MENEZ HOM"
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    CALENDRIER 2016 2017 BRETAGNE
EST TELECHARGEABLE DANS L‘ESPACE TELECHARGEMENT
CETTE SEMAINE LE CALENDRIER MARCHE AUDAX 2016 2017 EST LA 

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RECO DU 25 KM DE TOURCH

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 Pendant que  certains étaient à ARTHON EN RETHZ les locaux des Marcheurs des Quatre Saisons reconnaissaient le parcours du futur brevet de Tourch qui cette fois sera en ligne (il partira de Tourch et arrivera à Tourch en passant par Rosporden)
Rappel : les bénéfices de ce Brevet seront entièrement reversés à l'association "CELINE ET STÉPHANE"

100 KM A "ARTHON EN RETHZ"

 
ARTHON EN RETHZ

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Un Audax en Loire Atlantique

Les 27 et 28 Août  2016 s’est déroulé l’audax d’Arthon en Retz (Chaumes en Retz*) organisé par l’Etoile des Randonneurs d’Arthon .
Deux distances étaient proposées :
  - 100 km : 57 participants ; 3 abandons.       
  - 50 km : 25 partants ; 2 abandons .  

Le 100 km était composé de 3 boucles :
   - La première, de 50 km en direction de la côte avant le retour vers notre point de départ pour un diner bienvenu.  
   - La seconde de 28 km, en campagne, nous mena à Saint Hilaire de Chaléons  pour le petit déjeuner .  
   - La troisième de 22 km  nous ramena à Arthon en Retz . 

Comme prévu par Météo France le  soleil était bien  présent ... nous  avons tous un peu souffert de la chaleur (30 °C ) , surtout dans les terres . Par chance nous avons retrouvé un peu de fraicheur le long de la côte grâce à un léger vent . 
( Vu les conditions climatiques l’organisateur avait autorisé les marcheurs ayant un vêtement clair à ne pas porter le baudrier durant la partie jour )
La partie de nuit se déroula sous une température très clémente : 17/18°C , autant dire que nous marchions en tenue  légère . 
 C’est avec beaucoup de plaisir et de joie que nous retrouvâmes la salle omnisports  le dimanche à 10h .
Plusieurs récompenses  furent remises  par le président du club, par le responsable de la section audax et par Serge de l’UAF  :
  - 1 er Aigle à Christiane
  - 1er aigle d’or à Manu
- Trophée 5ème aigle d’or à Jackie
 - 11 ème aigle d’or à François
 -  40 ème aigle d’or à Françoise

André SALIOU                                                                                                                                                                            
*Chaumes-en-Retz est, depuis le 1er Janvier 2016, une commune nouvelle française , née de la fusion des communes d'Arthon en Retz et Chéméré dans le département  de Loire Atlantique .



Concernant la restitution des circuits (tracés), ne sont visibles que les premiers 50 km, le reste a été victime d'une erreur de manipulation de l'enregistreur.

BALADE A CARNAC AUTOURS DES MEGALITHES



Mercredi 24 nous voilà partis vers Carnac où notre marcheur local nous a concocté un parcours avec pour thème les sites mégalithiques de Carnac. Nous étions 19 à cheminer derrière lui et nous avons ainsi pu découvrir toutes les merveilles du site. A l'unanimité nous avons déclaré que notre guide méritait la note maximale de 20/20 . Bravo Marcel et Annick.


BREVET DE 100 KM A VASSIVIERE AVEC REMI LE CORRE


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ESPACE TELECHARGEMENT


 Bulletin d'Adhésion au M4SR 
MARCHEURS DES QUATRE SAISONS ROSPORDEN


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CALENDRIER AUDAX REGION BRETAGNE 2015 - 2016
CALENDRIER MARCHE NATIONAL UNION DE AUDAX FRANCAIS 2016

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CALENDRIER AUDAX 2016 2017  



BIENTOT CHEZ NOS VOISINS "OU CHEZ NOUS"









REVUE DE PRESSE





Rando de l'espoir. Dimanche 11 septembre

Une des équipes de bénévoles avant le départ, pour débroussailler et baliser les chemins qui seront empruntés pour la Rando de l'espoir dimanche 11 septembre.

Une des équipes de bénévoles avant le départ, pour débroussailler et baliser les chemins qui seront empruntés pour la Rando de l'espoir dimanche 11 septembre.
Cette année, la Rando de l'espoir, organisée au profit de l'association Céline et Stéphane-Leucémie Espoir, aura lieu le dimanche 11 septembre. La préparation de cette grande journée a déjà commencé : les circuits sont déterminés et le débroussaillage a débuté samedi. Pour cette 14e édition, les bénévoles des Cyclorandonneurs de la Cité des étangs innovent en proposant une rando cyclo route de 70 à 80 km : « Ce circuit supplémentaire est créé pour répondre à la demande des participants ». Des circuits marche de 5, 10 et 17 km et des circuits VTT de 15, 22, 35 et 45 km seront ouverts. S'y ajoutera une marche Audax de 25 km avec Jérôme Bourbigot et la randonnée à cheval (sur réservation auprès de Soizig Le Gall au 06.64.20.46.16).




M4SR. 24 km entre les menhirs

 
Le site mégalithique de Carnac a offert un beau cadre de randonnée aux Marcheurs des quatre saisons (M4SR).
Mercredi, dix-neuf adhérents de l'association Marcheurs des quatre saisons (M4SR) se sont déplacés à Carnac, à l'invitation de Marcel Kerhino, le local de l'équipe. L'occasion pour les marcheurs de terminer le mois d'août en beauté, avec une balade de 24 km sur les plus beaux sites mégalithiques du secteur.

25 km à Tourc'h en perspective


Le prochain objectif de l'association sera un brevet de 25 km, qu'elle organisera à Tourc'h, le 11 septembre. Auparavant, ses membres effectueront deux reconnaissances de ce circuit, dimanche 28 août et mardi 4 septembre, afin de régler les derniers détails de l'épreuve. Celle-ci sera ouverte à tous et les bénéfices seront entièrement reversés à l'association « Céline et Stéphane ». Le M4SR sera présent au forum des associations, aujourd'hui, de 9 h à 14 h, au centre culturel. L'assemblée générale du M4SR se tiendra à la remise du moulin, vendredi 9 septembre, à partir de 19 h.






M4SR. Sortie ensoleillée à Camaret

L'association M4SR, Marcheurs des 4 saisons, a organisé dimanche sa cinquième randonnée à la journée. Une formule proposée par Jérôme Bourbigot qui voit son succès grandir. Cette année, douze participants ont pris la direction de la presqu'île de Crozon pour une belle balade. Au programme de la journée, un départ de la plage de Kerloc'h, avant de prendre la direction des falaises pour admirer les beautés locales telles que sa tour Vauban, l'église Notre-Dame de Rocamadour puis la pointe du Toulinguet. Les 23 km de la randonnée se sont achevés du côté de l'incontournable pointe de Pen Hir puis aux Tas de pois avant de rejoindre la plage de Kerloc'h, le tout sous un beau soleil.

Moules-frites du vendredi : une formule qui a du succès

Rosporden - Publié le
  • Dans le cadre de l'animation L'été sur la place, organisée par l'office de tourisme, en partenariat avec le tissu associatif, des repas moules et saucisses frites sont concoctés, place de l'hôtel de ville. Vendredi, une quinzaine de bénévoles de l'association Les Marcheurs des quatre saisons a servi 210 repas. « Nous avons utilisé 60 kg de frites et 12 kg de saucisses et de merguez. Nous avons épuisé nos stocks », se félicite Jérôme Bourbigot, président des marcheurs de quatre sa
    Dans le cadre de l'animation L'été sur la place, organisée par l'office de tourisme, en partenariat avec le tissu associatif, des repas moules et saucisses frites sont concoctés, place de l'hôtel de ville. Vendredi, une quinzaine de bénévoles de l'association Les Marcheurs des quatre saisons a servi 210 repas. « Nous avons utilisé 60 kg de frites et 12 kg de saucisses et de merguez. Nous avons épuisé nos stocks », se félicite Jérôme Bourbigot, président dU M4SR | 




M4SR. 210 convives au repas des marcheurs

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Le repas de vendredi soir a attiré quelque 210 convives, une belle réussite pour les quinze bénévoles qui se sont partagé la dernière barquette de frites.
Le repas de vendredi soir a attiré quelque 210 convives, une belle réussite pour les quinze bénévoles qui se sont partagé la dernière barquette de frites.
Le repas moules-frites, organisé vendredi par les marcheurs des 4 saisons (M4SR), a connu un beau succès, au-delà même des prévisions des cuisiniers du jour. Avec 60 kg de frites, autant de moules et 12 kg de saucisses et merguez, c'est tout le stock qui a été vendu, il ne restait à 21 h que quelques parts de gâteau confectionnés par les bénévoles. Demain, c'est l'association HPPR (Histoire et patrimoine du pays de Rosporden) qui sera aux fourneaux à partir de 19 h 30 sur le parvis de la mairie.

23 août 2016

MISE A JOUR DU 24 AOUT 2016



COMPTEUR MIS EN PLACE LE 19 JUIN 2009

n° 634 a reçu  560 visites cette semaine



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ABBAYE DE BON REPOS



LE PORT DE BRIGNEAU

SEMAINE 34



LES ROCHES DU DIABLE


RANDO M4SR
Randonnée : M4SR
départ le mercredi matin à 8 H 30 heures
départ le dimanche matin à 8 H 30 heures
au centre culturel
Les départs se feront à 8 h 30 à partir du 03 AVRIL les dimanches et mercredis 
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RANDONNEE MERCREDI 24 AOUT  2016
départ 8h00
du centre culturel
sur  la journee à Carnac
24 km environ  

RANDONNÉE DIMANCHE 28 AOUT 2016
départ 8h30 
du centre culturel
sur Saint Yvi
11 km environ 
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DIMANCHE 28 Aout 
reconnaissance du circuit Audax de Touch
rendez-vous au centre culturel pour covoiturage 7 h15 ou Tourch départ 7 h45 salle polyvalente .  


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RANDONNÉE MERCREDI 24  AOUT 2016 
BALADE  A LA JOURNEE SUR LES SITES DE "CARNAC"
LE TRAJET SE FERA EN COVOITURAGE 
LE PARCOURS EST DE 24 KM ENVIRON 
VITESSE DE PROGRESSION : 4 KM/HEURE
LE PIQUE NIQUE SORTI DU SAC SERA PRIS EN COMMUN  
RENDEZ-VOUS ET DÉPART A 8 HEURES DU CENTRE CULTUREL A ROSPORDEN
LE SITE DE CARNAC (56)

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8 EME BALADE  A LA JOURNEE LE 4 SEPTEMBRE  2016
MOELAN SUR MER 24 KM



UNE BALADE A LA JOURNEE SERA PROGRAMMEE 
LE 18 SEPTEMBRE   19 KM ENVIRON
AU DEPART DE "SAINTE MARIE DU MENEZ HOM"
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L’ENTRÉE DU PORT DE BRIGNEAU


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CETTE SEMAINE LE CALENDRIER MARCHE AUDAX 2016 2017 EST LA 

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