MISE A JOUR DU MARDI 26 AVRIL 2022

   MISE A JOUR DU MARDI 26 AVRIL 2022

                                      

Radio Breizh Izel Emission du 13 mars 👈 lien

LE BLOG DE LA SEMAINE

MISE A JOUR DU MARDI 26 AVRIL 2022

LES BALADES DE LA SEMAINE DU 27 AVRIL 2022 AU 01 MAI 2022

BALADE FLEURIE A KEREDEC 29370 ELLIANT

AGENDA DE LA SEMAINE 18 ET PLUS ..........

100 KM MARCHE DE BRIN SUR SEILLE (54280) ET LE 100 KM DE BLOIS (LOIR ET CHER)

3 JOURS SUR LES PAS DE FLAUBERT (WEEK END DE PAQUES)

toujours d'actualités

REVUE DE PRESSE PLOMEUR

RUBIQUE DES MARCHES AUDAX

BREVET DE 25 KM ET 50 KM DE PLOMEUR

RECONNAISSANCE DU BREVET DU 15 MAI : 

LE 10 MAI 2022 DEPART 7H45 DE LA REMISE DU MOULIN 29140 ROSPORDEN

BREVET DE 25 KM ET PREMIER PAS AUDAX ROSPORDEN    👈LIEN

REGLEMENT DE MARCHES AUDAX 2012

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SOMMAIRE DE LA SEMAINE LIEN EN DESSOUS 

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Mise à jour du 02 FEVRIER  2022

LES MARCHES AUDAX 2022 

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mise a jour le 02 Mars 2022

  

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N° 979

COMPTEUR MIS EN PLACE LE 19 JUIN 2009 

INSOLITE

SANS COMMENTAIRES  

jbourbigot@orange.fr

INSCRIPTIONS AUX MARCHEURS DES QUATRE SAISONS 2022

BULLETIN D'ADHESION M4SR  2022 

CLIQUER SUR LA MINIATURE ET IMPRIMER

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MISE A JOUR DU 10 JANVIER 2022

cliquer sur le sigle pour voir le calendrier national 

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LES BALADES DE LA SEMAINE DU 27 AVRIL 2022 AU 01 MAI 2022

           LES BALADES DE LA SEMAINE DU 27 AVRIL 2022 AU 01 MAI 2022

BALADE WEEK END AU MONT SAINT MICHEL

BULLETIN D'INSCRIPTION 

(par téléphone ou Bulletin d'inscription) 

(MISE A JOUR LE 06 AVRIL 2022)

IL Y A  UNE PLACE DE LIBRE A CE JOUR

(06 31 32 89 16 )

BALADE AU MONT SAINT MICHEL 

LES 16 ET 17 MAI (RESERVATION)

Réservé aux membres à jour de cotisation

IL RESTE UNE PLACE DE LIBRE A CE JOUR

Le Blog de la semaine    

   

RANDO M4SR

Randonnée : M4SR

départ le mercredi matin   à 8 H 30

Départ le Dimanche matin à 8 H 30

Départ le jeudi après midi à 14 H 00 

Place du 8 mai 1945

aire de covoiturage résidence des étangs 

place du 8 mai 1945
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RENDEZ - VOUS PLACE DU 8 MAI 1945 

POUR L'UTILISATION D'UN GPS INDIQUEZ (Aire de Camping car rosporden) 

pour trouver la place du 8 mai 1945 !!!

A Rosporden 

sans commentaires !!

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(pour les déplacements en covoiturage port du masque obligatoire)

PREVENIR PAR SMS AU 06 31 32 89 16

SI VOUS ALLEZ DIRECTEMENT AU LIEU DE DEPART

SVP. MERCI

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LES PHOTOS DE LA SEMAINE

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  LES BALADES DE LA SEMAINE DU 27 AVRIL 2022 AU 01 MAI 2022

MERCREDI 27 AVRIL 2022

DEPART 8H30

Cout du covoiturage  (0.30 €)

Randonnée de 12.000 KM

A

BANNALEC- KEROMNES

(016) 

FACILE

Trajet (10 mn)

PHOTO DU TRAJET EN CLIQUANT SUR LA PHOTO DU PLAN 

UN PEU D'HISTOIRE

reherche René Landrain

JEUDI 28 AVRIL 2022

DÉPART 14H00

Cout du covoiturage  (0.90 €)

Randonnée de 11.260 KM

à 

RIEC SUR BELON - ROSBRAZ

(331)

FACILE

(trajet: 24 mn)

TRAJET EN CLIQUANT SUR LA PHOTO DU PLAN 

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UN PEU D'HISTOIRE

Recherche René Landrain

.DIMANCHE 01 MAI 2022

Cout du covoiturage  (0.40 €)

DEPART 8H30

Randonnée de 11.090KM

CORAY - PLACE DE PORS CLOS

(246)

fACILE

(trajet:13 mn)

TRAJET EN CLIQUANT SUR LA PHOTO DU PLAN

UN PEU D'HISTOIRE

Recherche René Landrain

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AGENDA DE LA SEMAINE 21 ET PLUS ..........

                 AGENDA DE LA SEMAINE 21 ET PLUS ..........

PHOTOS CHOISIES DE LA SEMAINE 19

  OU IRONS NOUS SEMAINE 19

MERCREDI 11 MAI

CORAY - LE BOURG  (MERCREDI 11 MAI 2022)

 JEUDI 12 MAI 2022           

MELLAC - LE BOURG (JEUDI 02 SEPTEMBRE 2021)

DIMANCHE 15 MAI 2022

ROSPORDEN - SAINT ELOI - (PAS D'ARCHIVES)

DIMANCHE 15 MAI

BREVET DE 12.5 ET 25 KM  (REMISE DU MOULIN ROSPORDEN A 7H45) 

   ET ENCORE : 

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BALADE A LA JOURNEE LE DIMANCHE 08 MAI 2022

DEPART DU PARKING DE DOURVEIL  

Une balade entre terre et mer en passant par Kercanic puis kerascoët et Port Manech puis le retour par le chemin côtier en passant par Rospico et retour à notre point de départ. (19.920 km)

DEUX JOURS DE BALADES LE LUNDI 16 ET LE MARDI 17 MAI 2022 

AU MONT SAINT MICHEL (EN BRETAGNE OU NORMANDIE (c'est selon) CP :50170

voir l'article consacré au sujet 

RESTE UNE PLACES A CE JOUR (06 AVRIL 2022)  👈 LIEN

CECI PEUT VOUS PLAIRE :

BALADE FLEURIE A KEREDEC 29370 ELLIANT

Cliquez sur la photo ci dessus pour voir un chef d'œuvre

Vendredi par un après midi ensoleillé, nous avons visité avec bonheur un jardin multicolore, des fleurs comme s'il en pleuvait. Tous les ans, nous allons voir ce jardin , c'est un jardin extraordinaire fait avec beaucoup de goût. en déambulant dans ce jardin nous sommes sûr d'avoir vu un jardin de rêve. Bravo à toi Jeanine, quel talent ! sans oublier ANDRÉ pour l'accueil. 

100 KM MARCHE DE BRIN SUR SEILLE (54280) ET LE 100 KM DE BLOIS (LOIR ET CHER)

 100 kms marche  audax de Brin sur Seille (54280 )

Gilbert était le seul représentant breton a s'être déplacé aux 100 kms audax organisés par l'AS Nancy Lorraine Audax , à  Brin sur Seille , petit village de 800  habitants situé à 21 kms secteur Nord Est de Nancy  

Particularité de cet audax : le départ a été donné le vendredi  15 avril à 21 h00  et s'est donc terminé le samedi 16 avril à 17h00

Les conditions météorologiques ont été très  correctes la journée  du samedi par contre la nuit du vendredi au samedi a été très fraiche avec un vent assez fort et froid

Plusieurs distances étaient proposées :25,50,75 et 100 kms  Environ 40 marcheurs se sont alignés sur le 100 .

La première boucle (Brin à Brin , de nuit ) mesurait 50 kms  ..... avec le passage sur la superbe place Stanislas de Nancy

Les  deux dernières de 25 kms avec retour à chaque 25 kms  à la maison  pour tous de Brin

Félicitations à Gilbert pour sa réussite à ce brevet

 

Le weekend prochain(23/24 Avril )  nous serons plusieurs locaux  à se déplacer à Blois pour le 100 kms Audax

UN AUDAX EN LOIR - ET - CHER                           CLIQUEZ SUR LA PHOTO CI-DESSUS POUR VISUALISER L'ALBUM             UN AUDAX EN LOIR - ET - CHER 100 KM  Les 23 et 24 avril 2022 se sont déroulées les 20 heures de marche audax organisées par le club Blois Begon Randonnée . Deux distances étaient proposées aux marcheurs : 50 kilomètres  ou 100 kilomètres . Plusieurs finistériens  étaient  présents :  - Le club War Maez Plomeur  était représenté par Francine, Gilbert et moi même .    - Babette , Blandine et Albert étaient  inscrits sous les couleurs des Marcheurs des 4 Saisons Rosporden .    - Les Costarmoricains  Nathalie , Annie , Florence , Jean Yves , Marc  représentaient  La Vaillante Marche Sportive de St Brieuc . 86 marcheurs (2 abandons )  se sont alignés sur le 100 kilomètres  et 14 sur le 50 kilomètres .  Cet audax  était constitué de 3 tronçons : - Une première  boucle de 50 kilomètres .  - Une seconde de 33 kilomètres . - Une dernière de 17 kilomètres le dimanche matin  A part deux grosses averses les conditions météorologiques ont été correctes  Cet audax s'est très bien déroulé . Un grand merci  aux capitaines de route Jean Jacques et Jean Michel qui ont très bien mené et dirigé  ce 100 , aux serre- files Marcel et Fred ainsi qu'à  Jacques , Laurence et toute l'équipe de bénévoles qui ont contribué à la réussite de ce brevet . Félicitations à Lindsay (  premier 100 gagnant  à 25 ans...chapeau ! ) et à son oncle Hervé  pour leur réussite  à leur premier 100 kilomètres marche audax (voir dernière photo du reportage  photos  ) .  A ce jour Lindsay n'avait effectué qu'un 25 kms marche audax ...elle s'est inscrite , avec son oncle Hervé pour le  100 kms .   Ce jour un peu de courbatures mais pas d'ampoules . PS: Suite à une fausse manipulation sur  mon appareil photos (résultat : photos très  très sombres )  , le samedi après midi ,  je n'ai pu résoudre le problème et j'ai donc du me séparer de mon appareil  . Malgré l'utilisation  occasionnelle de  mon portable le reportage est très incomplet . Espère vous (re)voir très prochainement à Plomeur pour le 100 kilomètres Audax (4/5 Juin 2022)  ASALIOU.

3 JOURS SUR LES PAS DE FLAUBERT (WEEK END DE PACQUES)

 

Cliquez sur la photo pour visualiser l'album des trois jours

_{Samedi 16 avril 2022. Nous voilà partis sur les pas de  Gustave Flaubert . « par les grèves et les champs » est le livre qui nous raconte les aventures de l’écrivain en Balade sur les terres Bretonne.  Un chemin est tracé pour suivre sa progression .Nous sommes partis avec la navette qui nous a envoyé près du port de la ville bleue (Concarneau), de la grève, nous n’avons regardé que la « ville close » Nous avons si souvent vu la grande bleue et les bateaux  qui fendent les eaux vers des terres lointaines donc pas de temps à perdre. Nous voici samedi partis vers la cité des trois étangs .Dès le départ, nous recherchons les balisages apposés sur les arbres et mobiliers urbains. Dans le sens Concarneau Rosporden, nous nous dirigeons à la carte car le balisage n’est pas apposé de façon rigoureuse . Nous arrivons quand même à Rosporden avec la première étape de 20 km.} 

Le lendemain Dimanche, c’est Rosporden-Bannalec, premier constat : le balisage est très fiable et le parcours est très verdoyant. Les chemins parcourus sont magnifiques et l’étape sera sans aucun doute la plus bucolique. Nous cheminons très peu sur les routes et au terme de l’étape c’est encore environ 20 km qui sont parcourus. Serge et le mini bus nous  ramènent pour reprendre des forces à la cité des étangs.

 

Lundi 18 Avril ,le minibus nous ramène à Bannalec . Nous partons vers Quimperlé, nous cheminons vers le Trévoux puis vers le manoir de « Kernault » et son parc verdoyant. Quelques km plus loin, ce sont les coteaux de « Kerbertrand » un parcours tracé dans les vallées toujours par de magnifiques chemins et au terme du parcours, ce sont encore 20 km soit en tout environs 65 km. Au total, ce sont tout de même 30 marcheurs qui ont à leurs guises parcouru un jour ,deux jours ou les trois jours. Au soir du troisième jours tous avaient le regard brillant du marcheurs qui a randonné la tête sous le soleil et sous la frondaison des arbres dont le feuillage commence à bien s’étoffer.       

MISE A JOUR DU MARDI 19 AVRIL 2022

  MISE A JOUR DU MARDI 19 AVRIL 2022

                                      

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MISE A JOUR DU MARDI 19 AVRIL 2022

RANDONNÉE SUR LES PAS DE FLAUBERT

LES BALADES DE LA SEMAINE DU 20 AVRIL 2022 AU 25 AVRIL 2022

AGENDA DE LA SEMAINE 17 ET PLUS ..........

MARCHE AUDAX SUR LES PAVES DE PARIS-ROUBAIX 2015

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RUBIQUE DES MARCHES AUDAX

BREVET DE 25 KM ET 50 KM DE PLOMEUR

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REGLEMENT DE MARCHES AUDAX 2012

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N° 978

COMPTEUR MIS EN PLACE LE 19 JUIN 2009 

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La nature fait ses Pâques (D Calvez)

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MISE A JOUR DU 10 JANVIER 2022

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coat an poudou (Melgven)

RANDONNÉE SUR LES PAS DE FLAUBERT

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_{Samedi 16 avril 2022. Nous voilà partis sur les pas de  Gustave Flaubert . « par les grèves et les champs » est le livre qui nous raconte les aventures de l’écrivain en Balade sur les terres Bretonne.  Un chemin est tracé pour suivre sa progression .Nous sommes partis avec la navette qui nous a envoyé près du port de la ville bleue (Concarneau), de la grève, nous n’avons regardé que la « ville close » Nous avons si souvent vu la grande bleue et les bateaux  qui fendent les eaux vers des terres lointaines donc pas de temps à perdre. Nous voici samedi partis vers la cité des trois étangs .Dès le départ, nous recherchons les balisages apposés sur les arbres et mobiliers urbains. Dans le sens Concarneau Rosporden, nous nous dirigeons à la carte car le balisage n’est pas apposé de façon rigoureuse . Nous arrivons quand même à Rosporden avec la première étape de 20 km.} 

Le lendemain Dimanche, c’est Rosporden-Bannalec, premier constat : le balisage est très fiable et le parcours est très verdoyant. Les chemins parcourus sont magnifiques et l’étape sera sans aucun doute la plus bucolique. Nous cheminons très peu sur les routes et au terme de l’étape c’est encore environ 20 km qui sont parcourus. Serge et le mini bus nous  ramènent pour reprendre des forces à la cité des étangs.

 

Lundi 18 Avril ,le minibus nous ramène à Bannalec . Nous partons vers Quimperlé, nous cheminons vers le Trévoux puis vers le manoir de « Kernault » et son parc verdoyant. Quelques km plus loin, ce sont les coteaux de « Kerbertrand » un parcours tracé dans les vallées toujours par de magnifiques chemins et au terme du parcours, ce sont encore 20 km soit en tout environs 65 km. Au total, ce sont tout de même 30 marcheurs qui ont à leurs guises parcouru un jour ,deux jours ou les trois jours. Au soir du troisième jours tous avaient le regard brillant du marcheurs qui a randonné la tête sous le soleil et sous la frondaison des arbres dont le feuillage commence à bien s’étoffer.