MISE A JOUR

Le mont des Alouettes ( Les herbiers)

(Photo JB)

MISE A JOUR

DU

MERCREDI 02 AVRIL 2008

N° 111

Compteur mis en place le 19 juin 2006

Le N°109 a reçu 561 visites

LE TEMPS DEMAIN

ou à 12 jrs.

LE TEMPS DE LA SEMAINE
Pour ceux qui aiment le bord de mer
Les Coefficients de marée :
Météo Marine
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pour les textes, les messages ou les photos à insérer dans les prochains blogs.
crce29140@laposte.net

INSOLITE

Pourquoi faire simple quand ont peut faire compliqué.

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Les Vététistes :

Pour voir toutes les Photos de Pascal Jaouen sur la rando des trois étangs rendez vous sur :

http://www.rospordenvtt.info/

MARCHE AUDAX
BREVET DE 25 ET 50 KM DU 11 MAI 2008
La reconnaissance du circuit sera faite le samedi 19 Avril 2008. toutes les personnes désireuses de nous accompagner seront les bienvenues. Cette reconnaissance sera faite dans les mêmes conditions que le jour du brevet.
A la mi parcours nous déjeunerons au local place Jean moulin.(prévoir son pique nique)Le départ se fera du centre culturel à 7 h45. précise.

brevet de 100km aux Herbiers

Les Herbiers

http://www.herbiers.com/index.htm

Chaque année, La commune des Herbiers organise un brevet de 100 km . Cette année encore nous y sommes allés . 7 Sociétaires du C.R.C.E. ont fait le déplacement et ont réussit. Le temps au départ était très clément. Un beau soleil, nos bras se sont découverts pour l'occasion et ça faisait du bien de commencer à sentir le souffle du printemps. Il y avait 120 marcheurs dont 101 sur le 100 km et 19 sur le 75 km. La campagne est belle mais elle monte et descend sans arrêt. il nous a semblé que cette édition était beaucoup plus difficile que les précédentes . En début de soirée nous avons escaladé le splendide "mont des alouettes" mais après, c'est vrai que les côtes ont succédé aux côtes à un rythme assez acceléré. La vendée n'est pas plate partout et au fil des km les jambes sont devenues lourdes. La nuit, les côtes ne se voient pas mais elles se sentent et lorsque l'on arrive au sommet la sensation de légèreté est palpable dès que la route s'aplatit. La nuit pour ma part, la sensation de sommeil quand elle s'installe, est un vrai supplice. Même en luttant, j'arrive à m'endormir en marchant, je ne dort pas profondement c'est sùr, mais je dévie de ma trajectoire et bien souvent une main sur mon épaule me réveille et me remet sur la bonne route, cela dure pendant au moins deux heures. J'attend le petit déjeuner pour piquer un petit roupillon salutaire de 20 mn et là je sais que "qui dort dîne" car au réveil je repars sans soucis jusqu'à la fin du brevet. Cette fois, après le petit déjeuner, je suis reparti en forme . Vers huit heures la pluie nous a surpris et bien-sùr l'imperméable qui aurait pu me protéger était dans la voiture à 25 km de là . Au bout d'une heure, la pluie a traversé tous mes vêtements et le vent a commençé à me refroidir. Je me suis dit "la première maison que je vois ouverte j'essaie de trouver un sac poubelle de 200l " pas beau peut être mais pour faire les 15 km qui nous restent à faire j'aurai moins froid et c'est ainsi que j'ai trouvé un énorme sac plastique dans lequel j'ai fini pas sec mais surtout à l'abri du vent. A l'arrivée tous les marcheurs se sont retrouvés devant un pot de l'amitié pour finir cette belle journée . Rendez vous est pris pour Vertou le 12 et 13 avril pour un autre brevet de 100, 125 ou 150 km.

rassurez-vous ils ne dorment pas tout le temps .

Le herbiers 30mars08

Pour visualiser l'album cliquer sur la photo.

les herbiers Saliou andré mars 2008

Pour visualiser l'album cliquer sur la photo.

balade dans le VAR

Balade dans le var pour quelques cyclos du troisième groupe.

Pendant une semaine René ROMESTAN , Jean Pierre KERSULEC, pierre RAOUL et Jean Jacques DOUCET, ont silloné les routes du Var sous la conduite des "amis du tour de france " Ils ont ainsi gravi des cols de moyenne altitude avec en toile de fond les magnifiques décors de ce département. Pendant quatre jours, ils ont parcouru 550 km environs. "Le vent de la méditerranée est bien pire que ce que l'on a en Bretagne me confiera Pierre" Une semaine très sportive pour nos quatres sociétaires.

La photo de la semaine

Balade à Plogoff (Photo) JB)

Commande de vetements

Tarif des tenues :
Commande réservée aux membres du club
Maillot manches courtes : 41.68 €
Maillot manches longues : 44.49 €
Coupe vent Gamex : 43.95 €
Chasuble course : 48.92 €
Chasuble Wintex : 56.21 €
Blouson compétition : 81.15 €
Blouson Wintex : 81.15 €

Cuissard : 48.62 €
Corsaire : 54.60 €
Collant : 69.00 €
(Fond Outlast)


Pour tout renseignement. :

Philippe Burel (phil.burel @ wanadoo.fr) Tel :02 98 59 81 76
Ambroise Jamet (jamet.ambroise.asc@orange.fr) Tel :02 98 59 26 15

A vendre
Par : Jean-Louis DAOUDAL
paire de pneus neufs route MICHELIN PRO SPECIAL SERVICE COURSE
Série limitée Couleur unique bleu ciel / noir
( 40 % de grip en + par rapport au pro race classique) -
Poids 205 G
Prix 50 Euros

Ce cadre pré-équipé en alu est à vendre en l'état: (180 Euros)
JBOURBIGOT: 06 31 32 89 16
Taille 52/54

Dimanche 6 Avril 2008

CYCLOTOURISME :

Groupe 1
AVRIL départ 8h30
Distance : 86km

Parcours : Scaër, 4 Vents, Les Kaolins, Lanvénégen, Querrien, Locunolé, Arzano, Quimperlé

Groupe 2
AVRIL départ 8h30
Distance : 84 km

Parcours : Kérilin, Fouesnant, Bénodet, Pont l'Abbé, Plonéour Lanvern, Quimper

Groupe 3

AVRIL départ 8h30

Distance : 65 km
Parcours : Quimper, Briec, Langolen,

Elliant

VETETISTES :

RANDONNEE DES TULIPES VTT

du 06/04/2008 au 06/04/2008
Lieu d'accueil : Maison pour tous
Horaires d'accueil : de 07h30 à 13h00
Lieu d'arrivée : Maison pour tous
Cloture : 13h00
Nombre de Kms V.T.T
: 15 - 35 - 55 Km

TARIFS en Euros

non adhérents FFCT : 5,00 E
adhérents FFCT : 3,00 E
adhérent -18 : Gratuit
non adhérents -18 : 3,00 E
ORGANISATION
CYCLORANDONNEURS PONT L ABBISTES
CORRESPONDANT
Nom : MELL
Prénom : Jean-yves
Adresse : 58 rue jeanne d'arc
Code postal: 29120
Ville : PONT-L'ABBÉ
Téléphone : 02.98.87.27.10
Email :

jean-yves.mell@wanadoo.fr

MARCHE RANDONNEE :

AVRIL Départ 9 h 00

(Départ Place Jean Moulin)
Commune : Nevez

Départ : Le Henan
Circuit : N°54
Guide : EVENOU Jean Pierre

MARCHE AUDAX
06-avril

2 x 25 Km
50 Km
WAR MAEZ PLOMEUR PLOMEUR 29

07 H 45
Espace Jeunesse
Alexandre LE HENAFF

67 rue Ty Roux
29000 QUIMPER
02.98.55.31.08

revue de presse de la semaine

Le Télégramme lundi 24 mars 2008 (chateaulin)

À l’assaut de la Kastellin !
Malgré les fêtes de Pâques et les intempéries, la dixième édition de la Kastellin a réuni quelque 300 amateurs de VTT, hier matin. Au programme : deux parcours de 28 et 35 km balisés par les Cyclos de l’Aulne. L’association a dû obtenir l’aimable autorisation d’une vingtaine de propriétaires pour réaliser ce tracé semé d’embûches. Une matinée nature riche en émotion pour tous les participants. Les organisateurs expriment un seul regret : « Il n’existe aucun circuit de cette distance ouvert toute l’année à Châteaulin. Ça manque ».

Le télégramme Mardi 01 Avril 2008

Randos des Montagnes Noires. 200 vététistes au rendez-vous

Les circuits VTT proposés, dimanche, par le club des Montagnes Noires, au départ de Penn ar pont, ont fait l’unanimité des 200 participants même si le soleil n’était pas au rendez-vous. C’est le circuit de 27 km qui a remporté le plus de suffrages, un parcours technique et vallonné dans les bois de Saint-Goazec jusqu’à la chapelle du Moustoir avec un dénivelé important de 170 mètres à 800 mètres. Une boucle de 12 km avait été ajoutée à ce dernier pour les sportifs qui souhaitaient prolonger leurs efforts.

Deux ravitaillements sur le parcours

Une vingtaine s’était inscrite pour le plus long de 40 km. Les familles ont opté quant à elles pour les circuits de 10 ou 15 km. Parents et enfants ont apprécié particulièrement le passage devant le château de Trévarez et la carrière du Rick. Deux ravitaillements ont permis des pauses sympathiques au Boudrac’h aux 7 km pour tous les circuits et au Goaquer aux 21 km. Le casse-croûte à l’arrivée a été l’occasion pour les vététistes d’échanger leurs impressions sur les chemins empruntés. L’année prochaine, la manifestation se déroulera sur un autre secteur, le club tournant sur les communes de Saint-Thois, Laz, Châteauneuf et Saint-Goazec.

MISE A JOUR

(Photo JB)

MISE A JOUR

DU

MERCREDI 26 MARS 2008

N° 110

Compteur mis en place le 19 juin 2006

Le N°109 a reçu 677 visites

LE TEMPS DEMAIN

ou à 12 jrs.

LE TEMPS DE LA SEMAINE
Pour ceux qui aiment le bord de mer
Les Coefficients de marée :
Météo Marine
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Cela ce passe aussi chez nous!!











Carnet Rose :


MARGAUX CADIOU :

Née le 10 mars 2008 à 0 h 48

elle mesure 49 cm
et

pèse 3,040 kg


L'histoire ne nous dit pas si c'est un aigle (d'or )ou tout simplement une cigogne qui l'a déposée au 10 de la rue Edith PIAF .

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RETRO :
Samedi dernier : Milan San Remo une course qui me rappelle qu' il y a plus de 28 ans ce jour là c'était la traditionnelle sortie Rosporden Vallet 220 km.


Vallet Mi-mars 1980

Les Vététistes :

Pour voir toutes les Photos de Pascal Jaouen sur la rando des trois étangs rendez vous sur :

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Le coin des affaires

A vendre
Par : Jean-Louis DAOUDAL
paire de pneus neufs route MICHELIN PRO SPECIAL SERVICE COURSE
Série limitée Couleur unique bleu ciel / noir
( 40 % de grip en + par rapport au pro race classique) -
Poids 205 G
Prix 50 Euros

Ce cadre pré-équipé en alu est à vendre en l'état: (180 Euros)
JBOURBIGOT: 06 31 32 89 16
Taille 52/54

Dimanche 23 mars et lundi 24 mars deux superbes balades: l'une à Combrit sainte Marine et l'autre de Concarneau à Beig Meil .

la pointe de Combrit.

La côte après le Cap Coz.

le week end de paques

cliquer sur la Photo pour visualiser l'album

La photo de la semaine

un défi à la gravité au Cap Coz (photo JB)

L'art de la table

On peut aimer les chemins boueux, les chemins pleins d'eau et aimer les tables bien mises. Voici une image vue sur les sentiers de rando VTT Dimanche 16 mars 2008 à la rando des trois étangs.

une deco éphemère mais qui a été remarquée .

Dimanche 30 mars 2008

MARCHE RANDONNEE:
Commune : Kernevel
Départ : Le Moustoir
Circuit : N° 67
Guide : HERVE Solange


TRO KARAEZ


Date : 30/03/2008


Association : Ouest Randonnées Rendez-vous : GYMNASE DU COLLEGE SAINT TREMEUR Commune : CARHAIX

Description sommaire : Randonnée Annuelle TRO KARAEZ
Circuits : 15 ; 20 ; 28 ; 34 km ( et 10 km guidés)
nscriptions (5 euros) et départs au Collège St TREMEUR :
petit déj gratuit Départs libres à partir de 8h ;
à 14 h pour la rando guidée de 10 km
Au retour " Pot de l'amitié " et gouter
Pour les "Pique Nique" accueil à KERGLOFF salle du "Bonnet Rouge "
Responsable : RDK
MARCHE AUDAX
29/30 Mars2008
100Km
75 km
LES PIEDS Z'AILES LES HERBIERS 85 14 H 30
Salle du lavoir
Face à la Poste
LES HERBIERS
Joseph AGENEAU
La Morelière
85500 LES HERBIERS
02.51.66.91.75

CYCLOTOURISME :
MARS départ 8h30
Groupe 1
Distance: 87km
Parcours : Coray, Chateauneuf du F., Pleyben, Briec, Langolen, Cx Menez Bris, Elliant
Groupe 2 :
MARS départ 8h30
Distance : 83 km
Parcours : Creis Obet, Le Trévoux, Kernivaigne, Riec, Pont Aven, Névez, Port Manech, Trévignon, Trégunc, Melgven, La Boissière
Groupe 3 :
Mars départ 8 h 30
Distance : 65 km
Parcours : Melgven, Trégunc, Trévignon, Port Manech, Pont Aven, Bannalec, Kernével
VETETISTE :
PENN SARDIN VTT NOCTURNE
du 29/03/2008 au 30/03/2008
Lieu d'accueil : Stade lesteven - ploaré
Horaires d'accueil : de 21h00 à 21h30
Lieu d'arrivée
: Stade lesteven - ploaré
Cloture : 01h00
Nombre de Kms V.T.T
: 15 - 30 km
TARIFS en Euros
non adhérents FFCT : 5,50 E
adhérents FFCT : 3,50 E
adhérent -18 : Gratuit
non adhérents -18 : Gratuit
ORGANISATION
RANDONNEES VTT DOUARNENEZ
Commentaire
: Randonnée vtt en nocturne
CORRESPONDANT
Nom: JANNIC
Prénom: Richard
Adresse: 4 RUE DES AJONCS
Code postal: 29100
Ville: DOUARNENEZ
Téléphone: 02.98.92.91.88
Email: richard.jannic@wanadoo.fr

MONTAGNES NOIRES VTT CHÂTEAUNEUF-DU-FAOU
du 30/03/2008 au 30/03/2008
Lieu d'accueil : Pen ar pont
Horaires d'accueil : de 08h00 à 10h00
Lieu d'arrivée : Pen ar pont
Cloture : 13h00
Nombre de Kms V.T.T : 15 - 25 - 35 - 45 km
Dénivelés (en mètres) : 150 - 300 - 600 - 800 m
TARIFS en Euros
non adhérents FFCT : 5,00 E
adhérents FFCT : 3,00 E
adhérent -18 : Gratuit
non adhérents -18 : Gratuit
ORGANISATION
- MONTAGNES NOIRES VTT
Commentaire
: Douches - lavage vélo
CORRESPONDANT
Nom : FLEJOU
Prénom : Alain
Adresse : LE TREUSKOAD
Code postal : 29520
Ville : CHÂTEAUNEUF-DU-FAOU
Téléphone : 02.98.81.70.45
Email : alainflejou@wanadoo.fr

Revue de Presse de la semaine

Le télégramme jeudi 20 mars 2008

CRCE. 800 participants à la randonnée des trois étangs
La traditionnelle randonnée des trois étangs, organisée par les cyclos randonneurs CRCE, a bénéficié d’une acalmie météorologique, dimanche, permettant à un peu plus de 800 personnes d’y participer sur les divers circuits proposés. Côté vélos, 170 cyclos ont ainsi découvert des circuits inédits, du côté de Briec et Quimper, et sur des routes de campagne moins connues. Les vététistes étaient venus en force avec 380 participants, qui ont sillonné les chemins creux du côté d’Elliant et Saint-Yvi ; « certains ont été obligés de construire des ponts de fortune, pour franchir des ruisseaux gonflés par les dernières pluies », explique Jo Géhannin, président du club. Côté marcheurs, 270 personnes se sont élancées sur les circuits de randonnée ou de marche audax ; les participants au brevet de 25 km étant les moins nombreux. Cette treizième édition a une fois encore été fort appréciée par les sportifs de tous niveaux, qui ont félicité les organisateurs pour l’accueil et l’organisation sur les circuits.

Ouest France mercredi 19 mars 2008

Trois circuits : succès pour la Randonnée des Trois-Étangs
Les 66 bénévoles de l'association des cyclos et randonneurs ont proposé trois circuits pour la marche, le VTT et le vélo ainsi qu'un brevet de marche sportive audax à l'occasion de la Randonnée des Trois-Étangs. Malgré le temps incertain, ce rendez-vous a attiré plus de 800 participants avec 180 cyclorandonneurs, 380 Vététistes et 250 marcheurs.
Les bénévoles ont cette année proposé des nouveautés en recherchant un maximum de petites routes de campagne pour les cyclorandonneurs et en inscrivant un circuit familial de 5 km pour les marcheurs.
Joseph Géhanin, le président de l'association se félicite «d e la bonne participation des clubs voisins ». Les vttistes du club de Leuhan, les cyclorandonneurs du club scaërois et les marcheurs de Melgven ont remporté chacun la coupe du club le mieux repésenté.

MISE A JOUR

(Photo JB)

MISE A JOUR

DU

MERCREDI 19 MARS 2008

N° 109

Compteur mis en place le 19 juin 2006

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puisqu'on vous le dit : faut pas y aller !!

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Née le 10 mars 2008 à 0 h 48

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